Vitamine C à libération prolongée 40 comprimés YAMAMOTO

La Vitamine C Retard est un complément alimentaire de vitamine C à haute dose, sous forme de comprimés enrobés à libération prolongée. La vitamine C contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Avec l'arrivée de l'hiver, commence la course pour se protéger contre le rhume, les maux de saison ou les formes grippales. En premier choix, le « remède » populaire le plus connu est généralement la vitamine C. Mais la cantonner uniquement à un rôle de soutien contre ces troubles serait bien réducteur, car la vitamine C est une véritable « force multitâche » qui participe à de nombreux processus métaboliques en plus de jouer un rôle important dans le renforcement du système immunitaire.
La vitamine C, également appelée acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble comme les vitamines B et les acides foliques. Cela signifie qu'elle ne peut être stockée dans le corps qu'en quantités limitées et doit être ingérée quotidiennement par l'alimentation, nécessitant ainsi un apport continu, puisque le corps humain ne peut pas la synthétiser.

La vitamine C se trouve en grande quantité surtout dans les légumes frais et les agrumes. Parmi les aliments qui en contiennent le plus : le kiwi, qui fournit 93 milligrammes de vitamine pour 100 grammes ; la papaye (qui en assure 60 milligrammes) ; les oranges (avec 59 milligrammes !) ; les fraises (58 milligrammes) ; les citrons (53 milligrammes) ; et l'ananas (47,8 milligrammes), pour ne citer que quelques représentants célèbres qui en contiennent.
Malheureusement, à l'époque moderne, il faut souvent envisager de compléter ou non la vitamine C, surtout en certaines périodes ou situations de besoins accrus. Il est important de souligner qu'aujourd'hui, notre alimentation est pauvre en fruits et légumes frais authentiques : la chaîne alimentaire est longue et souvent, sur nos tables, arrivent des aliments qui semblent frais mais ont en réalité été conservés plusieurs jours avec des traitements particuliers. Il est important de savoir que la vitamine C se perd considérablement en fonction du temps écoulé entre la récolte et la consommation, et sa conservation réduit beaucoup sa teneur ; en effet, plus les aliments sont frais et moins ils sont cuits, plus la quantité de vitamine contenue est élevée. C'est une vitamine extrêmement fragile, et étant très soluble dans l'eau, elle s'oxyde rapidement en solution aqueuse en présence de métaux, d'alcalis, de lumière, d'oxygène, tout comme évidemment la cuisson à l'eau altère drastiquement sa présence dans les aliments. Outre leur conservation, les traitements chimiques subis par les divers aliments qui arrivent sur nos tables influent négativement, appauvrissant le contenu en précieux microéléments nutritifs, de sorte que beaucoup de fruits et légumes sur nos tables contiennent une quantité minimale, voire aucune, de vitamine C. Il est donc indéniable que souvent le régime alimentaire ne parvient pas à garantir l'apport quotidien nécessaire, surtout en certaines périodes. Outre une alimentation pauvre en fruits et légumes, plusieurs facteurs liés surtout au mode de vie contribuent à cette carence : le tabagisme, la pollution, le stress, le froid, les déséquilibres minéraux comme le cuivre et le fer, mais aussi certains traitements qui peuvent amener l'organisme à manquer de vitamine C.
L'opinion commune selon laquelle c'est une vitamine si importante est plus que méritée, cette vitamine est fondamentale et remplit de nombreuses fonctions importantes dans l'organisme. On pense qu'elle a été étudiée pour la première fois en 1747 lorsque les chercheurs ont découvert que la vitamine C aide à protéger les marins mal nourris contre le scorbut (maladie due à une carence en vitamine C), et avec la poursuite des recherches, son champ d'utilisation et les confirmations dans le domaine médico-scientifique ont continué à se diffuser largement.

Parmi les vitamines, aucune autre n'intervient dans autant de fonctions que la vitamine C, et son action antioxydante est particulièrement importante, c’est-à-dire qu’elle protège l’organisme contre les radicaux libres. L’excès de radicaux libres peut provoquer le stress oxydatif, qui est lié ou associé à l’apparition de diverses maladies et à l’accélération du processus de vieillissement.
Mais les effets de la vitamine C sont vraiment multiples : elle renforce la fonction des phagocytes, augmente la production d’anticorps, stimule la synthèse d’interféron, la biosynthèse de la carnitine, a une action anti-cholestérol, en plus de détruire les radicaux libres oxygénés, le radical hydroxyle, le radical superoxyde, le radical d’oxygène, participe aux processus de respiration cellulaire, et intervient dans le développement des fibroblastes. Fonction très importante et de plus en plus mise en avant pour diverses problématiques articulaires ou pour la médecine esthétique, elle intervient dans la synthèse du collagène, une protéine nécessaire à la formation du tissu conjonctif de la peau, des ligaments et des os. Le liquide lubrifiant des articulations, appelé liquide synovial, devient plus fluide lorsque les niveaux sériques d’acide ascorbique sont élevés, favorisant une meilleure autonomie de mouvement.
La vitamine C joue un rôle important dans la cicatrisation des plaies et des brûlures car elle facilite la formation du tissu conjonctif de la cicatrice. Elle soutient lors des moments de stress organique puisqu’elle intervient aussi dans la formation des hormones surrénales, et son action de soutien à l’absorption du fer est bien connue. Son rôle « protecteur » concerne non seulement les radicaux libres, mais aussi la lutte contre les effets toxiques de la nicotine, du benzoate, des composés azotés, des cytotoxiques, des radiations ionisantes.

En situation de « stress », elle est consommée encore plus rapidement par l’organisme, et il est nécessaire d’évoquer ses problèmes d’« absorption », souvent peu connus ou peu pris en compte par le monde « impitoyable » du marketing de nombreuses entreprises.
Le niveau d’acide ascorbique dans le sang atteint son pic deux ou trois heures après l’ingestion, puis diminue lorsque commence son élimination par les urines et la transpiration. La majeure partie de la vitamine C est éliminée du corps en quelques heures, c’est pourquoi elle devrait être prise plusieurs fois par jour. Mais attention, une élimination accrue de la vitamine C par les voies urinaires due à une prise plus importante ne signifie pas que les tissus du corps sont saturés. Il est certain que l’organisme en a besoin, et de plus en plus avec l’âge.

Lorsqu’elle est prise par voie orale, la majeure partie de la vitamine est absorbée à travers la muqueuse de la bouche, de l’estomac et de la partie supérieure de l’intestin grêle. Plus la dose est élevée, plus le pourcentage absorbé est faible. Cela semble apparemment étrange, n’est-ce pas ? Une dose inférieure à 250 mg permet une absorption quasi complète de la vitamine (environ quatre-vingts pour cent), tandis qu’à une dose supérieure à deux grammes, seulement 50 % sera absorbé. Étant donné qu’un corps sain ne peut absorber qu’une certaine quantité pendant une certaine période, la prise de fortes doses de vitamine C en une seule fois, si elle n’est pas nécessaire, entraîne une élimination accrue d’acide ascorbique non métabolisé (N.B. Dans les traitements thérapeutiques, les injections intraveineuses de quelques grammes d’acide ascorbique sont beaucoup plus efficaces que la prise orale de la même quantité, mais c’est un autre sujet). Il est donc pratiquement inutile de « surdoser » en prises orales uniques de vitamine C qui ne feraient qu’« enrichir » la teneur en vitamine C des urines, ou causeraient des problèmes potentiels de surdosage. Un mauvais absorption dû à un surdosage de vitamine C peut entraîner des troubles gastro-intestinaux, comme la diarrhée, ou aussi des brûlures d’estomac ou des reflux. Au niveau rénal, surtout chez les sujets les plus prédisposés, un excès d’acide ascorbique plasmatique peut aussi provoquer la formation de calculs, en raison de l’augmentation de la production d’acide oxalique (pendant les phases de catabolisme de la vitamine C) et donc d’oxalates.

Pour pallier ces raisons de rendement potentiellement faible d’une supplémentation en vitamine C, la nouvelle Vitamine C Retard que nous avons voulu intégrer au catalogue de Yamamoto® Research, se présente comme une solution très pratique et efficace, car grâce à sa formulation en comprimés « retard », elle rendra plus efficace l’absorption de la vitamine C au niveau intestinal, permettant une libération progressive du contenu et une biodisponibilité plus durable de cette précieuse vitamine pour ses nombreuses fonctions défensives, protectrices, « anti-âge » et autres, évitant ainsi les problèmes de mauvaise absorption du principe actif ou une élévation excessive des niveaux d’acide ascorbique dans le sang, évitant ainsi le risque d’éliminer des quantités excessives de vitamine C dans les urines.