Glutamine Pro 200 comprimés YAMAMOTO

Glutamine PRO è l’integratore di Yamamoto Nutrition a base di purissima L-Glutammina in compresse di qualità farmaceutica , ottenuta al 100% da processi di fermentazione vegetale.
Glutamine PRO è un supplemento indicato per sportivi che svolgono attività fisiche che richiedono un intenso sforzo muscolare.

La glutamine est un acide aminé conditionnellement essentiel pour notre organisme, etelle se concentre notamment dans les tissus musculaires. Elle est essentielle au système nerveux, joue un rôle important dans les processus digestifs et constitue un intermédiaire clé pour les fonctions rénales et hépatiques. Grâce précisément à sa grande disponibilité dans l'organisme, la L-glutamine remplit de multiples fonctions et notre corps l'utilise également en fonction des besoins, en la transformant par exemple en un autre acide aminé selon les demandes et les besoins des différents tissus. Dans des conditions normales, la glutamine est synthétisée par notre organisme principalement dansles muscles squelettiqueset, en moindre quantité, dansle foie, lecerveauetlespoumons.

La glutammina ha diverse funzioni: aiuta a prevenire il catabolismo muscolare, favorisce l'assorbimento dei nutrienti nell' intestino quando il nostro corpo è sotto sforzo intenso o viene utilizzata come fonte energetica alternativa. Proprio per la salute intestinale negli ultimi anni la glutammina sta riemergendo nel mercato del fitness e dell'integrazione: vista la sempre crescente incidenza di stress a livello intestinale e digestivo, è utile anche in fase di massa per mantenere inalterata la salute intestinale, messa a rischio dagli alti introiti calorici.

Sembra inoltre che abbia un ruolo nel ritardare il senso di fatica, favorendo la sintesi del glicogeno e riducendo invece l'accumulo di ammoniaca, pur non innalzando in alcun modo i livelli di insulina. Il glicogeno muscolare è fondamentale per l'esercizio fisico e per avere una buona resa durante gli allenamenti, e l'assunzione di glutammina è utile in questo senso soprattutto in periodi di dieta con basse quantità di carboidrati o in fase di definizione. Migliora il recupero muscolare in particolare negli uomini e supporta l'idratazione cellulare. È un supplemento sicuro anche quando assunto nel cronico. Studi recenti suggeriscono l'assunzione di 8g al giorno di Glutammina nel post-workout se assunta per la risintesi del glicogeno, mentre vengono indicati quantitativi di circa 20g/giorno quando utilizzata per scopi anticatabolici, da assumere nel post-workout o divisa in più dosi nel corso della giornata.