{"product_id":"legionarius-720-g-yamamoto","title":"Legionarius 720 gr YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eLegionarius Nedir?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLejyoner bir\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePalatinose™ izomaltuloz gıda takviyesi\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eve hindistancevizi suyu ve sitratlı formdaki tuzların eklenmesiyle bitkisel fermantasyondan 2:1:1 oranında dallı zincirli amino asitler. Ürün, normal kas fonksiyonuna katkıda bulunan magnezyum ve potasyum ile magnezyumla birlikte normal enerji metabolizmasına ve yorgunluk ve halsizliğin azaltılmasına katkıda bulunan B6 ve B12 vitaminleri ile zenginleştirilmiştir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eiçin\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFiziksel veya konsantrasyon kaybı olmadan zaman içinde uzun süreli bir performans sağlayın\u003c\/strong\u003eSporcunun sürekli enerji desteğine sahip olması, mümkün olduğunca dehidrasyondan kaçınılması gerekir. Yamamoto® Nutrition'ın misyonu her zaman mükemmel hammaddelerden oluşturulan ve her seviyedeki sporcunun ihtiyaçlarını karşılamak üzere tasarlanmış, en iyi etkinliğe sahip ürünleri aramak olmuştur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProfesyonel sporcularla yapılan titiz işbirliği, onların ihtiyaçlarının sürekli dinlenmesi ve uluslararası MMA şampiyonu Alessio Sakara ile Dr. Gabriele Trapani (Yamamoto® Nutrition Araştırma ve Geliştirme Departmanı Direktörü) arasındaki işbirliği sayesinde Legionarius'u yarattık.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eyoğun ve uzun süreli eğitim oturumlarını destekler\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edövüşçülere ve tüm dövüş disiplinlerine, Cross Trainer'lara, triatlonculara, maraton koşucularına, bisikletçilere ve vücut geliştirme tutkunlarına özgüdür.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProfesyonel, aerobik ve anaerobik temelde yoğun bir şekilde çalışan, tepkiselliği atletik jestle birleştiren \"bütünsel bir atlettir\". Bu nedenle enerjisinde, konsantrasyonunda düşüş ve hatta sindirim bozuklukları olmadan direncini uzun süre koruması gerekir. Ayrıca mümkün olduğu kadar çabuk iyileşebilmelidir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius, Alessio Sakara kalibresinde bir şampiyonun derin deneyiminin doğrudan gösterdiği ihtiyaçlar üzerine geliştirilmiş bir Özel Sürümdür. Bu nedenle araştırma ve geliştirme departmanımız, \"sporcular tarafından sporcular için\" tasarlanan bir ürün yaratmak amacıyla antrenman veya müsabaka sırasında ortaya çıkabilecek en önemli kritik konulara odaklanmıştır.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLegionarius'u oluşturan unsurlar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius, aşağıdakiler sayesinde, efor sarf eden kasları desteklemek için kademeli bir enerji dalgası yaratmanıza olanak tanıyan, antrenman sırasında (kendi su şişeniz veya su şişeniz aracılığıyla) alınacak öğelerin bir karışımıdır:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIsomaltulose Palatinose™ (sertifikalı verimlilik karbonhidratları)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBitkisel fermantasyondan çok yüksek derecede çözünürlüğe sahip dallı zincirli amino asitler\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSitratlı formdaki mineral tuzlar\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHindistan cevizi suyu\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAslında performans gibi hassas bir aşamada en iyi enerji verimini elde etmek için sporcunun besin değeri yüksek ve vücut tarafından iyi tolere edilebilen yakıtı kullanması gerekir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eİzomaltuloz Palatinose™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eİzomaltuloz (Palatinose™), molekülü iki monosakkarit şekerin, glikoz ve fruktozun birleşmesiyle oluşan, düşük glisemik indeksli bir disakkarit şekerdir. Bal ve şeker kamışında az miktarda bulunan, sakkaroza (beyaz şeker) kıyasla %45-50'ye eşit tatlandırma gücüne sahip doğal bir şekerdir. İlginç özelliklerinden dolayı son zamanlarda spor içeceklerinin içeriği olarak giderek daha fazla uygulama alanı bulmaktadır. Çok kademeli bir emilim ve kan dolaşımına salınma süreciyle karakterize edilen izomaltuloz, diğer karbonhidrat kaynaklarında (glikoz veya malt dekstrinler) meydana gelebilecek zirveler veya ani düşüşler olmaksızın, zaman içinde orta derecede bir glisemik eğriye sahiptir. Bu nedenle, çok uzun süreli antrenman seanslarında bile vücudu destekleyebilen, yavaş salınan bir enerji kaynağı olduğu kanıtlanmıştır. Yapısal özellikleri sayesinde kan şekeri seviyesini ve insülin gücünü aşırı yükseltmemesinin yanı sıra, fermantasyon fenomeni, mide bulantısı, ozmotik ishal gibi mide-bağırsak bozukluklarının başlamasına yol açmaz, azaltılmış ozmolarite sayesinde enerji ve sürekli hidrasyon sağlar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDallanmış zincirli amino asitler\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDallanmış zincirli amino asitler (BCAA'lar) hem güç hem de dayanıklılık sporcuları tarafından bilinmekte ve takdir edilmektedir. Bunlar temel amino asitlerden üçüdür:\u003cbr\u003e**\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLösin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eİzolösin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVücudumuzun kendi başına üretemediği ve beslenme yoluyla vücuda sokması gereken üç madde. BCAA'lar bağırsak mukozasından emilir ve kan yoluyla serbest amino asitler olarak doğrudan dokulara geçer. Diğer amino asitlerden farklı olarak karaciğer tarafından parçalanmadan veya yeniden oluşturulmadan doğrudan kaslarda metabolize edilirler. BCAA'lar her zaman sporda kullanılmıştır çünkü insan kaslarında bulunan temel amino asitlerin büyük bir kısmını temsil ederler. Antrenmanın neden olduğu kas bozulmasını (katabolizma) engellemek için alınırlar ve hem kaslara destek olarak hem de yorgunluğun başlangıcını önlemeye yardımcı olarak güç ve dayanıklılık sporlarında potansiyel olarak faydalıdırlar. Yoğun fiziksel aktivitenin uzun seansları sırasında kas glikojeninin tükenmesine yakın olmak kolaydır. Bu gerçekleştiğinde, vücudun alternatif bir enerji rezervi kullanacağı ve kastaki BCAA'ların oksidasyonunda rol oynayan enzimi aktive edeceği bir enerji \"acil durumu\" durumuna gireriz. Bu nedenle performansa ve kas iyileşmesine zarar verecek şekilde kas proteinlerinin kaynağından yararlanılacaktır.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMineral tuzlar, elektrolitler ve hindistan cevizi suyu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDaha önce bahsettiğimiz kan şekerinin dengelenmesinin yanı sıra sporcular için çok önemli olan bir faktör daha var: Sıvı alımı. Sıvıların aşırı azalması aslında performansa ve sağlığa zararlı olabilir. Performansı değiştirmek için, kaybedilen ve telafi edilmeyen sıvıların başlangıçtaki vücut kütlesinin %2'si eşiğini aşmak yeterlidir. Bu eşik aşıldığında gözlenebilecek temel fizyolojik değişiklikler, performans düşüşünün ötesine geçen bir dizi rahatsızlıktır. Hızlandırılmış psikofiziksel yorgunluktan, sıcaklıktaki artıştan, kalp atış hızından (dolaşımdaki kan hacminin azalması nedeniyle), glikojen tüketiminden, değişen metabolik işlevlerden, mide-bağırsak bozukluklarından, baş ağrılarından, bilişsel bozukluklardan, bayılmaya kadar uzanan bir durumdan bahsediyorum. Bu nedenle performans öncesinde, sırasında ve sonrasında iyi bir elektrolit dengesinin korunmasının önemli olduğu açıktır. LEGIONARIUS içeceği sayesinde aşağıdaki değerli destek unsurlarının katkısı sayesinde dehidrasyonla mücadele etmek mümkündür:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eElektrolitler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnezyum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePotasyum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlor\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAyrıca, hindistancevizi suyu gibi yüksek rehidrasyon gücüne sahip, doğal bir mikro element havuzunun katma değeri vardır; bu, uygun şekilde susuz kalmanıza ve yoğun terleme veya yüksek sıcaklıklarda yapılan aktivitelerin neden olduğu krampları önlemenize yardımcı olur.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eBeslenme Bilgileri\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBeslenme Bilgileri\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGünlük doz başına (4 kaşık - 36 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eİzomaltuloz Palatinose™\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 gr\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBCAA Anında\u003cbr\u003eL-Lösin\u003cbr\u003eL-İzolösin\u003cbr\u003eL-Valin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 gr\u003cbr\u003e2,5 gr\u003cbr\u003e1.25g\u003cbr\u003e1.25g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKurutulmuş Hindistan cevizi suyu\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 gr\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnezyum\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg (%16 *AR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePotasyum\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg (%15 *AR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKlor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg (%15 *AR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eB12 Vitamini\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 μg (%200 *AR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eB6 Vitamini\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 mg (%214 *AR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*AR = Referans Varsayımları\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003emalzemeler\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eİzomaltuloz* (Palatinose™), L-Lösin hazır (L-Lösin, emülgatör: ayçiçeği lesitini), topaklanma önleyici madde: silikon dioksit; Hazır L-izolösin (L-İzolösin, emülgatör: ayçiçeği lesitini), L-valin hazır (L-Valin, emülgatör: ayçiçeği lesitini), kurutulmuş hindistan cevizi suyu (CocoMineral®) (Cocos nucifera L., meyve d.e.), asitleştirici: sitrik asit; aromalar, potasyum sitrat, magnezyum sitrat, sodyum klorür, renklendirici: beta-karoten; tatlandırıcı: sukraloz; siyanokobalamin (B12 vitamini), piridoksin hidroklorür (B6 vitamini).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*İsomaltuloz bir glikoz ve fruktoz kaynağıdır.\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003euyarılar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eÖnerilen günlük dozu aşmayın. Takviyelerin çeşitli bir diyetin yerine geçmesi amaçlanmamıştır. Çeşitli ve dengeli beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı önemlidir. Üç yaşın altındaki çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın. Hamilelikte, çocuklarda ve her halükarda doktorunuza danışmadan uzun süre kullanmayınız.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eKullanım ve alım yöntemi\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e4 ölçek (36 g) ürünü 250 ml suda eritip günde bir kez alınız.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Tropicale","offer_id":55109258281285,"sku":null,"price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Legionarius720gYAMAMOTO.webp?v=1751991811","url":"https:\/\/www.fightclubstore.com\/tr\/products\/legionarius-720-gr-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}