Legiunarius 720 gr YAMAMOTO

Apa itu Legiunarius

Legionarius adalah a Suplemen makanan isomaltulosa Palatinose™ dan asam amino rantai cabang dengan perbandingan 2:1:1 dari fermentasi nabati dengan penambahan air kelapa dan garam dalam bentuk sitrat. Produk ini diperkaya dengan magnesium dan potasium, yang berkontribusi pada fungsi otot normal, dan dengan vitamin B6 dan B12, yang bersama dengan magnesium berkontribusi pada metabolisme energi normal dan pengurangan kelelahan dan kelelahan.

Untuk mempertahankan kinerja yang berkepanjangan dari waktu ke waktu tanpa penurunan fisik atau konsentrasi, atlet perlu mendapat dukungan energi yang konstan, sebisa mungkin menghindari dehidrasi. Misi Yamamoto® Nutrition selalu mencari produk dengan khasiat terbaik yang dibuat dari bahan mentah terbaik dan dirancang untuk memenuhi kebutuhan atlet di semua tingkatan.

Berkat kolaborasi cermat dengan para atlet profesional, mendengarkan kebutuhan mereka secara terus-menerus, dan kolaborasi antara juara MMA internasional Alessio Sakara dan Dr. Gabriele Trapani (Direktur Departemen Penelitian dan Pengembangan, Yamamoto® Nutrition), kami telah menciptakan Legionarius, suplemen yang mendukung sesi pelatihan yang intens dan berkepanjangan khas para petarung dan semua disiplin ilmu tempur, Cross Trainer, atlet triatlon, pelari maraton, pengendara sepeda dan pecinta binaraga.

Profesional adalah "atlet holistik", yang terlibat secara intens berdasarkan aerobik dan anaerobik, yang menggabungkan reaktivitas dengan gerakan atletik. Oleh karena itu, ia perlu mempertahankan daya tahannya untuk jangka waktu lama tanpa penurunan energi, konsentrasi, atau bahkan gangguan pencernaan. Selain itu, ia harus bisa pulih secepat mungkin.

Legionarius adalah Edisi Khusus yang dikembangkan berdasarkan kebutuhan yang secara langsung ditunjukkan oleh pengalaman mendalam dari seorang juara sekaliber Alessio Sakara. Oleh karena itu, departemen penelitian dan pengembangan kami berfokus pada isu-isu kritis paling penting yang dapat muncul selama pelatihan atau kompetisi, untuk menciptakan produk yang dirancang "oleh atlet untuk atlet".

Unsur-unsur yang membentuk Legionarius

Legionarius adalah campuran elemen yang akan diambil selama latihan (melalui botol air atau botol air Anda sendiri) yang memungkinkan Anda menciptakan gelombang energi bertahap untuk mendukung otot-otot yang terlibat dalam upaya berkat:

• Isomaltulose Palatinose™ (karbohidrat efisiensi bersertifikat)
• Asam amino rantai bercabang dengan tingkat kelarutan yang sangat tinggi dari fermentasi sayuran
• Garam mineral dalam bentuk sitrat
• air kelapa

Faktanya, untuk mendapatkan hasil energi terbaik, dalam fase sulit seperti performa, atlet harus memasukkan bahan bakar dengan nilai gizi tinggi dan dapat ditoleransi dengan baik oleh tubuh.

Isomaltulosa Palatinosa™

Isomaltulosa (Palatinose™) adalah gula disakarida dengan indeks glikemik rendah yang molekulnya dibentuk oleh penyatuan dua gula monosakarida, glukosa dan fruktosa. Merupakan gula alami yang terdapat dalam jumlah kecil pada madu dan gula tebu, yang memiliki kekuatan pemanis sebesar 45-50% dibandingkan sukrosa (gula putih). Baru-baru ini semakin banyak digunakan sebagai bahan minuman olahraga karena khasiatnya yang menarik. Ditandai dengan proses penyerapan dan pelepasan yang sangat bertahap ke dalam aliran darah, isomaltulosa memiliki kurva glikemik sedang dari waktu ke waktu, tanpa puncak atau penurunan tiba-tiba yang dapat terjadi pada sumber karbohidrat lain (glukosa atau dekstrin malt). Oleh karena itu, ini terbukti menjadi sumber energi pelepasan lambat yang dapat menopang tubuh bahkan selama sesi latihan yang sangat lama. Berkat sifat strukturalnya, selain tidak meningkatkan kadar gula darah dan daya insulin secara berlebihan, juga tidak menyebabkan timbulnya gangguan saluran cerna seperti fenomena fermentasi, mual, diare osmotik, memberikan energi dan hidrasi yang konstan berkat berkurangnya osmolaritas.

Asam amino rantai bercabang

Asam amino rantai cabang (BCAA) dikenal dan dihargai oleh atlet kekuatan dan daya tahan. Ini adalah tiga asam amino esensial:
**

• Leusin
• valina
• Isoleusin

Tiga zat yang tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh kita dan harus dikeluarkan melalui nutrisi. BCAA diserap melalui mukosa usus dan, melalui darah, dilepaskan sebagai asam amino bebas langsung ke jaringan. Tidak seperti asam amino lainnya, asam amino ini dimetabolisme langsung di otot, tanpa dipecah atau dibangun kembali oleh hati. BCAA selalu digunakan dalam olahraga karena mewakili sebagian besar asam amino esensial yang ada di otot manusia. Mereka digunakan untuk melawan degradasi otot (katabolisme) yang disebabkan oleh pelatihan dan berpotensi bermanfaat dalam olahraga kekuatan dan ketahanan baik sebagai pendukung otot dan untuk membantu melawan timbulnya kelelahan. Selama sesi aktivitas fisik intens yang panjang, glikogen otot hampir habis. Ketika ini terjadi, kita memasuki keadaan energi "darurat", dimana tubuh akan menggunakan cadangan energi alternatif, mengaktifkan enzim yang terlibat dalam oksidasi BCAA di otot. Oleh karena itu, hal ini akan memanfaatkan sumber protein otot, sehingga merugikan kinerja itu sendiri dan pemulihan otot.

Garam mineral, elektrolit dan air kelapa

Selain menyeimbangkan gula darah yang telah kita bahas, faktor lain yang juga penting bagi atlet: hidrasi. Faktanya, penurunan cairan yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kinerja dan kesehatan. Untuk mengubah kinerja, cukup melebihi ambang batas 2% dari massa tubuh awal cairan yang hilang dan tidak dikompensasi. Ketika ambang batas ini terlampaui, perubahan fisiologis utama yang dapat diamati adalah serangkaian gangguan yang melampaui penurunan kinerja. Saya berbicara tentang percepatan kelelahan psikofisik, peningkatan suhu, detak jantung (akibat berkurangnya volume darah yang bersirkulasi), konsumsi glikogen, perubahan fungsi metabolisme, gangguan pencernaan, sakit kepala, gangguan kognitif, hingga kolaps. Oleh karena itu jelas bahwa menjaga keseimbangan elektrolit yang baik sebelum, selama dan setelah pertunjukan sangatlah penting. Berkat minuman LEGIONARIUS, dehidrasi dapat diatasi berkat kontribusi elemen pendukung yang berharga seperti:

• Elektrolit
• magnesium
• Kalium
• Klorin

Selain itu, terdapat nilai tambah dari kumpulan unsur mikro alami dengan daya rehidrasi tinggi seperti air kelapa, yang membantu Anda tetap terhidrasi dengan baik dan mencegah kram yang disebabkan oleh keringat berlebih atau aktivitas yang dilakukan pada suhu tinggi.