Glutamine en poudre 300 g YAMAMOTO
Glutamine POWDER est le complément alimentaire de Yamamoto Nutrition à base deL-glutamine en poudre d'une grande pureté, obtenue parfermentation végétale.
Glutamine POWDER est destiné aux sportifs qui pratiquent des activités physiques exigeant un effort musculaire intense.
La glutamine est un acide aminé conditionnellement essentiel pour notre organisme, etelle se concentre notamment dans les tissus musculaires. Elle est essentielle au système nerveux, joue un rôle important dans les processus digestifs et constitue un intermédiaire clé pour les fonctions rénales et hépatiques. Grâce précisément à sa grande disponibilité dans l'organisme, la L-glutamine remplit de multiples fonctions et notre corps l'utilise également en fonction des besoins, en la transformant par exemple en un autre acide aminé selon les demandes et les besoins des différents tissus. Dans des conditions normales, la glutamine est synthétisée par notre organisme principalement dansles muscles squelettiqueset, en moindre quantité, dansle foie, lecerveauetlespoumons.
La glutamine remplit plusieurs fonctions : elle aide àprévenir le catabolisme musculaire, favorisel'absorption des nutrimentsdansl'intestin lorsque notre corps est soumis à un effort intense, ou est utilisée commesource d'énergie alternative. C'est précisément pour la santé intestinale que la glutamine fait son retour sur le marché du fitness et des compléments alimentaires ces dernières années : compte tenu de l'incidence toujours croissante du stress intestinal et digestif,elle est également utile pendant la phase de prise de masse pour préserver la santé intestinale, mise à mal par un apport calorique élevé.
Il semblerait également qu'elle contribue àretarder la sensation de fatigue, en favorisant la synthèse du glycogène et en réduisant l'accumulation d'ammoniac, sans pour autant augmenter les taux d'insuline. Le glycogène musculaire est essentiel à l'exercice physique et à de bonnes performances pendant les entraînements, et la prise de glutamine est utile à cet égard, surtout pendant les régimes pauvres en glucides ou en phase de définition. Elle améliore la récupération musculaire, en particulier chez les hommes, et favorise l'hydratation cellulaire. C'est un complément sûr, même en cas de prise chronique. Des études récentes suggèrent une prise de 8 g par jour de glutamine après l'entraînement si elle est prise pour la resynthèse du glycogène, tandis que des quantités d'environ 20 g/jour sont recommandées lorsqu'elle est utilisée à des fins anticataboliques, à prendre après l'entraînement ou réparties en plusieurs doses au cours de la journée.
| 300 grammi |
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| Analyse des médias |
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| Per dose 5 g | |
| Nombre de doses par boîte : 200 | |
| Per 1 misurino (5 g) | |
| L-glutamine | 5000 mg |
L-glutammina.
La glutamine en poudre peut être consommée à tout moment de la journée, mais il existe quelques recommandations utiles à suivre pour en maximiser les bienfaits : en général, il est conseillé de prendre de la glutamineimmédiatement après l'entraînement, car c'est à ce moment-là que les muscles sont les plus réceptifs aux acides aminés et à la synthèse protéique. Cela peut contribuer à favoriser la croissance musculaire et la récupération musculaire après l'effort physique.
Pourquoi choisir notre complément alimentaire :
- 100 % de L-glutamine issue de la fermentation végétale ;
- retarde l'apparition de la sensation de fatigue ;
- Favorise la synthèse du glycogène musculaire ;
- Améliore la récupération et favorise l'hydratation cellulaire ;
- Il favorise l'absorption des nutriments au niveau intestinal, ce qui est particulièrement utile pendant les périodes de prise de masse ;
- Contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, aide à réduire l'inflammation et à prévenir les infections ;
- Il peut améliorer les fonctions cérébrales, réduire le stress et améliorer l'humeur ;
- Des ingrédients de la plus haute qualité et d'une sécurité irréprochable ;
- Fabrication 100 % italienne.
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