Vitamina C de liberación prolongada 40 comprimidos YAMAMOTO

Vitamina C Retard es un complemento alimenticio de vitamina C de alta dosis, en comprimidos recubiertos de liberación lenta. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células contra el estrés oxidativo.

Con la llegada del invierno, comienza la carrera para protegerse del resfriado, de los males estacionales o de las gripes. Como primera opción, generalmente el "remedio" popular más conocido y confiable es la vitamina C. Pero limitarla solo a un papel de apoyo para combatir estos trastornos sería muy reduccionista, ya que la vitamina C es una verdadera "fuerza multitarea" que participa en muchos procesos metabólicos además de desempeñar un papel importante en el fortalecimiento del sistema inmunitario.
La vitamina C, también llamada ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble como las vitaminas B y los ácidos fólico. Esto significa que solo puede almacenarse en el cuerpo en cantidades limitadas y debe ingerirse diariamente a través de la alimentación, por lo que es necesario un suministro continuo, dado que el cuerpo humano no es capaz de sintetizarla.

La vitamina C se encuentra en grandes cantidades especialmente en verduras frescas y cítricos. Entre los alimentos que más la contienen: el kiwi, que aporta 93 miligramos de vitamina por cada 100 gramos; la papaya (que asegura 60 miligramos); las naranjas (con 59 miligramos); las fresas (58 miligramos); los limones (53 miligramos); y la piña (47,8 miligramos), solo por citar algunos representantes famosos que la contienen.
Sin embargo, en la época moderna a menudo hay que pensar en la necesidad de complementar o no la vitamina C, especialmente en ciertos períodos o situaciones de mayor demanda. Es necesario subrayar que hoy en día debemos reconocer que nuestra alimentación es pobre en fruta y verdura fresca genuina: la cadena alimentaria es larga y a menudo llegan a nuestras mesas alimentos que parecen frescos pero en realidad han sido conservados durante días con tratamientos especiales. Es importante saber que la vitamina C se pierde considerablemente en relación con el tiempo que pasa entre la recolección y el consumo, y su conservación reduce mucho su contenido; de hecho, cuanto más frescos y menos cocidos estén los alimentos, mayor será la cantidad de vitamina contenida. Es una vitamina extremadamente inestable, y al ser muy soluble en agua, en una solución acuosa se oxida rápidamente en presencia de metales, álcalis, luz, oxígeno, así como obviamente la cocción en agua altera drásticamente su presencia en los alimentos. Además de su conservación, los tratamientos químicos que sufren los diversos alimentos que llegan a nuestras mesas influyen negativamente, empobreciendo el contenido de valiosos microelementos nutritivos, por lo que mucha fruta y verdura que llega a nuestra mesa contiene vitamina C en cantidades mínimas o nada. Es innegable, por tanto, que a menudo la dieta no logra garantizar el cumplimiento de la necesidad diaria, especialmente en determinados períodos. Además de la alimentación pobre en fruta y verdura, contribuyen a la carencia diversos factores relacionados sobre todo con el estilo de vida: el tabaco, la contaminación, el estrés, el frío, los desequilibrios de minerales como el cobre y el hierro, pero también ciertos tratamientos que pueden llevar al organismo a no tener suficiente vitamina C.
La opinión común de que es una vitamina tan importante está más que justificada; esta vitamina es fundamental y desempeña numerosas funciones importantes en el organismo. Pensemos que fue estudiada por primera vez en 1747 cuando los investigadores descubrieron que la vitamina C ayuda a proteger a los marineros malnutridos del escorbuto (enfermedad por deficiencia de vitamina C), y con el avance de la investigación, su campo de uso y las confirmaciones en materia médico-científica han seguido difundiendo enormemente.

Entre las vitaminas, ninguna otra interviene en tantas funciones como la vitamina C y especialmente importante es su acción antioxidante, es decir, protege al organismo de los radicales libres. El exceso de radicales libres puede causar el llamado estrés oxidativo que está relacionado o conectado con la aparición de diversas enfermedades y con la aceleración del proceso de envejecimiento.
Pero los efectos de la vitamina C son realmente múltiples: fortalece la función de los fagocitos, aumenta la producción de anticuerpos, estimula la síntesis de interferón, la biosíntesis de la carnitina, tiene una acción anticolesterol, además de, como ya hemos dicho, destruir los radicales libres oxigenados, el radical hidroxilo, el radical superóxido, el radical de oxígeno, participa en los procesos de respiración celular e interviene en el desarrollo de los fibroblastos. Función muy importante y cada vez más destacada para diversas problemáticas articulares o para la medicina estética, interviene en la síntesis del colágeno, una proteína necesaria para la formación del tejido conectivo de la piel, los ligamentos y los huesos. El fluido lubricante de las articulaciones, llamado líquido sinovial, se vuelve más fluido cuando los niveles séricos de ácido ascórbico son consistentes, favoreciendo una mejor autonomía de movimiento.
La vitamina C tiene un papel relevante en la cicatrización de heridas y quemaduras porque facilita la formación del tejido conectivo de la cicatriz. Apoya en momentos de estrés orgánico ya que también interviene en la formación de las hormonas suprarrenales, y es bien conocida su acción de apoyo a la absorción del hierro. Su papel "protector" no solo se refiere a los radicales libres, sino que también contrarresta los efectos tóxicos de la nicotina, el benzoato, los compuestos nitrogenados, los citotóxicos y las radiaciones ionizantes.

En condiciones de "estrés", es consumida aún más rápidamente por el organismo, y es necesario hablar de sus problemas de "absorción", a menudo muy poco conocidos o poco considerados por el "implacable" mundo del mercadeo de muchas empresas.
El nivel de ácido ascórbico en la sangre alcanza su punto máximo dos o tres horas después de la ingestión, para luego disminuir cuando comienza la eliminación a través de la orina y la sudoración. La mayor parte de la vitamina C se elimina del cuerpo en pocas horas, por eso debería tomarse varias veces al día. Pero atención, una mayor eliminación de vitamina C por las vías urinarias debido a una mayor ingesta no significa que los tejidos del cuerpo estén saturados. Lo cierto es que el organismo humano la necesita, y cada vez más con los años.

Cuando se toma por vía oral, la mayor parte de la vitamina se absorbe a través de la membrana mucosa de la boca, el estómago y la parte superior del intestino delgado. Cuanto mayor sea la dosis, menor será el porcentaje absorbido. Parece extraño, ¿no? Una dosis inferior a 250 mg puede absorberse casi completamente (se habla del ochenta por ciento), mientras que en una dosis superior a dos gramos se absorberá el 50%. Dado que un cuerpo sano solo puede absorber cierta cantidad durante un determinado período de tiempo, la ingesta de altas dosis de vitamina C de una sola vez, si no es necesaria, provoca una mayor eliminación de ácido ascórbico no metabolizado (N.B. En tratamientos terapéuticos, las inyecciones intravenosas de algunos gramos de ácido ascórbico son mucho más eficaces que la ingesta oral de la misma cantidad, pero es otro tema). Por lo tanto, es prácticamente inútil "excederse" con megadosis orales de vitamina C en una sola toma que solo servirían para “enriquecer” el contenido de vitamina C en la orina o causar posibles problemas de sobredosis. Una mala absorción por sobredosis de vitamina C puede causar problemas gastrointestinales, como diarrea, o también problemas de ardor de estómago o reflujo. A nivel renal, especialmente en personas más predispuestas, un exceso de ácido ascórbico plasmático puede también provocar la formación de cálculos, debido al aumento de producción de ácido oxálico (durante las fases de catabolismo de la vitamina C) y por tanto de oxalatos.

Para evitar estos motivos de posible baja eficacia de una suplementación de vitamina C, el nuevo Vitamina C Retard que hemos querido incluir en el catálogo de Yamamoto® Research, resulta una solución muy cómoda y eficaz, ya que gracias a su formulación en comprimidos "retard", hará más eficaz la absorción de la vitamina C a nivel intestinal, permitiendo una liberación gradual del contenido y una biodisponibilidad más duradera de esta valiosa vitamina para sus diversas funciones defensivas, protectoras, "antienvejecimiento" y no solo, evitando así problemas de mala absorción del principio activo o de elevar excesivamente los niveles de ácido ascórbico en la sangre, evitando así el riesgo de expulsar cantidades excesivas de vitamina C con la orina.