BetaALA em pó, 250 gramas, YAMAMOTO
A β-alanina é um aminoácido não proteico precursor da carnosina, um dipéptido sintetizado a partir da β-alanina e da L-histidina, que demonstrou exercer uma ação tamponante sobre o pH do músculo esquelético, ajudando a retardar o aparecimento da acidose muscular induzida pelo ácido láctico.
Vários estudos sugerem que a ingestão contínua de β-alanina permite aumentar a concentração de carnosina no músculo esquelético. Além disso, parece estar comprovada uma correlação positiva entre a carnosina presente no músculo e alguns parâmetros utilizados para medir o desempenho físico de alta intensidade.
| Informação nutricional |
Por dose diária (2 g) | |
| Beta-alanina |
2000 mg |
Beta-alanina.
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