Gaba 30 cápsulas YAMAMOTO

GABA é um suplemento alimentar que fornece 500 mg de ácido gama-aminobutírico por dose. Quando nos sentimos cansados e os níveis deste neurotransmissor estão baixos, as probabilidades de nos sentirmos ansiosos, exaustos e sensíveis aos estímulos aumentam significativamente. A presença de GABA aumenta as ondas cerebrais associadas a um estado de relaxamento e diminui aquelas associadas ao stress e à ansiedade.

Entre os efeitos observados com a toma de GABA, os estudos também indicam sonolência e relaxamento: continua a ser um neurotransmissor inibitório, que ajuda o corpo a descansar o suficiente. A nível endócrino, dormir favorece a manutenção de bons níveis de GH, a hormona do crescimento, responsável pela regeneração celular. Dormir bem tem, portanto, um efeito anti-envelhecimento: quem dorme bem parece mais saudável, mais jovem e atraente.

O GABA desempenha também um papel importante na regulação do tónus muscular, e juntamente com o glutamato contribui para a homeostase e o equilíbrio mental e físico geral do corpo.

Estudos recentes interessantes parecem ainda indicar os efeitos do GABA na saúde intestinal e na função gastrointestinal, onde pode apoiar a motilidade, controlar a inflamação e apoiar a função do sistema imunitário, além de ajudar a regular a atividade hormonal.

Mas o que é o GABA? E como atua no organismo? O GABA, ou ácido gama-aminobutírico, é um fundamental aminoácido que desempenha a função de neurotransmissor e neuromediador, e está naturalmente presente em muitas espécies do reino animal. Nos seres humanos encontra-se em grandes quantidades no cérebro, envolvido como agente anti-stress e relaxante, e por isso tem despertado grande interesse na comunidade científica. O GABA é uma molécula endógena obtida pela descarboxilação do ácido glutâmico que, nos seres humanos, além de funcionar como mediador inibitório, é diretamente responsável pela regulação do tónus muscular. É libertado pelos neurónios presentes no cérebro formando sinapses com os neurónios de projeção (ou seja, os excitatórios): por isso a regulação deste neurotransmissor pode equilibrar os níveis de stress e ansiedade. A função principal do GABA é, de facto, a de abrandar a atividade cerebral, diminuindo a probabilidade de um impulso nervoso se manifestar com demasiada força.