Judo: Kompletny przewodnik po historii, technikach, pasach i filozofii Drogi Ustępliwości
TL;DR Judo (dosłownie „droga ustępliwości”) to japońska sztuka walki założona w 1882 roku przez profesora Jigorō Kanō w Kōdōkan w Tokio. Powstała z syntezy dawnych szkół jujutsu i opiera się...
Kung Fu: Kompletny przewodnik po najstarszej chińskiej sztuce walki na świecie
Podsumowanie (TL;DR) Kung Fu (功夫, dosłownie „umiejętność zdobyta ciężką pracą”) to zbiór wszystkich tradycyjnych chińskich sztuk walki, znanych również jako Wushu (武术). Z ponad 4000-letnią historią i setkami różnych stylów...
