Lutein 30 capsules YAMAMOTO

In natura sappiamo che esistono oltre 600 tipi diversi di carotenoidi, ma solo venti di questi sono correlati agli occhi (alla vista). Di questi, la luteina (assieme alla zeaxantina) è l'unico carotenoide che viene depositato in grandi quantità nella porzione maculare dell'occhio, non a caso è ben risaputa la sua fama in ambito oftalmologico come una vera sostanza naturale "amica" e protettrice della salute degli occhi. Essa insieme alla zeaxantina (che è sempre un altro carotenoide) compone il pigmento presente nella zona della retina in cui si forma l'immagine osservata (la "macula").

La luteina aiiuta a proteggere i nostri occhi filtrando una percentuale di onde corte UV dannose che condizionano negativamente parti delicate degli occhi, come la retina. Ricercatori dell'università di Harvard hanno scoperto che, con l'integrazione di 6 milligrammi giornalieri di luteina, il rischio di degenerazione maculare si abbassa del 43%.

La luteina, ancor di più associata alla zeaxantina, si deposita sulla macula dell'occhio, aiutando a proteggerla dalle radiazioni nocive e dai raggi ultravioletti.

Perché gli antiossidanti sono cosi importanti anche per la salute degli occhi? Dobbiamo sapere che all'interno degli occhi, una delle funzioni più importanti è quella di raccogliere e concentrare la luce sulla retina, che è esattamente la ragione per cui le cosiddette "lenti" devono rimanere “limpide” e senza alcuna torbidezza-alterazione. Il motivo più rilevante per cui le lenti diventano torbide è un danno causato dall'ossidazione, che è la ragione per cui abbiamo necessità di introdurre antiossidanti per aiutarci a neutralizzare i radicali liberi.

E' consigliabile assumere luteina ai pasti poiché essa agisce come un nutriente liposolubile e viene assorbito meglio quando abbinato a cibi che contengono cibi grassi.