Бокс: полное руководство по старейшему в мире единоборству
ТЛ;ДР Бокс (или бокс) — один из старейших единоборств в мире, зародившийся в Древней Греции и закрепленный в Англии в 19 веке правилами маркиза Куинсберри. Это полноценное занятие, которое тренирует...
Тхэквондо: Полное руководство по корейскому боевому искусству
TL; DR Тхэквондо () - корейское военное искусство, официально основанное в 1955 году, основанное в основном на скоростных и мощных техниках футбола. Является олимпийским видом спорта с 2000 года (Сидней),...
Дзюдо: Полное руководство по истории, технике, поясам и философии пути подчинения
ТЛ;ДР Дзюдо (буквально «способ подчинения») — японское боевое искусство, основанное в 1882 году профессором Дзигоро Кано в Кодокане в Токио. Оно зародилось в результате синтеза древних школ дзюдзюцу и основано...
Кунг-фу: полное руководство по старейшему китайскому боевому искусству в мире
ТЛ;ДР Кунг-фу (功夫, буквально «навыки, приобретенные упорным трудом») — это совокупность всех традиционных китайских боевых искусств, также известных как ушу (武术). Имея более чем 4000-летнюю историю и сотни различных стилей...
