Karategi Smai: vilken du ska välja om du börjar karate
📌 Jag rekommenderar Fight Club Store
Om du börjar om från början, börja med en lätt tränings karate gi (cirka 220 g/m², mestadels polyester): den täcker gymreglerna, torkar snabbt och tål ofta tvätt. Kata/kumite-specialiseringen kommer senare, eftersom de två specialiteterna kräver motsatta saker från tyget: tung och styv för kata (upp till 380 g/m²), lätt och smidig för kumite. Storleken väljs utifrån höjd, inte vikt. WKF-godkännandet behövs bara om du tävlar. Alla modeller finns i karategi samling.
Du började med karate för några veckor sedan och läraren sa åt dig att skaffa en karategi. Sök på nätet så hittar du träningsmodeller, katamodeller, kumitemodeller, WKF-godkännanden och vikter uttryckta i gram per kvadratmeter. Risken är att välja baserat på det mest imponerande tekniska databladet, som nästan aldrig är rätt för nybörjare.
Den här guiden talar om för dig var du ska börja, och den gör det från bara en del information: hur många gånger i veckan tränar du.
1. Vilket karate gi Utgå aldrig från om du börjar från noll
Under de första månaderna gör din karate gi tre saker: den täcker dig enligt gymreglerna, den motstår att falla och fångas och den tvättar sig ofta. Han behöver inte göra något annat. En tävlingskarategi är byggd för en specifik specialitet, och du har inte valt den specialiteten ännu i början.
Ingångsmodellen i sortimentet är Smai ECO 220 karategi: 90 % polyester och 10 % bomull, 220 g/m², traditionellt snitt. Den är lätt, torkar snabbt och tål frekvent tvätt utan att deformeras. För den som tränar en eller två gånger i veckan täcker det lätt det första året.
Tumregeln
- 1-2 pass per vecka, första 6-12 månaderna — lätt träningsmodell. Investera skillnaden i en andra karategi, inte en dyrare.
- 3 eller fler träningspass per vecka — den lätta karategi är fortfarande bra, men du behöver två gis: en på dig och en torr.
- Du har redan ett lopp inplanerat — allt förändras här: du behöver en godkänd och specifik modell för din specialitet.
Ett misstag som ofta ses: att genast köpa en tävlingskarategi för att motivera dig själv. Resultatet är ett tungt och styvt gi, inte särskilt behagligt under de första månaderna när man fortfarande lär sig att röra sig, och ofta fel storlek eftersom valet gjordes innan man förstår hur man bär det.
2. Skillnader mellan kata och kumite: varför det finns två olika karategi
Vid en viss tidpunkt kommer din lärare att berätta för dig att du är bättre inom en av de två specialiteterna. Därifrån specialiserar sig valet av karategi, eftersom kata och kumite frågar motsatta saker från tyget.
Karategi från kata
Tungt och styvt tyg, som behåller sin form och ger det torra "snäppet" i slutet av tekniken - det där ljudet som ingår i utvärderingen i tävling. Den karategi kata Smai Kaminari den är konstruerad så här: 65 % polyester och 35 % bomull vid 380 g/m², tunt och tätt garn. Skillnaden jämfört med 220 g/m² för en träningsgi kan kännas vid första rörelsen.
Kumite karategi
Här är det tunga tyget ett hinder: det saktar ner, värms upp och ger motståndaren grepp. Kumite-modeller som karategi kumite Smai Jin de är lättare och mer flytande, med ett snitt som lämnar frihet på axlar och höfter.
Så länge du tränar i båda specialiteterna — det vill säga under lång tid — är en träningskarategi det rätta valet. Specialisering är vettigt när du börjar spendera större delen av din tid i en av de två.
3. Bomull eller polyester: vad som förändras i daglig användning
Ingen av de två är absolut bättre: underhåll och känsla på huden förändras.
- Mer polyester — torkar snabbt, kräver lite eller ingen strykning, behåller sin form över tid och krymper inte nämnvärt. Det är därför träningsmodeller innehåller mycket av det.
- Mer bomull — mer andas och mjukare vid användning, men torkar långsamt, rynkar och kan krympa efter första tvätten.
En poäng som är mer värd än hela kompositionen: vikten är viktigare än sammansättningen. Med cirka 220 g/m² har du en lätt träningsgi; går upp mot 380 g/m² blir karategi strukturerad, bullrig när den rör sig och lämpar sig för kata. Om du står inför två tekniska datablad som du inte vet vad du ska bestämma dig för, titta först på gram per kvadratmeter.
4. Vilken är rätt storlek för en Smai karategi
Karategi väljs utifrån längd, inte vikt eller tröjastorlek. Det här är Smai-referenskorrespondenserna:
| Klipp | Höjd (cm) |
|---|---|
| 000 | 110-115 |
| 00 | 120-125 |
| 0 | 130-135 |
| 1 | 140-145 |
| 2 | 150-155 |
| 3 | 160-165 |
| 4 | 170-175 |
| 5 | 180-185 |
| 6 | 190-195 |
Måtten är vägledande och kan variera från modell till modell.
Två indikationer som gäller för alla modeller
- Är du halvvägs mellan två storlekar? Gå ner om gi är mestadels polyester (krymper inte), gå upp om den innehåller mycket bomull.
- Växande barn. Frestelsen är att ta upp två storlekar: det traditionella snittet är redan brett och ett gi som är för långt hindrar rörelsen och måste stoppas upp. En marginalstorlek är rimligt maximum.
Observera: i tävling är längden på ärmar och byxor föremål för reglering, så den marginal som är bra i gymmet kanske inte tillåts på tatami.
5. Hur man får karategi att hålla över tid
Underhåll är den variabel som avgör hur länge din gi håller, mer än kvaliteten på tyget. Tvättas i 30°C, ut och in, utan blekmedel och utan sköljmedel. Ingen torktumlare: Detta är den vanligaste orsaken till krympning och skevhet. Torka i skuggan på torkställning och stryk endast vid låg temperatur om det behövs.
En ytterligare anmärkning gäller sköljmedlet: det mjukar också upp strukturen på tyget och på en kata karategi gör det gradvis att snäppet tappas bort, vilket är exakt det kännetecken som den gi:n byggdes för.
Vanliga frågor
Hur tvättar man en Smai karategi utan att förstöra den?
Tvättas i 30°C, plagget vänt ut och in, utan blekmedel och utan sköljmedel: sköljmedel mjukar också upp tygets struktur och på en kata gi gör att det tappar snäppet. Ingen torktumlare, vilket är den vanligaste orsaken till krympning och skevhet. Torka i skuggan på torkställning och stryk endast vid låg temperatur om det behövs.
Är en WKF-godkänd karategi också användbar för träning?
Nej. Certifieringen gäller behörighet för tävling, inte kvaliteten på utbildningen. Om du inte tävlar ger en godkänd modell dig ett tyngre, mer specialiserat gi utan praktiska fördelar i gymmet. Det blir ett vettigt köp när du har ett lopp i kalendern eller du tränar regelbundet i tävlingssyfte.
Är det bättre att börja med en kata eller kumite karategi?
Varken. Så länge du tränar på båda specialiteterna är en träningsmodell runt 220 g/m² det rätta valet: specialiserade gis är byggda för att förstärka en specifik egenskap och under de första månaderna behöver du inte den egenskapen.
Hur många karategi behöver jag om jag tränar tre gånger i veckan?
Två. De behöver inte vara annorlunda eller dyrare modeller: du måste ha en torr medan den andra tvättar. Det är den investering som ger bäst avkastning under det första året av praktiken.
Sammanfattningsvis
Om du börjar, börja med en lätt träning karategi och skjut upp specialiseringen: kata och kumite kräver motsatta texturer, och du gör valet bättre efter ett års träning än idag. När du tränar tre gånger i veckan och racing blir ett konkret mål är det dags att titta på modeller som karategi Smai Senshi.
Alla modeller, från barnstorlekar till vuxenstorlekar, finns i karategi samling.
