Vitamín K2 + D3 Nová formule 60 tablet YAMAMOTO

Yamamoto® Research Vitamín K2 + D3 je doplněk stravy na bázi vitamínu K2 a vitamínu D3 ve vysoké dávce, který lze použít ve všech případech zvýšené potřeby nebo sníženého příjmu těchto vitamínů. Vitamín D3 je zásadní pro podporu zdraví kostí a zubů, posílení imunitního systému a prevenci kardiovaskulárních onemocnění, zatímco vitamín K2 přispívá k normální srážlivosti krve a udržení zdravých kostí.

Vitamín K2 plní v našem organismu různé funkce: zejména aktivuje MGP (Matrix Gla Protein), protein, který váže cirkulující vápník v krvi a zabraňuje jeho precipitaci ve formě krystalů ve stěně cév, čímž předchází tvorbě ateromatózních plaků. Dále vitamín K2 stimuluje osteokalcin, protein, který podporuje přilnavost vápníku ke kostní tkáni a zubům, čímž je činí odolnějšími a pružnějšími. Nachází se v potravinách jako mléčné výrobky, vejce, maso a některé druhy zelené listové zeleniny.

Spojení s vitamínem D3 činí doplněk ještě účinnějším v podpoře zdraví kostí a zubů.

Obvykle je totiž vitamín D produkován organismem po vystavení slunečnímu záření: syntetizujeme totiž asi 80 % potřebného vitamínu D přes kůži vystavenou slunci, ale často není možné se dostatečně vystavit. Většinu času trávíme v uzavřených prostorách (kancelář, škola nebo doma) a navíc i potravinové zdroje vitamínu D nezaručují optimální hodnoty a i když se vitamín D často spojuje jen se zdravím kostí, ve skutečnosti je tento vitamín důležitý pro mnoho aspektů zdraví. Je to „para-hormon“, který působí na orgány a systémy podobně jako hormon. Vitamín D je zásadní pro kosterní systém, stimuluje vstřebávání vápníku a fosforu a je nezbytný pro udržení dobrého zdraví kostí a zubů. Vitamín D se nachází v téměř 3 000 genech v těle a jeho receptory jsou po celém těle: je tedy jasné, jak je tento mikronutrient zapojen do mnoha procesů souvisejících s naším blahobytem.

Jaké jsou příznaky nedostatku vitamínu D? A vitamínu K? Nedostatek vitamínu D může způsobit řadu příznaků a zdravotních problémů, mezi které patří:

• Svalová slabost;
• Bolesti svalů a kloubů;
• Únava a vyčerpání;
• Snížená schopnost hojení ran;
• Deprese;
• Ztráta kostní hustoty a osteoporóza;
• Zvýšené riziko zlomenin kostí;
• Snížená schopnost imunitního systému bojovat proti infekcím.

Navíc může být nedostatek vitamínu D spojen se zvýšeným rizikem některých chronických onemocnění.

Nedostatek vitamínu K může způsobit:

• Osteoporóza nebo křehkost kostí;
• Arteriální kalcifikace;
• Nadměrné krvácení a slabé zuby;
• Problémy s růstem.

Pro koho je doporučený příjem vitamínu D3 50 μg? Příjem vitamínu K2 + D3 může být doporučen různým skupinám lidí, mezi které patří:

• Lidé se zvýšeným rizikem osteoporózy nebo zlomenin kostí, například ženy v menopauze, senioři nebo osoby s onemocněními, která mohou oslabit kosti.
• Lidé se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění, například osoby s rizikovými faktory jako vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol nebo cukrovka.
• Lidé s poruchou vstřebávání ve střevech nebo s onemocněními, která mohou ovlivnit vstřebávání živin.
• Lidé, kteří dodržují restriktivní diety nebo vegetariánskou/veganskou stravu, a kteří nemusí přijímat dostatečné množství vitamínu K2 a D3.

Jaký je rozdíl mezi vitamínem D a vitamínem D3? Jsou to totéž? Hlavní rozdíl mezi vitamínem D a vitamínem D3 je jejich původ a chemická forma.

Vitamín D je totiž tukem rozpustný vitamín a existuje ve dvou hlavních formách: vitamín D2 (ergokalciferol) a vitamín D3 (cholekalciferol). Vitamín D2 se nachází převážně v rostlinných zdrojích, zatímco vitamín D3 se nachází v živočišných zdrojích a je přirozeně produkován kůží jako reakce na UVB záření ze slunce.

 Vitamín D3 je považován za nejúčinnější formu vitamínu D, protože má vyšší afinitu k receptorům vitamínu D v těle a je snáze přeměněn na aktivní formu ve srovnání s vitamínem D2. Navíc doplňky vitamínu D3 jsou obecně účinnější při zvyšování hladiny vitamínu D v krvi než vitamín D2.

Co se liší mezi vitamínem K a K2? Jaký je rozdíl? Vitamín K2, neboli menachinon, je tukem rozpustný vitamín patřící do rodiny vitamínu K. Tato skupina vitamínů zahrnuje:

• vitamín K1, fytomenadion, který se nachází v rostlinách a následně se přeměňuje na K2 (je tedy nejméně účinnou formou, protože musí být přeměněn na aktivní formu, aby zajistil významný účinek);

• vitamín K2, který existuje ve dvou formách: MK-4 (v mase, vejcích a mléčných výrobcích) a MK-7 (v mase z pastvy, fermentovaných sójových semenech, jogurtu a kefíru), je více biologicky dostupný a tělem rychleji využitelný;

• vitamín K3, syntetického původu a užitečný pro regulaci srážlivosti krve.

Forma K2 MK-7 je tedy optimální pro formulaci doplňků stravy, přírodní a vysoce biologicky dostupná.