글루타민 파우더 600g YAMAMOTO

글루타민 파우더는 Yamamoto Nutrition의 보충제입니다. 순수 L-글루타민 분말, 의 프로세스에서 얻은 야채 발효.
글루타민 파우더는 강렬한 근육 활동이 필요한 신체 활동을 수행하는 운동선수에게 적합합니다.

글루타민은 우리 몸에 조건부 필수 아미노산이며, 특히 근육 조직에 집중되어 있습니다.. 이는 신경계에 필수적이며 소화 과정에 크게 관여하며 신장과 간 기능에 중요한 중간체입니다. L-글루타민은 신체 내 가용성이 높기 때문에 다양한 기능을 수행하며 우리 몸은 필요에 따라 L-글루타민을 사용합니다. 예를 들어 다양한 조직의 요구와 필요에 따라 다른 아미노산으로 변환합니다. 정상적인 조건에서 글루타민은 주로 우리 몸에서 합성됩니다. 골격근 그리고, 더 적은 양으로, 간, 에서 뇌 그리고 폐.

글루타민에는 여러 가지 기능이 있습니다. 근육 이화작용을 방지, 호의 영양소의 흡수 우리 몸이 심한 긴장을 받거나 장내에서 대체 에너지원. 장 건강을 위해 최근 몇 년 동안 글루타민이 피트니스 및 보충제 시장에 다시 등장하고 있습니다. 장 및 소화기 수준에서 스트레스 발생률이 계속 증가하고 있는 상황에서, 장 건강을 그대로 유지하기 위해 벌킹 단계에서도 유용합니다., 고칼로리 섭취로 인해 위험에 처하게 됩니다.

에서도 한몫을 하는 것으로 보인다. 피로감을 늦추다, 글리코겐 합성을 선호하고 대신 암모니아 축적을 줄이는 동시에 인슐린 수치를 어떤 식으로든 증가시키지 않습니다. 근육 글리코겐은 신체 운동과 훈련 중 좋은 성과를 위해 필수적이며, 글루타민 섭취는 특히 탄수화물 양이 적은 다이어트 기간이나 정의 단계에서 유용합니다. 특히 남성의 근육 회복을 개선하고 세포 수분 공급을 지원합니다. 만성적으로 복용하더라도 안전한 보충제입니다. 최근 연구에 따르면 글리코겐 재합성을 위해 운동 후 글루타민을 하루 8g 섭취하는 것으로 나타났습니다. 반면, 이화작용 방지 목적으로 사용하거나 운동 후에 복용하거나 하루 동안 여러 번 나누어 복용하는 경우 약 20g/일의 양을 섭취해야 합니다.