Legionarius 720 gr YAMAMOTO

Legionarius Nedir?

Lejyoner bir Palatinose™ izomaltuloz gıda takviyesi ve hindistancevizi suyu ve sitratlı formdaki tuzların eklenmesiyle bitkisel fermantasyondan 2:1:1 oranında dallı zincirli amino asitler. Ürün, normal kas fonksiyonuna katkıda bulunan magnezyum ve potasyum ile magnezyumla birlikte normal enerji metabolizmasına ve yorgunluk ve halsizliğin azaltılmasına katkıda bulunan B6 ve B12 vitaminleri ile zenginleştirilmiştir.

için Fiziksel veya konsantrasyon kaybı olmadan zaman içinde uzun süreli bir performans sağlayınSporcunun sürekli enerji desteğine sahip olması, mümkün olduğunca dehidrasyondan kaçınılması gerekir. Yamamoto® Nutrition'ın misyonu her zaman mükemmel hammaddelerden oluşturulan ve her seviyedeki sporcunun ihtiyaçlarını karşılamak üzere tasarlanmış, en iyi etkinliğe sahip ürünleri aramak olmuştur.

Profesyonel sporcularla yapılan titiz işbirliği, onların ihtiyaçlarının sürekli dinlenmesi ve uluslararası MMA şampiyonu Alessio Sakara ile Dr. Gabriele Trapani (Yamamoto® Nutrition Araştırma ve Geliştirme Departmanı Direktörü) arasındaki işbirliği sayesinde Legionarius'u yarattık. yoğun ve uzun süreli eğitim oturumlarını destekler dövüşçülere ve tüm dövüş disiplinlerine, Cross Trainer'lara, triatlonculara, maraton koşucularına, bisikletçilere ve vücut geliştirme tutkunlarına özgüdür.

Profesyonel, aerobik ve anaerobik temelde yoğun bir şekilde çalışan, tepkiselliği atletik jestle birleştiren "bütünsel bir atlettir". Bu nedenle enerjisinde, konsantrasyonunda düşüş ve hatta sindirim bozuklukları olmadan direncini uzun süre koruması gerekir. Ayrıca mümkün olduğu kadar çabuk iyileşebilmelidir.

Legionarius, Alessio Sakara kalibresinde bir şampiyonun derin deneyiminin doğrudan gösterdiği ihtiyaçlar üzerine geliştirilmiş bir Özel Sürümdür. Bu nedenle araştırma ve geliştirme departmanımız, "sporcular tarafından sporcular için" tasarlanan bir ürün yaratmak amacıyla antrenman veya müsabaka sırasında ortaya çıkabilecek en önemli kritik konulara odaklanmıştır.

Legionarius'u oluşturan unsurlar

Legionarius, aşağıdakiler sayesinde, efor sarf eden kasları desteklemek için kademeli bir enerji dalgası yaratmanıza olanak tanıyan, antrenman sırasında (kendi su şişeniz veya su şişeniz aracılığıyla) alınacak öğelerin bir karışımıdır:

• Isomaltulose Palatinose™ (sertifikalı verimlilik karbonhidratları)
• Bitkisel fermantasyondan çok yüksek derecede çözünürlüğe sahip dallı zincirli amino asitler
• Sitratlı formdaki mineral tuzlar
• Hindistan cevizi suyu

Aslında performans gibi hassas bir aşamada en iyi enerji verimini elde etmek için sporcunun besin değeri yüksek ve vücut tarafından iyi tolere edilebilen yakıtı kullanması gerekir.

İzomaltuloz Palatinose™

İzomaltuloz (Palatinose™), molekülü iki monosakkarit şekerin, glikoz ve fruktozun birleşmesiyle oluşan, düşük glisemik indeksli bir disakkarit şekerdir. Bal ve şeker kamışında az miktarda bulunan, sakkaroza (beyaz şeker) kıyasla %45-50'ye eşit tatlandırma gücüne sahip doğal bir şekerdir. İlginç özelliklerinden dolayı son zamanlarda spor içeceklerinin içeriği olarak giderek daha fazla uygulama alanı bulmaktadır. Çok kademeli bir emilim ve kan dolaşımına salınma süreciyle karakterize edilen izomaltuloz, diğer karbonhidrat kaynaklarında (glikoz veya malt dekstrinler) meydana gelebilecek zirveler veya ani düşüşler olmaksızın, zaman içinde orta derecede bir glisemik eğriye sahiptir. Bu nedenle, çok uzun süreli antrenman seanslarında bile vücudu destekleyebilen, yavaş salınan bir enerji kaynağı olduğu kanıtlanmıştır. Yapısal özellikleri sayesinde kan şekeri seviyesini ve insülin gücünü aşırı yükseltmemesinin yanı sıra, fermantasyon fenomeni, mide bulantısı, ozmotik ishal gibi mide-bağırsak bozukluklarının başlamasına yol açmaz, azaltılmış ozmolarite sayesinde enerji ve sürekli hidrasyon sağlar.

Dallanmış zincirli amino asitler

Dallanmış zincirli amino asitler (BCAA'lar) hem güç hem de dayanıklılık sporcuları tarafından bilinmekte ve takdir edilmektedir. Bunlar temel amino asitlerden üçüdür:
**

• Lösin
• Valina
• İzolösin

Vücudumuzun kendi başına üretemediği ve beslenme yoluyla vücuda sokması gereken üç madde. BCAA'lar bağırsak mukozasından emilir ve kan yoluyla serbest amino asitler olarak doğrudan dokulara geçer. Diğer amino asitlerden farklı olarak karaciğer tarafından parçalanmadan veya yeniden oluşturulmadan doğrudan kaslarda metabolize edilirler. BCAA'lar her zaman sporda kullanılmıştır çünkü insan kaslarında bulunan temel amino asitlerin büyük bir kısmını temsil ederler. Antrenmanın neden olduğu kas bozulmasını (katabolizma) engellemek için alınırlar ve hem kaslara destek olarak hem de yorgunluğun başlangıcını önlemeye yardımcı olarak güç ve dayanıklılık sporlarında potansiyel olarak faydalıdırlar. Yoğun fiziksel aktivitenin uzun seansları sırasında kas glikojeninin tükenmesine yakın olmak kolaydır. Bu gerçekleştiğinde, vücudun alternatif bir enerji rezervi kullanacağı ve kastaki BCAA'ların oksidasyonunda rol oynayan enzimi aktive edeceği bir enerji "acil durumu" durumuna gireriz. Bu nedenle performansa ve kas iyileşmesine zarar verecek şekilde kas proteinlerinin kaynağından yararlanılacaktır.

Mineral tuzlar, elektrolitler ve hindistan cevizi suyu

Daha önce bahsettiğimiz kan şekerinin dengelenmesinin yanı sıra sporcular için çok önemli olan bir faktör daha var: Sıvı alımı. Sıvıların aşırı azalması aslında performansa ve sağlığa zararlı olabilir. Performansı değiştirmek için, kaybedilen ve telafi edilmeyen sıvıların başlangıçtaki vücut kütlesinin %2'si eşiğini aşmak yeterlidir. Bu eşik aşıldığında gözlenebilecek temel fizyolojik değişiklikler, performans düşüşünün ötesine geçen bir dizi rahatsızlıktır. Hızlandırılmış psikofiziksel yorgunluktan, sıcaklıktaki artıştan, kalp atış hızından (dolaşımdaki kan hacminin azalması nedeniyle), glikojen tüketiminden, değişen metabolik işlevlerden, mide-bağırsak bozukluklarından, baş ağrılarından, bilişsel bozukluklardan, bayılmaya kadar uzanan bir durumdan bahsediyorum. Bu nedenle performans öncesinde, sırasında ve sonrasında iyi bir elektrolit dengesinin korunmasının önemli olduğu açıktır. LEGIONARIUS içeceği sayesinde aşağıdaki değerli destek unsurlarının katkısı sayesinde dehidrasyonla mücadele etmek mümkündür:

• Elektrolitler
• Magnezyum
• Potasyum
• Klor

Ayrıca, hindistancevizi suyu gibi yüksek rehidrasyon gücüne sahip, doğal bir mikro element havuzunun katma değeri vardır; bu, uygun şekilde susuz kalmanıza ve yoğun terleme veya yüksek sıcaklıklarda yapılan aktivitelerin neden olduğu krampları önlemenize yardımcı olur.