Zinc 30 gélules YAMAMOTO

Le zinc de Yamamoto® Research est un complément alimentaire à base de zinc sousforme de picolinate, qui se caractérise parune excellente biodisponibilitépournotre organisme, contrairement aux formes de zinc plus courantes. Le zinc est unoligo-élément essentielpourl'organisme : il intervient dansla synthèse de l'ADN, lafonction immunitaire, lasynthèse protéique, ladivision cellulaire, lacicatrisation des plaiesetpossède une actionantioxydanteetprotectrice contre les virus, les bactéries et les champignons. Ce précieux minéral intervient également dans la production deshormones thyroïdiennes(une carence en zinc empêche la conversion de la T4 en T3),de l'insulineetde la thymoline, et participe à la synthèse des hormones sexuelles mâles telles que latestostérone. Il contribue également au maintiende lasanté de la peau, des cheveux et des onglesetjoue un rôle essentiel dans ledéveloppementetlacroissance, en particulier chez les enfants.

Le zinc est un oligo-élément essentiel souvent sous-estimé, bien qu'il soit présent dans le corps humain à raison d'environ 2 grammes et qu'il intervienne dans plus de 300 enzymes participant à la synthèse de l'ADN et de l'ARN, à la régulation des processus de croissance et de développement, ainsi qu'aux fonctions immunitaire, digestive et métabolique. L'enzyme carbonate déshydratase, en particulier, permet à l'organisme d'éliminer le dioxyde de carbone produit dans les tissus. Le zinc est également important pour la formation des collagénases et pour la régulation des processus de transcription du génome, de la signalisation cellulaire et de la libération d'hormones, améliorant ainsi l'activité de l'insuline.

Quels sont les symptômes d'une carence en zinc ?Unecarence en zinc peut entraîner divers symptômes. En voici quelques-uns parmi les plus courants :

• Perte d'appétit ;
• Perte de poids ;
• Fatigue et faiblesse ;
• Problèmes de croissance et de développement chez les enfants ;
• Difficultés de cicatrisation des plaies ;
• Modifications du goût et de l'odorat ;
• Chute de cheveux ;
• Peau sèche et squameuse ;
• Problèmes de fertilité ;
• Infections récurrentes.

Qui est le plus exposé au risque de carence en zinc ? À qui la prise de zinc est-elle recommandée ?

• Enfants et adolescents ;
• Personnes souffrant de malnutrition ou d'anorexie mentale ;
• Les personnes atteintes de diabète de type I et II, pathologies qui entraînent une augmentation de l'excrétion urinaire de zinc ;
• Les personnes souffrant de diarrhée chronique ou de maladies intestinales caractérisées par une inflammation et/ou une malabsorption, telles que la maladie de Crohn ou la maladie cœliaque ;
• Les personnes alcooliques, en particulier celles souffrant d'une cirrhose du foie ;
• Sportifs soumis à un entraînement d'endurance intense et transpirant abondamment ;
• Personnes sous traitement médicamenteux à base de tétracyclines, de quinolones, de bisphosphonates, de chélateurs, d'anticonvulsivants et de diurétiques ;
• Les personnes qui prennent des compléments alimentaires à base de fer et de calcium, qui peuvent réduire considérablement l'absorption du zinc ;
• Les végétaliens stricts, qui consomment beaucoup de céréales et de légumineuses : la teneur en phytates de ces aliments interfère avec l'absorption du zinc, la réduisant considérablement.

Le zinc est-il vraiment efficace pour lutter contre les symptômes du rhume ?Lescompléments alimentaires à base de zinc sont souvent utilisés pour traiter lerhume, etde nombreuses études ont démontré que le zinc peut effectivement bloquer la réplication des rhinovirus, responsables d'environ 50 % des cas de rhume. Le zinc interfère avec la reproduction des virus du rhume dans la muqueuse nasale, empêchant leur développement et atténuant les symptômes du rhume. Pris dès l'apparition des premiers symptômes, le zincpeut réduire considérablement la durée de la maladie et les symptômes du rhume.Celaa été scientifiquement démontré dans plusieurs études.

Est-il vrai que le zinc joue un rôle dans notre santé reproductive et notre fertilité ?Desrecherches ont montré que lemaintien d'un taux adéquat de zincdansl'organisme peut être associé àdes taux de testostérone plus élevésetà unemeilleure santé des spermatozoïdes. À l'inverse, une carence en zinc peut entraîner une diminution de la production de testostérone chez les hommes. Des études ont montré que la supplémentation en zinc peut augmenter les taux sériques de testostérone, en particulier chez les hommes présentant des concentrations de départ faibles. Même après une activité physique intense, notamment de type aérobie, la supplémentation en zinc peut préserver les taux de testostérone dans l'organisme, qui pourraient autrement diminuer.

J'ai entendu dire que le zinc pouvait également aider en cas de SOPK. Est-ce vraiment le cas ?LeSOPK (syndrome des ovaires polykystiques) est une affection endocrinienne qui touche les femmes en âge de procréer et peut entraîner des troubles hormonaux, des cycles menstruels irréguliers, une prise de poids et l'infertilité. Plusieurs données suggèrent que le zinc pourrait jouer un rôle positif dans la gestion des symptômes liés au SOPK. En particulier, une étude publiée dans la revue « Biological Trace Element Research » a démontré que lesfemmes atteintes du SOPK présentent des taux de zinc plus faibles que les femmes en bonne santé, et que la supplémentation en zinc peutaméliorer les taux hormonaux et la fonction ovarienne, ainsi queréduire la gravité de l'acné. Une étude publiée dans la revue « Journal of Research in Medical Sciences » a suggéré que la supplémentation en zinc pourraitaméliorer le profil lipidique et réduire le risque de maladies cardiaqueschez lesfemmes atteintes du SOPK ; il semble en outre que le zinc puisse participer àla régulation du cycle menstruel. Les taux sériques de zinc pendant la phase lutéale (environ deux semaines avant les règles) sont nettement inférieurs à ceux de la phase folliculaire, et se sont également révélés plus bas chez les femmes souffrant du syndrome prémenstruel (SPM).