Luteină 30 capsule YAMAMOTO

În natură știm că există peste 600 de tipuri diferite de carotenoizi, dar doar douăzeci dintre aceștia sunt legați de ochi (de vedere). Dintre aceștia, luteina (împreună cu zeaxantina) este singurul carotenoid care se depune în cantități mari în porțiunea maculară a ochiului, nu întâmplător este bine cunoscută reputația sa în oftalmologie ca o adevărată substanță naturală „prietenoasă” și protectoare a sănătății ochilor. Ea, împreună cu zeaxantina (care este tot un alt carotenoid), compune pigmentul prezent în zona retinei unde se formează imaginea observată (macula).

Luteina ajută la protejarea ochilor noștri prin filtrarea unui procent de unde scurte UV dăunătoare care afectează negativ părți delicate ale ochilor, cum ar fi retina. Cercetători de la Universitatea Harvard au descoperit că, prin suplimentarea cu 6 miligrame zilnic de luteină, riscul de degenerescență maculară scade cu 43%.

Luteina, și mai mult asociată cu zeaxantina, se depune pe macula ochiului, ajutând la protejarea acesteia de radiațiile nocive și razele ultraviolete.

De ce sunt antioxidanții atât de importanți și pentru sănătatea ochilor? Trebuie să știm că în interiorul ochilor, una dintre cele mai importante funcții este de a colecta și concentra lumina pe retină, ceea ce este exact motivul pentru care așa-numitele „lentile” trebuie să rămână „clare” și fără nicio tulburare sau alterare. Cel mai relevant motiv pentru care lentilele devin tulburi este o deteriorare cauzată de oxidare, motiv pentru care avem nevoie să introducem antioxidanți care să ne ajute să neutralizăm radicalii liberi.

Este recomandat să luați luteină în timpul meselor deoarece aceasta acționează ca un nutrient liposolubil și este absorbită mai bine când este combinată cu alimente care conțin grăsimi.