Dobok taekwondo: różnice między WT i ITF

Dwóch zawodników taekwondo może trenować w tym samym mieście, nosić biały mundur i pasek tego samego koloru oraz kupować inny sprzęt. To zależy od federacji. WT i ITF mają odrębną historię, odrębne regulacje i rozpoznawalny wizualnie dobok.

Zobaczmy, czego wymaga każde rozporządzenie, kawałek po kawałku i gdzie różnią się one najbardziej.

1. Czym jest taekwondo

Koreańskie słowo dzieli się na trzy ideogramy. Tae oznacza kopnięcie w locie, Kwon pięść, Zrób sztuka. Dosłownie: sztuka latających kopnięć i ciosów.

Techniki opierają się na zasadach fizyki newtonowskiej stosowanej do wytwarzania energii, przy płynnych ruchach, które powstają na swoich końcach, bez nagłych zatrzymań. Generał Choi Hong Hi ustalił pewne kryteria, które nadal obowiązują jako miara technicznej poprawności. Dwa zasługują na wzmiankę. Zasady stojące za każdą techniką muszą być tak jasne, aby nawet osoby niepraktykujące mogły odróżnić ruch prawidłowy od nieprawidłowego. A każdy ruch musi pozostać harmonijny i rytmiczny, ponieważ taekwondo to także sztuka estetyczna.

2. WT i ITF: dwie federacje, dwie ścieżki

Najbardziej bezpośrednie rozróżnienie kryje się w nazwie. – pisze świat ITF TaekwonDo z łącznikiem, zgodnie z pismem generała Choi. – pisze WT World taekwondo zjednoczeni. Kiedy czytasz stronę lub plakat, łącznik już mówi ci, w którym obwodzie się znajdujesz.

Światowe Taekwondo reguluje taekwondo olimpijskie. Międzynarodowa Federacja Taekwon-Do wywodzi się z oryginalnej kodyfikacji generała Choi. We Włoszech przechodzi przez to obwód ITF FITAE-ITF, ten z WT Taekwondo Włochy.

Jeden punkt wspólny, a poza różnicami: oba przepisy przyznają zawodnikom rzuty rożne czerwony i niebieski, i w obu zabezpieczeniach podążaj za tym kolorem. Osoby wywodzące się z karate rozpoznają system WKF.

3. Dobok WT i jego ochraniacze

Regulamin WT mówi o dwóch elementach, doboku i stroju startowym, i wymaga, aby oba były takie same zatwierdzony przez WT. Ta sama zasada dotyczy całego sprzętu dozwolonego na boisku.

Różnica między tymi dwoma rodzajami odzieży dotyczy miejsca noszenia ochraniaczy kończyn. W przypadku doboka przedramię i goleń schodzą pod spód. W przypadku stroju konkursowego można je nosić na wierzchu lub pod spodem. W obu przypadkach skorupa opada.

W katalogu odniesieniem do walki jest Dobok Daedo Competition WT z białą szyjką. Kto zaczyna, ten znajdujeZatwierdzone przez Adidas Adistart WT model wejściowy. O poomsae, które ma swój własny regulamin, mówimy w rozdziale 5.

Pełna lista

Przed wejściem na boisko zawodnik zakłada kamizelka elektroniczna, kask elektroniczny, skorupa, ochraniacz przedramienia, nagolennik, rękawiczki oraz w przypadku korzystania z systemu elektronicznego, tj buty sensoryczne. Ma przy sobie ochraniacz na usta. Kask zakłada się pod lewym ramieniem po wejściu na pole gry i zakłada się go zgodnie z poleceniem sędziego.

W katalogu znajdziesz Elektroniczna zbroja Daedo, tj Rękawiczki Daedo zatwierdzone przez WT, tj Naramienniki Daedo zatwierdzone przez WT i osłona stopy z 15-czujnikowym ochraniaczem stopy. Dla powłoki istnieją Zatwierdzony model Daedo WT oraz, w przypadku zawodniczek, wersje Kobieta Daedo tj Adidas zatwierdził WT. Lo scudetto jest on stosowany na doboku.

Wyjaśnienie zmieniające listę zakupów: komitet organizacyjny przygotowuje elektroniczny stanik i kask, dywaniki i zapasową resztę. Zawodnik zabiera ze sobą własny sprzęt ochronny, rękawiczki i ochraniacz na zęby.

Ochraniacz zębów WT ma dokładne specyfikacje

• Kolor: tylko biały lub przezroczysty.

• Grubość: co najmniej 3 mm.

• Zasięg: cały górny łuk.

• Z aparatem ortodontycznym: potrzebny jest model aparatu zakrywający oba łuki, zalecany przez dentystę oraz zaświadczenie od dentysty potwierdzające bezpieczeństwo stosowania podczas zawodów.

Kolorowy ochraniacz na zęby nie przechodzi kontroli, niezależnie od tego, jak dobre jest uszczelnienie. Zgodne modele można znaleźć w kolekcja ochraniaczy na zęby.

Kask i elementy sterujące

Kolor kasku elektronicznego jest ograniczony do niebieskiego i czerwonego, a inny kolor wyklucza Cię z rywalizacji. Dla kadetów kask może posiadać wizjer, a na mistrzostwach świata kadetów stosuje się tradycyjny kask z wizjerem: w katalogu wersja dla najmłodszych to Kask dziecięcy Daedo z wizjerem zatwierdzonym przez WT. Dla dorosłych jest Kask Adidas zatwierdzony przez WT.

Na głowie nie nosi się nic poza hełmem. Przedmioty religijne noszone są pod hełmem i wewnątrz doboka.

Podczas kontroli przed wyścigiem udział wykluczają trzy sytuacje: zabezpieczenia słabo zakrywające, o nieodpowiednim rozmiarze lub posiadające wady kształtu lub materiału; niezgodny ochraniacz szczęki, nawet podczas meczu; kolczyki, kolczyki lub sztywny materiał zachowany po zawiadomieniu. Sprawdzane jest oklejanie dłoni i stóp, a w przypadku nadmiernego oklejania inspektor może poprosić o zgodę lekarza.

4. Poomsae WT: odrębny regulamin

W obwodzie WT poomsae rządzi się swoimi własnymi zasadami, różniącymi się od zasad walki. Warto poznać konstrukcję, bo to w niej kontekstu używane są poom doboki.

Konkurencje dzielą się na trzy typy: poomsae rozpoznany, swobodny styl tj mieszane poomsae. Zawodnik może zarejestrować się w dwóch kategoriach, jeśli pozwala na to płeć i wiek. W mieszanych poomsae najpierw wykonuje się uznaną poomsae, a następnie styl dowolny.

Podziały wiekowe

W uznanych indywidualnych poomsae istnieje osiem zespołów: kadeci 12-14 lat, juniorzy 15-17 lat, a następnie poniżej 30 lat, poniżej 40 lat, poniżej 50 lat, poniżej 60 lat, poniżej 65 lat i powyżej 65 lat. Dla par i drużyn zespoły są łączone. W stylu wolnym są dwa: do 17 lat, do którego zalicza się od 12 do 17 lat, oraz powyżej 17 lat.

To wyjaśnia cechę poomsae, która zaskakuje tych, którzy wracają z walki: rywalizuje w każdym wieku, a kategorie są również przeznaczone dla praktykujących po sześćdziesiątce.

Jak odbywa się wyścig

• Są przeprowadzane dwie poomsy spośród obowiązkowych wskazanych dla Twojej dywizji, we wszystkich rundach, od rund eliminacyjnych do finału.

• Obowiązkowe poomsae rosną wraz z wiekiem i zasięgiem. Indywidualni kadeci pracują nad Taegeuk od 4 do 8 oraz Koryo, Keumgang i Taebaek. Awansując w rankingach, wchodzą Pyongwon, Shipjin, Jitae, Chonkwon i Hansu.

• Czas trwania: do 90 sekund dla uznanych poomsae, od 90 do 100 sekund dla stylu dowolnego.

• Pomiędzy pierwszym a drugim przejściem poomsae co najmniej 30 sekund.

W stylu wolnym linię wykonania, muzykę i choreografię wybiera zawodnik, ale techniki muszą pozostać w granicach taekwondo: te, które nie są, są karane. W zespołach mieszanych oczekuje się przełamań deski w trzech umiejętnościach technicznych, w tym kopnięciu obrotowym i następujących po sobie kopnięciach w stylu walki.

Doboki z Poomsae

W katalogu znajdziesz poom dobok w wersji damskiej biały i niebieski tj biały i czerwony, Wielki Mistrz Poom złoty i czarny, Czarny dobok z homologacją WT, z haftem z tyłu i Kolorowy Daedo Hi-Tech zatwierdzony przez WT.

Ważne jest, aby w jednym punkcie było jasne: jaki strój należy do jakiej kategorii określają przepisy dotyczące ubioru, które stanowią odrębny rozdział od rozdziału opisującego przebieg zawodów. Zanim zamówisz doboka od poomsae, zapytaj swojego instruktora, jaki model jest przeznaczony dla Twojej dywizji.

5. Dobok ITF i jego zabezpieczenia

Przepisy ITF wymagają, aby zawody odbywały się w Doboki zatwierdzone przez ITF, a na doboku jest dokładnie określone co i gdzie należy zastosować. Podstawowym modelem jest tzw Uczeń ITF Daedo Dobok; dla tych, którzy uczą, są Dobok zatwierdzony przez instruktora, model mistrzowski z czarnymi paskami i wersja Hi-Tech z czarnymi krawędziami.

• Prawa klatka piersiowa: flaga narodowa, oficjalny herb lub odznaka narodowa reprezentowanego kraju, o wymiarach nie większych niż 4 x 8 cm, na tej samej wysokości co logo ITF. Znaki nienależące do tych kategorii są zabronione.

• Lewy rękaw: logo federacji narodowej lub sponsorów, umieszczone pośrodku pomiędzy ramieniem a łokciem.

• Klasy 4 i 5 dan: Podczas turnieju nie są noszone doboki instruktorskie z czarnymi paskami na rękawach lub spodniach.

Ten ostatni punkt jest prawdziwym ostrzeżeniem przed zakupem. Jeśli masz 4 lub 5 dan i kupisz doboka instruktorskiego lub mistrzowskiego z czarnymi paskami, nie możesz go nosić na turniejach. Potrzebujesz także wzoru bez linii i warto to wyjaśnić, zanim wydasz podwójnie.

Pasek wraz z wymiarami

W tym miejscu regulamin ITF zawiera szczegóły, których dokument WT nie porusza. Środki czarnego pasa Szerokość 5 centymetrów i grubość 5 milimetrów. Oznaczenie stopnia znajduje się na lewej krawędzi, z podstawą w odległości 5 centymetrów od końca. Wiązane, oba końce nie mogą przekraczać połowy uda.

I jest zaskakująca zasada: jeśli pasek się rozpnie trzy razy w trakcie zawodów zawodnik zostaje zdyskwalifikowany. Pojawienie się z dobokiem bez paska na terenie turnieju również jest karalne. Odpowiednio dobrany i dobrze zawiązany pasek przestaje być detalem.

W katalogu Czarny pas ITF haftowany w kolorze złotym i Dwukolorowy pasek Fujimae dla klas pośrednich.

Zabezpieczenia do walki

Wszystkie zabezpieczenia muszą być Zatwierdzone przez ITF. Lista:

• Rękawiczki typu zamkniętego, w dobrym stanie, zapinane na rzep. Rękawiczki sznurowane są zabronione. W katalogu m.in Rękawice zatwierdzone przez ITF, dostępny w kolorze czerwonym i niebieskim.

• Ochraniacz na usta i kask. Hełm musi zakrywać całą głowę z wyjątkiem twarzy: patrz Kask zawodniczy zatwierdzony przez ITF i Hełm ITF Daedo.

• Ochraniacz piersi dla zawodniczek, pod kurtkę dobok.

• Powłoka dla sportowców płci męskiej, pod spodniami typu dobok, np Dopasuj męską skorupę Sport ITF. W razie potrzeby pod dobokiem można założyć dodatkowe ochraniacze klatki piersiowej, żeber, brzucha i przedramion.

• Ochraniacz goleni dla wszystkich: I Ochraniacze goleni firmy Daedo zatwierdzone przez ITF.

• Ochrona dłoni i stóp w kolorze czerwonym lub niebieskim, w zależności od przypisanego kąta. Dla stóp są Buty Daedo zatwierdzone przez ITF i ja Ochraniacze na stopy Fujimae ProSeries.

Uwaga na temat ochraniacza piersi: rozporządzenie zaleca go dla zawodniczek i obecnie nie jest on dostępny w naszej ofercie ITF. Jeżeli potrzebujesz napisz do nas przed wyścigiem.

Uważaj na mylący produkt. ja Rękawiczki otwarte ITF Advantage są elementem treningu: przepisy wymagają rękawic zamkniętych do walki, więc na zawodach potrzebne są rękawiczki.

Aby nosić wszystko, jest to możliwe Plecak Daedo TKD ITF.

Waga rękawic zmienia się wraz z wiekiem

Są to najbardziej operacyjne dane z całego regulaminu ITF i najlepiej mieć je na uwadze przed złożeniem zamówienia.

• Od 8 do 13 lat (Zawody dla dzieci, dzieci i kadetów): rękawiczki 8 lub 10 uncji.

• Wiek 14 lat i więcej: rękawiczki od 10 uncjii dopiero od 10.

Jedna uncja to 28,35 grama, więc różnica między 8 a 10 uncjami wynosi około 57 gramów na rękę. Można to wyczuć u dwunastoletniego chłopca.

Zakazy ITF

Na tym froncie regulacje ITF są bardziej restrykcyjne niż WT, a w pewnym sensie zmierzają w przeciwnym kierunku.

• Żadnych maseczek ochronnych i osłon twarzy jakiegokolwiek rodzaju w walce, bez wyjątków ze względów medycznych lub innych. Jednak w obwodzie WT kask kadeta może mieć wizjer.

• Żadnych bandaży na dłonie i żadnych rękawiczek jakiegokolwiek rodzaju w walce.

• Żadnych twardych i ostrych materiałów w zabezpieczeniach: metalowych, kostnych, sztywnych tworzywach sztucznych. Zabronione są także zamki błyskawiczne, ozdobne sznurowadła i zatrzaski.

• Żadnych zegarków, biżuterii i ozdób. Spinki do włosów lub wsuwki nie są dozwolone dla sportsmenek; gumki tak.

• Sprzęt poplamiony krwią należy wymienić na czysty sprzęt przed następną zmianą. To samo dotyczy doboka.

Bandażowanie lub usztywnianie po kontuzji wymaga zgody oficjalnego lekarza zawodów lub komisji lekarskiej ITF, a zastosowany materiał nie może dawać korzyści lub wady.

6. Porównanie WT i ITF

7. Na co zwrócić uwagę przed zakupem

Najpierw federacja, potem model. Dobok to element ubioru zbudowany zgodnie z instrukcją, a te dwie zasady wymagają różnych rzeczy. Kupując go, zanim dowiesz się, na którym obwodzie będziesz trenować, będziesz musiał dokonać zakupu ponownie.

W ITF sprawdź wiek na karcie rękawicy. Waga jest przepisana i zmienia się po czternastu latach. Chłopiec, który po rozpoczęciu sezonu kończy czternaście lat, podnosi wagę do 10 uncji.

W WT ochraniacz szczęki jest ważniejszy niż wygoda. Kolor i grubość są zapisane w regulaminie i należy je kontrolować. Jeżeli nosisz aparat ortodontyczny, ruszaj się z wyprzedzeniem: potrzebne będzie także pismo od dentysty.

Jeśli w ITF masz 4 lub 5 dan, spójrz na pasma. Doboki instruktorskie i mistrzowskie z czarnymi liniami nie są noszone na turniejach na tych stopniach. Potrzebujesz drugiego doboka bez linek.

Rozmiar jest brany na podstawie wzrostu. Dotyczy to zarówno doboka, jak i karategi, a kryterium jest takie samo, jak to, które wyjaśniamy w przewodnik po wyborze karategi.

Często zadawane pytania

Jaka jest różnica między WT a ITF?

Są to dwie odrębne federacje międzynarodowe, posiadające odrębną historię i regulacje. Światowe Taekwondo reguluje taekwondo olimpijskie; Międzynarodowa Federacja Taekwon-Do wywodzi się z kodyfikacji generała Choi Hong Hi. Świat ITF pisze z łącznikiem Taekwon-Do, świat WT pisze zjednoczone taekwondo. Doboki i ochraniacze podlegają różnym przepisom i muszą zostać zatwierdzone przez odpowiednią federację.

Czy dobok WT i dobok ITF są wymienne?

Nie. Na torze WT dobok musi zostać zatwierdzony przez WT, na torze ITF przez ITF, a oba regulaminy określają różne elementy. Dobok ITF ma flagę narodową na prawej piersi i logo na lewym rękawie, ze wskazanymi wymiarami i położeniem. Jeśli zmienisz federację, dobok się zmieni.

Jakie zabezpieczenia są potrzebne podczas wyścigu WT?

Kamizelka elektroniczna, kask elektroniczny, skorupa, ochraniacz przedramienia, nagolennik, rękawiczki, buty z sensorami podczas korzystania z systemu elektronicznego i ochraniacz ust. Elektroniczny stanik i kask zapewni komitet organizacyjny; zawodnik zabiera ze sobą własny sprzęt ochronny, rękawiczki i ochraniacz na zęby.

Jakie zabezpieczenia są potrzebne na zawodach ITF?

Rękawiczki typu zamkniętego zapinane na rzep, osłona szczęki, kask zakrywający całą głowę z wyjątkiem twarzy, nagolenniki dla każdego, ochraniacz piersi dla zawodniczek pod kurtką i skorupa dla sportowców pod spodniami. Pod dobokiem można nosić dodatkową ochronę klatki piersiowej, żeber, brzucha i przedramion. Osłony dłoni i stóp występują w kolorze czerwonym lub niebieskim, w zależności od przypisanego kąta.

Jak organizowane są zawody WT poomsae?

Zawody dzielą się na uznane poomsae, poomsae w stylu wolnym i poomsae mieszane. Dwie poomsae są wykonywane wśród obowiązkowych w twoim oddziale, na wszystkich zmianach. Rozpoznane poomsae trwają do 90 sekund, styl dowolny od 90 do 100, z co najmniej 30 sekundami oczekiwania pomiędzy dwoma testami. Podział wiekowy sięga ponad 65 lat.

Jaką wagę powinny mieć rękawiczki w ITF?

Dla dzieci w wieku od 8 do 13 lat w turniejach dla dzieci, dzieci i kadetów dozwolone są rękawiczki o masie 8 lub 10 uncji. Tylko dla osób w wieku 14 lat i starszych: 10 uncji. Rękawiczki muszą być typu zamkniętego i zapinane na rzep; te ze sznurowadłami są zabronione.

Jak powinien wyglądać ochraniacz na zęby podczas wyścigu WT?

Białe lub przezroczyste, o minimalnej grubości 3 mm i muszą zakrywać cały górny łuk. Osoby noszące aparat muszą mieć model aparatu zakrywający oba łuki, zalecany przez dentystę i muszą przedstawić zaświadczenie od dentysty potwierdzające, że można go bezpiecznie stosować podczas zawodów.

Czy w ITF można używać maseczek ochronnych?

Nie. Przepisy zabraniają noszenia masek ochronnych i wszelkiego rodzaju osłon twarzy podczas walki, bez wyjątków ze względów medycznych. Natomiast w obwodzie WT kask kadeta może być wyposażony w wizjer.

Jakie wymiary musi mieć czarny pas w ITF?

Szerokość pięć centymetrów i grubość pięć milimetrów, z oznaczeniem stopnia na lewej krawędzi i podstawą pięć centymetrów od końca. Wiązane, oba końce nie przekraczają połowy uda. Jeśli zostanie cofnięta trzykrotnie podczas zawodów, zawodnik zostanie zdyskwalifikowany.

Podsumowując

Pytanie, które należy zadać przed zakupem doboka, dotyczy federacji, a nie modelu. W zawodach WT liczy się atest WT, biały lub przezroczysty ochraniacz szczęki o grubości co najmniej 3 mm oraz dwukolorowy kask z kamizelką elektroniczną i kaskiem dostarczonym przez turniej. Na torze ITF liczą się atesty ITF, położenie flagi i logo na doboku, rozmiar paska i waga rękawic, która zmienia się przy czternastu.

W ofercie znajdziesz ochraniacze doboków i taekwondo sekcja taekwondo. Jeśli nie wiesz, na którym torze będziesz rywalizować, zapytaj swojego instruktora przed złożeniem zamówienia: jego opinia na temat tego zakupu pozwoli Ci zaoszczędzić podwójne wydatki.

Bibliografia: Regulamin zawodów i interpretacja WT, obowiązująca od 1 stycznia 2026 r., dotycząca umundurowania, wyposażenia zawodnika i kontroli przed zawodami; Regulamin Turniejów ITF 2026, Artykuł 6, dotyczący ubioru, ogólnych wymagań dotyczących sprzętu i wyposażenia ochronnego podczas zawodów walki; Regulamin zawodów i interpretacja WT Poomsae, obowiązująca od 14 czerwca 2024 r., dotycząca typów zawodów, kategorii wiekowych, obowiązkowych poomsae i długości zawodów. Informacje o sztuce i zasadach technicznych z materiałów informacyjnych FITAE-ITF. Podane informacje mają charakter informacyjny: w zakresie wymogów zawodów obowiązują przepisy obowiązujące w dniu zawodów, które należy zweryfikować w swoim klubie sportowym.