Zo kiest u uw gebitsbeschermer: enkel, dubbel of voor beugels

De gebitsbeschermer is de goedkoopste bescherming in de set en degene die de duurste schade voorkomt. Het is ook de enige bescherming die je niet draagt ​​als je slecht kiest omdat je er last van hebt, en een gebitsbeschermer die in je tas blijft zitten beschermt niets.

Deze gids zet de keuzes op een rij die er echt toe doen: enkel of dubbel, gel of standaardmateriaal, thermovormbaar of gebruiksklaar, en wat u moet doen als u een beugel draagt. In vrijwel alle contactdisciplines is een gebitsbeschermer verplicht tijdens wedstrijden: bij karate behoort het tot de beschermingen die in de regelgeving zijn vermeld, en hetzelfde geldt voor boksen, kickboksen, Muay Thai en MMA. Alle modellen zijn in de gebitsbeschermer collectie.

1. Enkel of dubbel: het is een kwestie van ademen

De enkele mondbeschermer het beschermt de bovenboog en is de keuze van de overgrote meerderheid van de atleten, om een heel concrete reden: het laat de mond vrij en zorgt ervoor dat je normaal kunt ademen. Bij typische trauma's raken de boventanden het eerst, dus in de overgrote meerderheid van de situaties is bescherming nodig.

De dubbele mondbeschermer het bedekt beide bogen en beschermt ook de ondertanden, waardoor de belasting over een groter gebied wordt verdeeld. De prijs die u betaalt, is degene die de meeste mensen tegenhoudt: met de mond gesloten stroomt de lucht alleen door de twee voorste gaten. Onder inspanning, wanneer de ademhaling diep en frequent wordt, is dit een beperking die gevoeld wordt – en het is de reden waarom velen dit ervaren en terugkeren naar de single.

De vuistregel: single is de standaardkeuze. Dubbel is zinvol als u bijzonder wordt blootgesteld aan kaakstoten en bereid bent moeilijker te ademen. Als u meedoet, controleer dan eerst de reglementen van uw discipline: bij sommige wedstrijden is de toegestane bescherming alleen die van de bovenboog.

2. Gel of niet-gel, thermovormbaar of klaar voor gebruik

Hier is sprake van een terugkerende verwarring, omdat het twee manieren lijken om hetzelfde te zeggen, maar dat is het ook twee onafhankelijke kenmerken: De één gaat over het materiaal, de ander gaat over hoe de gebitsbeschermer in je mond past. Er zijn kant-en-klare gelmondbeschermers en mondbeschermers van standaard materiaal om te thermovormen.

Het materiaal: gel of standaard

De gel het is zachter en presteert beter in het absorberen van schokken, omdat het onder de klap vervormt in plaats van deze stijf over te brengen. Het is ook prettiger voor je tandvlees, wat geen geringe factor is bij een stukje dat je een uur in je mond houdt. De materialen standaard, stijver, ze kosten minder en gaan iets langer mee voor hetzelfde gebruik, maar ze voelen beter aan.

De aanpassing: thermovormbaar of klaar voor gebruik

De thermovormbaar (boil & bite) wordt ondergedompeld in kokend water en gebeten: het neemt de vorm aan van je tanden. De grip is aanzienlijk superieur en paradoxaal genoeg verbetert het ook de ademhaling, omdat het stuk vanzelf op zijn plaats blijft zonder dat je het tussen je tanden hoeft te knijpen. De enige vereiste is dat u de procedure één keer goed uitvoert.

De klaar voor gebruik (klaar voor gebruik) je draagt hem gewoon. Het geeft een beetje grip op in ruil voor het elimineren van die ene stap waarbij je een fout kunt maken. Daarom is het de meest praktische keuze voor kinderen, voor mensen met wisselende tanden en voor degenen die al een mal hebben vernield.

Hoe u zich kunt oriënteren

• U wilt de beste afdichting en bent bereid de vormgeving te doen → thermovormbare gel, zoals Leone Powerguard in gel.

• Je wilt comfort zonder treden → kant-en-klare gel, bijvAdidas OPRO Snap-Fit 

• Je koopt voor een kind → altijd klaar voor gebruik: één stap minder om fouten te maken.

Hoe je een gebitsbeschermer thermovormt zonder hem te verpesten

1. Breng het water aan de kook en haal de pan van het vuur.

2. Week de gebitsbeschermer gedurende de door de fabrikant aangegeven tijd: deze laatste veranderen van model tot model en het productblad is meer waard dan welke generieke gids dan ook.

3. Haal het eruit, laat het even in koud water liggen om jezelf niet te verbranden, plaats het op de bovenste boog en bijt stevig.

4. Zuig lucht op en druk met je tong en vingers tegen je tanden en tandvlees om het materiaal te laten plakken.

5. Week het in koud water om de vorm te fixeren.

Als het slecht uitpakt, kunnen de meeste modellen opnieuw worden gemodelleerd door de procedure te herhalen – maar het materiaal verliest bij elke cyclus zijn geheugen: na twee of drie pogingen is het beter om het te vervangen in plaats van te blijven bestaan.

3. OPRO: omdat het de referentie van de categorie is

Als we slechts één merk zouden moeten aangeven, zouden we OPRO aangeven. Het is een Brits bedrijf dat Fabrikanten in Groot-Brittannië in plaats van te vertrouwen op productie door derden, en dit vertaalt zich in controle over materialen en toleranties, wat merkbaar is in de strakheid van het vormstuk en in de consistentie tussen het ene exemplaar en het andere - het aspect waarin goedkope mondbeschermers het vaakst teleurstellen.

Een detail dat de moeite waard is om te weten voordat u de prijzen vergelijkt: Mondbeschermers van het merk Adidas worden geproduceerd door OPRO, de gelicentieerde fabrikant van het merk. Het kopen van een Adidas Opro Snap-Fit u koopt een OPRO - met name het kant-en-klare model van de familie, de meest directe oplossing als u geen thermovormen wilt ondergaan.

Hetzelfde geldt voor de officiële UFC-lijn, eveneens geproduceerd door OPRO: de UFC OPRO Gouden gebitsbeschermer het is het topsegment van het assortiment, het model dat is ontworpen voor wie op zoek is naar het maximale op het gebied van materialen en duurzaamheid en die er geen problemen mee heeft om bovenaan de prijslijst te blijven. Als je traint in MMA en het idee leuk vindt om dezelfde gebitsbeschermer te gebruiken als de organisatie, is de keuze hier ook een identiteitskeuze – maar het product staat op zichzelf, merk of geen merk.

Is het de moeite waard om meer uit te geven aan een mondbeschermer? In een categorie die van ongeveer € 5 tot ongeveer € 40 gaat, is dit product ja, meer dan bij andere onderdelen van de kit, om gedragsredenen: het verschil tussen een goede en een middelmatige gebitsbeschermer is niet zozeer de theoretische bescherming, maar hoeveel je het draagt. Een gebitsbeschermer die goed blijft zitten en geen last heeft, komt bij elke training in je mond terecht; een ongemakkelijk persoon vindt duizend excuses om in de tas te blijven.

4. Voor orthodontische beugels heeft u een speciaal model nodig

Hier is geen alternatief voor: een standaard gebitsbeschermer die over een beugel wordt gedragen, beschermt deze niet en kan deze beschadigen, omdat deze op de beugels rust in plaats van op de tanden. En thermovormen werkt simpelweg niet.

Beugelmodellen zijn gemaakt van reeds gevormd zacht materiaal, dat plaats biedt aan de beugels en zich blijft aanpassen naarmate de uitlijning maand na maand verandert: dit is de reden waarom ze over het algemeen niet schimmelen, en dit is geen beperking, maar de reden waarom ze gedurende de hele behandeling werken.

In de catalogus zijn er twee manieren: de Gebitsbeschermer voor Shock Doctor Bretels, de meest klassieke en wijdverbreide keuze in deze categorie, en de SafeJawz beugel gebitsbeschermer, ook verkrijgbaar met gedrukte afbeeldingen. Je kunt lachen om de esthetische details, maar het werkt voor een jongen met een beugel: een gebitsbeschermer die hij leuk vindt, is een gebitsbeschermer die hij zonder discussie draagt, en het grootste probleem van deze leeftijdsgroep is niet de beschikbare bescherming, maar hem ervan overtuigen om die te dragen.

5. Kinderen: het juiste model is het model dat zij accepteren

Bij kinderen verandert het keuzecriterium: de prioriteit ligt niet bij maximale theoretische bescherming, maar bij verdraagbaarheid.

De kant-en-klare versie is bijna altijd de beste keuze, en de juniormaat – zoals de Leone Titan kindergebitsbeschermer – is geen ‘kleinere volwassene’: hij heeft een andere boog, ontworpen voor een wisselend gebit. Om dezelfde reden moet het vaker worden vervangen dan dat van een volwassene.

6. Wat de gebitsbeschermer echt beschermt

Het is de moeite waard om precies te zijn, omdat je over alles kunt lezen. De gebitsbeschermer vermindert gedocumenteerd trauma aan de tanden, lippen en kaak: breuken, avulsies, snijwonden door een botsing tegen de tanden. Dit is de reden waarom de regelgeving dit vereist.

7. Netheid, duurzaamheid en de meest voorkomende problemen

De belangrijkste oorzaak van weggegooide mondbeschermers is niet slijtage, maar geur – en dit hangt volledig af van wat er gebeurt in de vijf minuten na je training.

• Spoel het onmiddellijk na gebruik af voordat u het opbergt.

• Maak hem schoon met een zachte tandenborstel, zonder schurende tandpasta's die krassen maken op het materiaal.

• Voor diepe hygiëne is er één specifieke spray voor het reinigen van mondbeschermers: twee sprays na de sessie lossen het probleem op dat ertoe leidt dat de meeste mensen het stuk na een paar maanden opnieuw kopen.

• Bewaar hem droog in de geperforeerde hoes, nooit gesloten en vochtig aan de onderkant van de tas.

• Geen kokend water na het thermovormen en geen auto's in de zon: de hitte vervormt de vorm die je hebt gecreëerd.

Hoe lang duurt het? Een competitief seizoen is een redelijke referentie. Het moet worden vervangen als het zijn houvast verliest, als de vorm vervormd is of als er dunnere punten verschijnen: een versleten gebitsbeschermer brengt de klap over in plaats van deze te absorberen.

Als je er misselijk van wordt. Het is bijna altijd te lang aan de achterkant of te dik. Verschillende modellen kunnen aan het einde worden ingekort door de instructies van de fabrikant te volgen; Als alternatief zijn er lagere profielen. Bij kinderen is het probleem vaak het thermovormen dat wordt uitgevoerd zonder de mond volledig te sluiten, waardoor het stuk lang en omvangrijk blijft - nog een argument vóór gebruiksklaar.

8. De kast: het stuk dat bepaalt hoe lang het meegaat

Het is het accessoire dat bijna niemand in zijn winkelwagentje stopt en dat verklaart waarom de meeste mondbeschermers vóór hun tijd werden vervangen. Een gebitsbeschermer die los in je tas zit, doet drie dingen die allemaal verkeerd zijn: hij blijft vochtig, hij wordt verpletterd onder de rest van de uitrusting en hij verzamelt wat hij op de bodem vindt.

Wat een zaak nodig heeft is eenvoudig: zijn stijf, omdat de vorm die je hebt gethermovormd, zal vervormen als het stuk wordt samengedrukt, en de gebitsbeschermer dat ook doet droog in plaats van nat gesloten te blijven - en dat is precies hoe de geur ontstaat.

• De SafeJawz Premium universele doos het is de meest ruime en robuuste oplossing: geschikt als u een model met dubbele boog heeft of als u volledige zakbestendige bescherming wilt.

• De Shock Doctor-zaak het is de klassieke compacte oplossing, handig om altijd in je tas te bewaren zonder ruimte in beslag te nemen.

Twee voorzorgsmaatregelen bij gebruik: spoel en droog de gebitsbeschermer voor om het te sluiten, omdat geen enkele koffer compenseert voor een stuk dat nat is opgeslagen; en controleer de binnenafmetingen als u een dubbele boog gebruikt, die meer ruimte in beslag neemt dan een enkele boog.

9. Hoe kies je de juiste maat?

Als u de verkeerde maat kiest, betekent dit dat u een gebitsbeschermer heeft die uitglijdt en blijft vallen of die op uw tandvlees drukt en de kokhalsreflex veroorzaakt. Het goede nieuws is dat er slechts twee maten zijn waaruit u kunt kiezen: Junior e Oudste (of volwassene).

• Junior-maat: Het is bedoeld voor kinderen en tieners vanaf ongeveer 18 jaar 10-12 jaar. Het is niet simpelweg een kortere gebitsbeschermer, maar een structuur die is ontworpen voor de grootte en breedte van de groeiende tandboog.

• Senior maat: het is de standaard voor alle atleten, kom op 12-13 jaar en ouder en voor volwassenen.

Voor wie maximale vrijheid wil zonder rommel, er zijn ook modellen met laag profiel (slanke pasvorm of laag profiel), vooral gewaardeerd in Senior-maten omdat ze de dikte van het materiaal tot een minimum beperken en tegelijkertijd een uitstekende bescherming behouden.

Wat te doen als de meting onvolmaakt lijkt? Als u voor de maat Senior heeft gekozen, maar u voelt na het thermovormen een vervelend gevoel van misselijkheid aan de achterkant van uw mond, dan is het bij de meeste modellen mogelijk om de achterkant met een paar millimeter in te korten met een zeer scherpe schaar (voordat u het vormen in heet water herhaalt). Als u echter een kind aanschaft met een orthodontische beugel of met snel wisselende tanden, houd er dan rekening mee dat de speciale versies of klaar voor gebruik, ze volgen op natuurlijke wijze de evolutie van de mond zonder aan te spannen.

Veelgestelde vragen

Is een enkele of dubbele gebitsbeschermer beter?

De single is de meest populaire keuze omdat je hierdoor normaal kunt ademen, en in de meeste situaties beschermt het waar dat nodig is, namelijk de bovenste boog. De dubbele bescherming beschermt ook de ondertanden, maar bij gesloten mond stroomt de lucht alleen door de twee voorste gaten: onder stress is het een beperking die voelbaar is. Als je meedoet, controleer dan eerst de regels van je discipline.

Wat is het verschil tussen gel- en niet-gelmondbeschermers?

De gel is zachter: hij absorbeert schokken beter en is comfortabeler voor het tandvlees. Standaardmaterialen zijn stijver, kosten minder en gaan iets langer mee, maar voelen beter aan in de mond. Het is een kenmerk van het materiaal, ongeacht of de gebitsbeschermer thermovormbaar of gebruiksklaar is: beide combinaties bestaan.

Thermovormbaar of klaar voor gebruik?

Het thermovormbare materiaal geeft de beste grip, omdat het de vorm van je tanden aanneemt en je daardoor ook beter laat ademen. De kant-en-klare versie elimineert de enige stap waarbij u een fout kunt maken: het is de meest verstandige keuze voor kinderen, voor mensen met wisselende tanden en voor degenen die al een lijst hebben verpest.

Kan ik een gewone gebitsbeschermer gebruiken met een orthodontische beugel?

Nee: voor elk apparaat heb je een specifiek model nodig. De standaard rust op de beugels in plaats van op de tanden, beschermt niet, kan de beugel beschadigen en kan niet thermogevormd worden.

Kan een gebitsbeschermer opnieuw worden gevormd als deze er slecht uitkomt?

Bij de meeste thermovormbare modellen ja, door de procedure te herhalen. Het materiaal verliest echter bij elke cyclus zijn geheugen: na twee of drie pogingen kun je het het beste vervangen.

Hoe vaak moet de gebitsbeschermer worden vervangen?

Ter referentie: één competitief seizoen. Ten eerste als het zijn grip verliest, vervormd raakt of dunnere delen vertoont. Bij kinderen vaker, omdat de tanden veranderen.

Hoe maak je een mondbeschermer schoon?

Onmiddellijk spoelen na gebruik, zachte tandenborstel zonder schurende tandpasta, specifieke ontsmettingsspray voor diepe hygiëne, luchtdroging en geperforeerde behuizing. Kook nooit water na het vormen, sluit nooit vochtig in de zak.

Hoeveel kost een mondkapje?

In de catalogus variëren ze van ongeveer € 5 voor basismodellen tot ongeveer € 40 voor high-end modellen. Het prijsverschil betaalt drie dingen: het materiaal (gel kost meer dan standaardmaterialen), de kwaliteit en consistentie van de productie, en de specifieke processen zoals modellen voor orthodontische beugels of beugels met dubbele boog. Gezien het feit dat het stuk ongeveer één keer per seizoen wordt vervangen en dat het de tanden beschermt waarvan de reconstructie vele malen zoveel kost, is dit de kostenpost met het beste rendement van de hele set.

Samengevat

Drie vragen op volgorde en je hebt gekozen. Draag jij een beugel? Dan heb je het speciale model nodig en daar eindigt de zaak. Zo niet: alleenstaand, tenzij u bijzonder wordt blootgesteld aan schokken op de kaak en ermee instemt door twee gaten te ademen. Vervolgens gel voor comfort, thermovormbaar voor de beste grip — of klaar voor gebruik als je het voor een kind koopt of geen risico wilt lopen op schimmelvorming.

Alle modellen vind je in gebitsbeschermer collectie.