Dark Katana Carbo 525 gramů YAMAMOTO

Co je intra-workout Dark Katana a k čemu slouží?

Dark Katana je intra-workout navržený a vyvinutý pro sportovce kteří požadují maximum z každé tréninkové jednotky a chtějí podpořit intenzivní a vysoce intenzivní tréninky. Je to kompletní pre-workout bez potřeby dalších doplňků, ve formě prášku s pomerančovou příchutí, který po rozpuštění ve vodě poskytuje vysoce kvalitní sacharidy s pomalým uvolňováním, esenciální aminokyseliny, peptid nové generace Peptistrong™ a bohatou fytoblend směs přírodních extraktů, které synergicky podporují mentální soustředění, reakceschopnost a pump (zelená káva, zelený čaj s 40% EGCG, kurkuma, kyselá třešeň, borůvka, černý kapusta). Přítomnost kvalitních sacharidů, jako jsou vysoce větvené cyklické cyklodestriny a trehalóza, ho činí ideálním pro podporu dlouhotrvajících (>60 minut) a vysoce intenzivních výkonů. Formule Dark Katana je kompletní a podporuje trénink ze všech hledisek: podporuje energii, snižuje únavu, podporuje regeneraci, hydrataci, správný plazmatický objem a podporuje svalový pump.

Co přesně obsahuje intra-workout Dark Katana, že je tak funkční?

Dark Katana je intra-workout složený z komplexní a úplné směsi ingrediencí a mikronutrientů, navržených tak, aby působily synergicky a maximálně podporovaly trénink, zejména při vysoké intenzitě a dlouhé délce trvání (>60 minut):

• Vysoce větvené cyklické cyklodestriny (HBCD): špičkové sacharidy navržené tak, aby podporovaly postupné uvolňování energie v čase a tím podporovaly sportovní výkon. HBCD poskytují rychlou, ale trvalou energii, ideální v oblasti sportovní výživy. Konzumace těchto sacharidů před fyzickou aktivitou přispívá k zásobám glykogenu ve svalech a udržení hladiny cukru v krvi. Během výkonu dodávají energii, oddalují únavu a zlepšují vytrvalost při cvičení. Po výkonu pomáhají doplnit zásoby glykogenu. Metabolismus sacharidů se podílí na hormonálních procesech, které podporují vstup živin, včetně aminokyselin, do svalových buněk, čímž urychluje opravu a růst svalů. Vysoce větvená struktura tohoto sacharidu s vysokou molekulovou hmotností zlepšuje biologickou dostupnost aktivních složek, stabilitu a rozpustnost (1; 2; 3);

• Trehalóza: je přírodní sacharid, disacharidový cukr složený ze dvou molekul glukózy. Vyskytuje se v mnoha živých organismech a používá se jako energetická rezerva a k ochraně bílkovin před poškozením. Trehalóza má nižší sladivost než stolní cukr (sacharóza) a nabízí další výhody, jako je vyšší tepelná a kyselá stabilita. Je známo, že pomáhá vyvolat postupný nárůst hladiny cukru v krvi, čímž přispívá k prevenci energetických propadů typických pro glykemický vrchol, a proto je funkční ve vytrvalostních a odolnostních sportech jako zdroj energie pro dlouhotrvající aktivity (4; 5);

• L-leucin, L-citrulin, L-valin, L-isoleucin, L-threonin, L-lysin, L-methionin, L-fenylalanin, L-histidin a L-tryptofan:  směs esenciálních aminokyselin pro přispění k pokrytí potřeby bílkovin, podporující energetickou výdrž během výkonu a zároveň pomáhající snižovat únavu a bojovat proti vyčerpání. (6);

• Hydrolyzované bílkoviny z bobu PeptiStrong: bioaktivní peptid získaný z hydrolyzovaných bílkovin bobu, který působí přes signální dráhy M-TOR a Phospho-S6 ke zvýšení svalové syntézy, snížení svalového katabolismu přes dráhy Atregin a MURF-1, zvýšení mitochondriální hmoty a optimalizaci regenerace síly. Hydrolyzované bílkoviny bobu jsou zdrojem rostlinných bílkovin a získávají se hydrolýzou, technikou, která rozkládá složité bílkoviny na menší peptidy a aminokyseliny, což usnadňuje jejich vstřebávání organismem. Tento výrobní proces činí hydrolyzované bílkoviny snadno stravitelnými. Tyto specifické signální peptidy obsažené v PeptiStrong inteligentně využívají přirozené signální dráhy těla k optimalizaci buněčných procesů růstu a regenerace. Výzkumy PeptiStrong naznačují, že tyto peptidy přispívají ke zvýšení svalové proteosyntézy a energie, ke snížení svalové degradace a zánětu vyvolaného fyzickou aktivitou (7;8;9);

• Glycerol: funkční molekula pro buněčnou hydrataci a pro pomoc při prevenci ztráty vody a tekutin, ke které dochází během intenzivních tréninků. Z tohoto důvodu se glycerol používá zejména ve vytrvalostních sportech jako užitečná podpora rehydratace těla a ke zlepšení celkového výkonu (10);

• Sodík a draslík: minerály ve formě citrátů ideální pro podporu hydratace během intenzivních a dlouhých tréninků a při nadměrném pocení pro obnovení správné elektrolytové rovnováhy. Draslík pomáhá regulovat tok tekutin v buňkách, zatímco sodík udržuje osmotickou rovnováhu mezi buňkami a mimobuněčnou tekutinou (11);

• TruBeet: patentovaná a standardizovaná formule s vysokým obsahem přírodních dusičnanů extrahovaných z řepy (Beta vulgaris). Formule je standardizována tak, aby obsahovala více než 6 % anorganického dusičnanu (oproti tradičním řepným extraktům, které obvykle obsahují 1 až 3 %), což umožňuje výrazné snížení dávek. Navíc využívá i přirozenou sílu polyfenolů, které spolupracují s dusičnany na podpoře výkonu během fyzické aktivity. Užívání TruBeet usnadňuje produkci oxidu dusnatého v tkáních vystavených hypoxii, například ve svalech během cvičení. Bylo prokázáno, že zlepšení biologické dostupnosti NO ovlivňuje svalovou funkci a fyzický výkon, protože snižuje spotřebu kyslíku při syntéze ATP a zvyšuje regeneraci svalové fosfokreatinu (PCr) v hypoxických podmínkách. TruBeet® klinicky prokázal zlepšení výkonu na konci závodu v vytrvalostních disciplínách po dlouhodobé středně intenzivní zátěži. Ve stejné studii bylo také zjištěno, že TruBeet® může urychlit kinetiku svalové deoxymyoglobinu a zlepšit odběr kyslíku ze svalů (12);

• Hořčík: Hořčík je nezbytnou součástí buněk. Pomáhá snižovat únavu a vyčerpání, udržovat zdravé kosti a zuby. Přispívá k efektivitě nervového systému, psychologické funkce a svalového aparátu (13);

• Směs rostlinných extraktů: kombinace sedmi složek (zelená káva, zelený čaj, kurkuma, třešně, borůvky, brokolice a kapusta), všechny rostlinného původu, které stimulují oxid dusnatý a jak ukazují studie, dokážou aktivovat systém produkce oxidu dusnatého v těle. Tato směs je zcela rostlinná a bez dusičnanů, navržena tak, aby umožnila zažít přínosy oxidu dusnatého a lépe se soustředit na výkon. V několika akutních dvojitě zaslepených studiích tato směs prokázala zvýšení hladin cirkulujícího oxidu dusnatého v krvi pro dlouhodobou podporu cyklu oxidu dusnatého (14);

• Vitamín B6: Tento vitamín ze skupiny B se podílí na metabolismu bílkovin a glykogenu, reguluje hormonální aktivitu a tvorbu červených krvinek. Dále má klíčovou roli v podpoře správné funkce imunitního systému, stimulaci kognitivních funkcí a boji proti stárnutí (15);

• Vitamín B1: Známý také jako thiamin, vitamín B1 se především podílí na metabolismu sacharidů: hraje významnou roli v procesu přeměny glukózy na energii (16).

Dark Katana je ideální doplněk během tréninku, který komplexně podporuje výkon: dodává energii a snadno využitelné sacharidy, bojuje proti únavě, pomáhá udržet svalový pump, zabraňuje katabolismu, hydratuje buňky a optimalizuje koncentraci a mentální výkon, a to vše bez vlivu na hladinu cukru v krvi a vyprazdňování žaludku. Je nezbytným spojencem pro maximální výkon během celého tréninku, zejména při vysoké intenzitě.