Karategi Smai: pe care să-l alegi dacă te apuci de karate
📌 Recomand Fight Club Store
Dacă porniți de la zero, începeți cu un gi de antrenament de karate ușor (aproximativ 220 g/m², în mare parte din poliester): acoperă regulamentele sălii de sport, se usucă rapid și poate rezista la spălări frecvente. Specializarea kata/kumite vine mai târziu, deoarece cele două specialități cer lucruri opuse din material: greu și rigid pentru kata (până la 380 g/m²), ușor și neted pentru kumite. Mărimea este aleasă în funcție de înălțime, nu de greutate. Aprobarea WKF este necesară doar dacă concurezi. Toate modelele sunt în colecția karategi.
Ai început karate acum câteva săptămâni și profesorul ți-a spus să iei un karategi. Cauta online si vei gasi modele de antrenament, modele kata, modele kumite, aprobari WKF si greutati exprimate in grame pe metru patrat. Riscul este alegerea pe baza celei mai impresionante fișe tehnice, care aproape niciodată nu este cea potrivită pentru începători.
Acest ghid vă spune de unde să începeți și o face pornind de la o singură informație: de câte ori pe săptămână te antrenezi.
1. De la care karate gi Nu începe niciodată dacă începi de la zero
În primele luni, gi-ul tău de karate face trei lucruri: te acoperă conform regulilor sălii, rezistă la cădere și la prindere și se spală des. Nu trebuie să facă nimic altceva. Un karategi de concurs este construit pentru o anumită specialitate și nu ați ales încă acea specialitate la început.
Modelul de intrare al gamei este Smai ECO 220 karategi: 90% poliester și 10% bumbac, 220 g/m², croială tradițională. Este usoara, se usuca rapid si rezista la spalari frecvente fara a se deforma. Pentru cei care se antrenează o dată sau de două ori pe săptămână acoperă cu ușurință primul an.
Regula de bază
- 1-2 antrenamente pe săptămână, primele 6-12 luni — model de antrenament ușor. Investește diferența într-un al doilea karategi, nu într-unul mai scump.
- 3 sau mai multe antrenamente pe săptămână — karategi-ul ușor este încă în regulă, dar ai nevoie de două gis: unul pe tine și unul uscat.
- Ai deja programată o cursă — totul se schimbă aici: ai nevoie de un model omologat și specific specialității tale.
O greșeală care se vede adesea: cumpărarea imediată a unui karategi de concurs pentru a te motiva. Rezultatul este un gi greu și rigid, nu foarte plăcut în primele luni când încă înveți să te miști și de multe ori mărimea greșită pentru că alegerea a fost făcută înainte de a înțelege cum să-l porți.
2. Diferențele dintre kata și kumite: de ce există două karategi diferite
La un moment dat profesorul tău îți va spune că ești mai bun la una dintre cele două specialități. De acolo se specializează alegerea karategilor, deoarece kata și kumite cer lucruri opuse din țesătură.
Karategi din kata
Țesătură grea și rigidă, care își menține forma și produce „snap” uscat la finalul tehnicii – acel sunet care face parte din evaluarea în competiție. The karategi kata Smai Kaminari este construit astfel: 65% poliester și 35% bumbac la 380 g/m², fire subțiri și dense. Diferența față de 220 g/m² a unui gi de antrenament se simte la prima mișcare.
Kumite karategi
Aici țesătura grea este un obstacol: încetinește, se încălzește și oferă aderență adversarului. Modele de Kumite precum karategi kumite Smai Jin sunt mai ușoare și mai fluide, cu o croială care lasă libertate pe umeri și șolduri.
Atâta timp cât te antrenezi în ambele specialități – adică pentru o lungă perioadă de timp – un karategi de antrenament este alegerea potrivită. Specializarea are sens atunci când începi să-ți petreci cea mai mare parte a timpului într-una dintre cele două.
3. Bumbac sau poliester: ce se schimbă în utilizarea zilnică
Niciuna dintre cele două nu este absolut mai bună: întreținerea și senzația pe piele se schimbă.
- Mai mult poliester — se usucă rapid, necesită puțin sau deloc călcare, își menține forma în timp și nu se micșorează apreciabil. De aceea modelele de antrenament conțin foarte mult.
- Mai mult bumbac — mai respirabil și mai moale odată cu utilizare, dar se usucă lent, se încrețește și se poate micșora după prima spălare.
Un punct care valorează mai mult decât întreaga compoziție: greutatea contează mai mult decât compoziția. La aproximativ 220 g/m² ai un gi de antrenament ușor; urcând spre 380 g/m², karategiul devine structurat, zgomotos la mișcare și potrivit pentru kata. Dacă vă confruntați cu două fișe tehnice pe care nu știți ce să decideți, uitați-vă mai întâi la gramele pe metru pătrat.
4. Care este dimensiunea potrivită pentru un karategi Smai
Karategi este ales în funcție de înălțime, nu de greutate sau de mărimea cămășii. Acestea sunt corespondențele de referință Smai:
| Tăiați | Înălțime (cm) |
|---|---|
| 000 | 110-115 |
| 00 | 120-125 |
| 0 | 130-135 |
| 1 | 140-145 |
| 2 | 150-155 |
| 3 | 160-165 |
| 4 | 170-175 |
| 5 | 180-185 |
| 6 | 190-195 |
Măsurătorile sunt orientative și pot varia de la model la model.
Două indicații care se aplică tuturor modelelor
- Ești la jumătatea distanței dintre două mărimi? Coborâți dacă gi este în mare parte din poliester (nu se micșorează), urcă dacă conține mult bumbac.
- Copii în creștere. Tentația este să iei două mărimi în sus: croiala tradițională este deja largă și un gi prea lung îngreunează mișcarea și trebuie ascuns. O dimensiune a marjei este maximul rezonabil.
Atentie: în competiție, lungimea mânecilor și a pantalonilor este reglementată, astfel încât marja care este bună în sală poate să nu fie permisă pe tatami.
5. Cum să faci karategi să reziste în timp
Întreținerea este variabila care decide cât durează gi, mai mult decât calitatea țesăturii. Se spală la 30°C, pe dos, fără înălbitor și fără balsam. Fără uscător: Aceasta este cea mai frecventă cauză de contracție și deformare. Uscați la umbră pe un suport de uscare și călcați la temperatură scăzută numai dacă este necesar.
O notă suplimentară se aplică balsamului de rufe: înmoaie și structura țesăturii și pe un kata karategi face ca progresiv să se piardă snap-ul, care este exact caracteristica pentru care a fost construit acel gi.
Întrebări frecvente
Cum să speli un karategi Smai fără să-l strici?
Se spală la 30°C, haina întoarsă pe dos, fără înălbitor și fără balsam de rufe: balsamul de rufe înmoaie și structura țesăturii și pe un kata gi îl face să piardă din așezarea. Fără uscător, care este cea mai frecventă cauză de contracție și deformare. Uscați la umbră pe un suport de uscare și călcați la temperatură scăzută numai dacă este necesar.
Este un karategi aprobat de WKF util și pentru antrenament?
Nu. Certificarea se referă la eligibilitatea pentru concurs, nu la calitatea antrenamentului. Daca nu concurezi, un model omologat iti ofera un gi mai greu, mai specializat, fara avantaje practice in sala de sport. Devine o achiziție sensibilă atunci când ai o cursă în calendar sau te antrenezi în mod regulat în scopuri competitive.
Este mai bine să începi cu un karategi kata sau kumite?
Nici. Atâta timp cât te antrenezi pe ambele specialități, un model de antrenament în jur de 220 g/m² este alegerea corectă: GI-urile specializate sunt construite pentru a îmbunătăți o caracteristică specifică și în primele câteva luni nu ai nevoie de această caracteristică.
De câte karategi am nevoie dacă mă antrenez de trei ori pe săptămână?
Două. Nu trebuie să fie modele diferite sau mai scumpe: trebuie să aveți unul uscat în timp ce celălalt se spală. Este investiția cu cea mai bună rentabilitate în primul an de practică.
În rezumat
Dacă ești la început, începe cu un antrenament ușor de karategi și amână specializarea: kata și kumite necesită texturi opuse și faci alegerea mai bună după un an de practică decât astăzi. Când te antrenezi de trei ori pe săptămână, iar cursele devin un obiectiv concret, este timpul să te uiți la modele ca karategi Smai Senshi.
Toate modelele, de la marimile pentru copii la marimile pentru adulti, sunt disponibile in colecția karategi.
