Recumid 500 grammes YAMAMOTO

Yamamoto® Nutrition Recumid repose sur la meilleure combinaison d'éléments hautement assimilables à apporter à nos muscles après l'entraînement (post-entraînement). Recumid, cet « élixir idéal » pour la récupération musculaire, est composé de : cyclodextrines HBCD (Cluster Dextrin®), caséines hydrolysées (Peptopro®), protéines de lactosérum hydrolysées (Optipep® 90 DH4), de la phosphatidylsérine, de la glutamine (Kyowa® Quality), du fenugrec et de l'eau de coco en poudre.

L'environnement biochimique systémique créé par les sollicitations musculaires pendant l'entraînement est un moment très délicat où se produisent des conditions enzymatiques et endocriniennes potentiellement « idéales » pour un apport optimal en nutriments favorisant la récupération. Il est toutefois essentiel de ne pas solliciter excessivement l'organisme, déjà dans un état « inflammatoire » dû à la destruction des fibres, notamment en lui imposant de digérer des aliments avec une relative difficulté et en détournant le sang des muscles. La nutrition moderne nous permet d'assembler des éléments hautement assimilables, nécessaires pour soutenir la synthèse protéique, et donc la reconstruction musculaire et le stockage du glycogène, sans effort digestif particulier ni problèmes de malabsorption.

Recumid repose sur la meilleure combinaison d'éléments hautement assimilables à apporter à nos muscles qui, grâce à l'entraînement et à l'hyperémie qui en résulte, sont prêts à les absorber et à les utiliser pour une récupération optimale, que ce soit pendant, après ou même après la séance d'entraînement. Tout cela en traversant très rapidement le tractus gastro-intestinal pour atteindre les muscles « en besoin » sans provoquer de troubles digestifs tels que des gaz, des nausées ou une diarrhée osmotique.

Grâce à cet ensemble d'ingrédients, nous menons avec succès la lutte contre le catabolisme musculaire induit par l'entraînement, en reconstituant immédiatement les réserves de glycogène épuisées, en garantissant en permanence une hydratation cellulaire optimale et en contrant efficacement la poussée de cortisol provoquée par l'entraînement grâce au pouvoir insulogène des ingrédients qu'il contient.

Recumid, cet « élixir idéal » pour la récupération musculaire, contient : des cyclodextrines HBCD (Cluster Dextrin®), des caséines hydrolysées (Peptopro®), des protéines de lactosérum hydrolysées (Optipep® 90 DH4), de l'acide phosphatidique, de la glutamine (Kyowa® Quality), du fenugrec et de l'eau de coco en poudre.

Recumid contient exclusivement 100 % de cyclodextrines (Cluster Dextrin®), car il s'agit de la forme la plus innovante et la plus efficace de glucides à consommer pendant et immédiatement après l'entraînement. Ces polymères de glucose sont obtenus par la réaction de l'amylopectine avec une enzyme spécifique, formant un polymère de glucose à la structure cyclique particulière et aux caractéristiques d'utilisation exceptionnelles, avec un poids moléculaire moyen de 160 000 Da, avec une osmolarité très faible qui favorise une vidange gastrique extrêmement rapide et une absorption tout aussi rapide par l'intestin, qui sera ensuite progressivement libérée dans la circulation sanguine « prête à l'emploi », sans aucun trouble gastro-intestinal dû à une malabsorption, tout cela au bénéfice de l'athlète qui recherche un véritable soutien à la performance et une efficacité maximale en matière de récupération. Plus tôt on dispose de tous les éléments nécessaires (la structure ramifiée favorise justement le rôle de transporteur pour d’autres) à la supercompensation, plus tôt on récupère, et plus tôt on se rapproche de ses objectifs.
Les cyclodextrines constituent la forme de glucides de nouvelle génération la plus soluble et la plus rapidement assimilable de toutes les sources de glucides. Elles favorisent un apport énergétique rapide pour les besoins immédiats de soutien à la performance et un soutien ultérieur au stockage du glycogène, avec un effet plus constant dans le temps, sans pics ni « chutes » glycémiques, et sans augmenter excessivement les niveaux d'insuline, dont elles modulent l'action.

Pendant l'entraînement, nous savons que le flux sanguin vers les organes digestifs est très limité, car l'afflux massif est destiné à répondre à la demande accrue des muscles sollicités. Cette situation « paradoxale », caractérisée par un besoin accru et un effet « éponge », peut donc être compliquée par l'état inflammatoire et le stress intense auxquels l'organisme doit faire face, ce qui peut rendre difficile l'absorption des nutriments pendant l'entraînement ou immédiatement après. Il faut du temps pour que l'organisme sorte de la phase aiguë et que la distribution sanguine revienne à un régime plus équilibré, mais d'un autre côté, la situation peut être gérée et détournée à son avantage : en exploitant les enzymes, en renforçant l'action de l'insuline à ce moment précis et en tirant parti de l'impressionnante circulation vers les muscles.

Il faut donc des éléments qui soient biodisponibles le plus rapidement possible, sans solliciter l'estomac ; c'est pourquoi nous ne pouvions pas ne pas inclure une préparation d'excellence présentant ces caractéristiques : les caséines hydrolysées (PeptoPro®). Composées à plus de 80 % de petits di- et tripeptides d'un poids inférieur à 300 daltons, elles ne nécessitent aucune digestion et s'avèrent être la meilleure source protéique absolue pour la phase post-entraînement en termes de rapidité de biodisponibilité, suivant un parcours d'absorption différencié via des transporteurs enzymatiques spécifiques, contrairement aux acides aminés sous forme libre ou aux protéines complexes qui nécessitent quant à elles une digestion. Grâce à ces caractéristiques et à leur solubilité absolue, ce sont les protéines « idéales » pour l'immédiat avant, pendant et surtout l'immédiat après l'entraînement, sachant que la croissance musculaire ne se produit pas pendant cette phase où les muscles sont endommagés et soumis au stress des effets cataboliques. Grâce à la présence rapide d'une « Formule 1 » des formes protéiques, nous permettrons ainsi de protéger, de soutenir et de maintenir la synthèse protéique et donc l'état « anabolique » des muscles.

La glutamine est présente pour favoriser une synthèse protéique plus efficace, renforcer l'effet anticatabolique et améliorer l'hydratation cellulaire.

Afin d'assurer une hydratation physiologique pendant et après l'entraînement, Recumid contient de la poudre d'eau de coco, ce qui lui confère l'avantage d'être une boisson riche en sels minéraux, tels que le potassium, le magnésium, le calcium et le sodium.Elle contient les cinq électrolytes essentiels que les athlètes, par exemple, doivent absorber avant et surtout après chaque effort, à savoir le sodium, le potassium, le magnésium, le calcium et le phosphore, en concentrations très élevées et avec un taux d'absorption très élevé.

La phosphatidylsérine, un phospholipide jouant un rôle essentiel dans l'activation de la synthèse protéique, constitue un atout supplémentaire de Recumid.

L'ajout d'extrait de fenugrec agit comme un « sensibilisateur à l'insuline »

Recumid est un véritable mélange d'éléments nutritifs garantissant une qualité et une pureté optimales.