Glutamine Pro 200 comprimidos YAMAMOTO

Glutamine PRO è l’integratore di Yamamoto Nutrition a base di purissima L-Glutammina in compresse di qualità farmaceutica , ottenuta al 100% da processi di fermentazione vegetale.
Glutamine PRO è un supplemento indicato per sportivi che svolgono attività fisiche che richiedono un intenso sforzo muscolare.

A glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial para o nosso organismo econcentra-se, em particular, nos tecidos musculares. É essencial para o sistema nervoso, está fortemente envolvida nos processos digestivos e é um intermediário importante para as funções renais e hepáticas. Graças à sua elevada disponibilidade no organismo, a L-glutamina desempenha múltiplas funções e o nosso corpo utiliza-a também em função da necessidade, transformando-a, por exemplo, noutro aminoácido, dependendo das exigências e necessidades dos vários tecidos. Em condições normais, a glutamina é sintetizada pelo nosso organismo principalmente nomúsculo esqueléticoe, em menor quantidade, nofígado, nocérebroenospulmões.

La glutammina ha diverse funzioni: aiuta a prevenire il catabolismo muscolare, favorisce l'assorbimento dei nutrienti nell' intestino quando il nostro corpo è sotto sforzo intenso o viene utilizzata come fonte energetica alternativa. Proprio per la salute intestinale negli ultimi anni la glutammina sta riemergendo nel mercato del fitness e dell'integrazione: vista la sempre crescente incidenza di stress a livello intestinale e digestivo, è utile anche in fase di massa per mantenere inalterata la salute intestinale, messa a rischio dagli alti introiti calorici.

Sembra inoltre che abbia un ruolo nel ritardare il senso di fatica, favorendo la sintesi del glicogeno e riducendo invece l'accumulo di ammoniaca, pur non innalzando in alcun modo i livelli di insulina. Il glicogeno muscolare è fondamentale per l'esercizio fisico e per avere una buona resa durante gli allenamenti, e l'assunzione di glutammina è utile in questo senso soprattutto in periodi di dieta con basse quantità di carboidrati o in fase di definizione. Migliora il recupero muscolare in particolare negli uomini e supporta l'idratazione cellulare. È un supplemento sicuro anche quando assunto nel cronico. Studi recenti suggeriscono l'assunzione di 8g al giorno di Glutammina nel post-workout se assunta per la risintesi del glicogeno, mentre vengono indicati quantitativi di circa 20g/giorno quando utilizzata per scopi anticatabolici, da assumere nel post-workout o divisa in più dosi nel corso della giornata.