Recumid 500 gramos YAMAMOTO

Yamamoto® Nutrition Recumid se basa en la mejor combinación de elementos de alta absorción para nutrir nuestros músculos después del entrenamiento (post-entrenamiento). Recumid, este «elixir ideal» de acción inmediata para la recuperación muscular, está compuesto por: ciclodextrinas HBCD (Cluster Dextrin®), caseínas hidrolizadas (Peptopro®), proteínas de suero de leche hidrolizadas (Optipep® 90 DH4), fosfatidilserina, glutamina (Kyowa® Quality), fenogreco y agua de coco en polvo.

El entorno bioquímico sistémico creado por el esfuerzo muscular durante el entrenamiento es un momento muy delicado en el que se producen situaciones enzimáticas y endocrinas que son potencialmente «ideales» para un aporte más eficiente de nutrientes para la recuperación. Sin embargo, es fundamental no sobrecargar excesivamente el organismo, que ya se encuentra en un estado «inflamatorio» debido a la destrucción de fibras, incluso con el esfuerzo que supone digerir los alimentos y la desviación de sangre de los músculos. La nutrición deportiva moderna nos permite combinar elementos de altísima biodisponibilidad necesarios para favorecer la síntesis proteica, así como la reconstrucción muscular y el almacenamiento de glucógeno, sin un esfuerzo digestivo excesivo ni problemas de malabsorción.

Recumid se basa en la mejor combinación de elementos altamente absorbibles para nuestros músculos, que, gracias al entrenamiento y a la hiperemia resultante, están preparados para asimilar y utilizar estos nutrientes con el fin de lograr la mejor recuperación posible, tanto durante el entrenamiento como, eventualmente, después de este. Todo ello atravesando con gran rapidez el tracto gastrointestinal para llegar a los músculos «necesitados» sin provocar molestias digestivas como gases, náuseas o diarrea osmótica.

Gracias a esta combinación de ingredientes, combatimos con éxito el catabolismo muscular provocado por el entrenamiento, reponiendo de inmediato las reservas de glucógeno consumidas, garantizando en todo momento la máxima hidratación celular y contrarrestando eficazmente el pico de cortisol provocado por el entrenamiento, gracias al poder insulogénico de los ingredientes que contiene.

Recumid, este «elixir ideal» para la recuperación muscular de acción inmediata, está compuesto por: ciclodextrinas HBCD (Cluster Dextrin®), caseínas hidrolizadas (Peptopro®), proteínas de suero de leche hidrolizadas (Optipep® 90 DH4), ácido fosfatídico, glutamina (Kyowa® Quality), fenogreco y agua de coco en polvo.

Recumid contiene únicamente un 100 % de ciclodextrinas (Cluster Dextrin®), ya que se trata de la forma más innovadora y eficaz de carbohidratos para tomar durante e inmediatamente después del entrenamiento. Estos polímeros de glucosa se obtienen de la reacción entre la amilopectina y una enzima específica, formando un polímero de glucosa con una estructura cíclica particular y características de uso excepcionales, con un peso molecular medio de 160 000 Da, con una osmolaridad muy baja que favorece un vaciamiento gástrico rapidísimo y una absorción igualmente rápida por parte del intestino, que luego se liberará gradualmente en el torrente circulatorio «listo para su uso», sin ningún trastorno gastrointestinal debido a la mala absorción, todo ello en beneficio del deportista que busca un verdadero apoyo al rendimiento y favorecer la máxima eficiencia en la recuperación. Cuanto antes se disponga de todos los materiales necesarios (la estructura ramificada favorece que actúe como transportador de otros) para la supercompensación, antes se recupera y antes se alcanza los objetivos.
Las ciclodextrinas son la forma de carbohidratos de nueva generación más soluble y de más rápida absorción que cualquier otra fuente de carbohidratos, lo que favorece un apoyo energético rápido para las necesidades inmediatas de rendimiento y un apoyo posterior al almacenamiento de glucógeno, con un efecto más constante en el tiempo, sin picos ni los respectivos «bajones» glucémicos y sin elevar excesivamente los niveles de insulina, modulando su acción.

Durante el entrenamiento sabemos que el flujo sanguíneo hacia los órganos digestivos específicos es muy limitado, ya que el flujo masivo se destina a satisfacer la mayor demanda de los músculos que están en actividad. Por lo tanto, esta situación «paradójica» de mayor necesidad y efecto «esponja» puede verse obstaculizada también por el estado inflamatorio y de fuerte estrés al que debe hacer frente el organismo, y todo ello puede dificultar la absorción de nutrientes durante el entrenamiento o inmediatamente después. Se necesita tiempo para que el organismo salga de la fase aguda y la distribución sanguínea vuelva a un régimen más equilibrado, pero, por otro lado, la situación puede gestionarse y aprovecharse a nuestro favor: utilizando enzimas, potenciando la acción de la insulina en este preciso momento y aprovechando la imponente circulación hacia los músculos.

Por lo tanto, se necesitan elementos que sean biodisponibles lo antes posible y sin carga digestiva, y en este sentido no podíamos dejar de incluir un preparado de excelencia con estas características: las caseínas hidrolizadas (PeptoPro®). Compuestas en más de un 80 % por pequeños di- y tripéptidos con un peso inferior a 300 daltones, no requieren digestión y resultan ser la mejor fuente proteica en absoluto para el momento post-entrenamiento en términos de biodisponibilidad rápida, siguiendo una vía de absorción diferenciada a través de transportadores enzimáticos específicos, a diferencia de los mismos aminoácidos en forma libre o de las proteínas complejas que sí requieren digestión. Gracias a estas características y a su absoluta solubilidad, son las proteínas «ideales» para el momento inmediatamente anterior, durante y, sobre todo, inmediatamente posterior al entrenamiento, conscientes de que no se crece durante este momento en el que los músculos se dañan y se someten al estrés de los efectos catabólicos. Gracias a la rápida presencia de una «Fórmula 1» de las formas proteicas, permitiremos así proteger, apoyar y mantener el impulso de la síntesis proteica y, por tanto, el estado «anabólico» de los músculos.

Para favorecer una síntesis proteica más eficaz y potenciar el efecto anticatabólico, además de favorecer en mayor medida la hidratación celular, se ha añadido glutamina.

Con el fin de mantener una hidratación fisiológica durante y después del entrenamiento, Recumid contiene agua de coco en polvo, lo que le aporta el valor añadido de ser una bebida rica en sales minerales, como potasio, magnesio, calcio y sodio.Contiene los cinco electrolitos esenciales que los deportistas, por ejemplo, deben ingerir antes y, sobre todo, después de cada esfuerzo, es decir, sodio, potasio, magnesio, calcio y fósforo, en concentraciones muy elevadas y con un grado de absorción muy alto.

Un componente adicional incluido en Recumid es la fosfatidilserina, un fosfolípido de gran importancia para activar la síntesis proteica.

La adición de extracto de fenogreco actúa como «sensibilizador de la insulina»

Recumid es una auténtica mezcla de nutrientes que garantiza la máxima calidad y pureza.