Esansiyel Amino Tozu 300 gram YAMAMOTO

Esansiyel AMINO Tozu aşağıdakilerden oluşan bir matristir: esansiyel amino asitlerden aracılığıyla elde edildi sebze fermantasyonu. Esansiyel amino asitler (EAA – Esansiyel Amino Asit), insan vücudunun ihtiyaçlarını karşılamaya yeterli miktarlarda bağımsız olarak sentezleyemediği ve bu nedenle alınması gereken amino asitlerdir. Diyet yoluyla zorunlu olarak tüketilen. Şunu unutmamak önemlidir: EAA olarak bilinen dallı zincirli amino asitler BCAA'lar (Dallı Zincirli Amino Asit) ve amino asitlerin vücudumuzun oluşturmak için kullandığı organik moleküller olduğu proteinler.

Esansiyel bir amino asit takviyesi ne içindir? Beslenme tek başına ihtiyaçları karşılamaya yetmediğinde veya belirli gıdaların tüketilen miktarı azaltıldığında, EAA takviyeleri vücuda protein sentezi için ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlamada kesinlikle geçerli bir yardımcıdır.

Essential AMINO, 2:1:1 l-lösin, l-izolösin ve l-valin oranının varlığıyla karakterize edilir, dolayısıyla daha fazla lösin varlığı: bu amino asit aslında protein sentezi için gerekli. Ayrıca amino asitler arasındaki 2:1:1 oranı doğada en fazla bulunan orandır. Essential AMINO ayrıca biyoyararlılığı en üst düzeye çıkarmak ve azotlu atık üretimini en aza indirmek için 8 EAA'nın tamamını optimum oranda içerir.

İnsanlar için esansiyel amino asitler (EAA) nelerdir? İnsanlar (yetişkinler) için 8 temel amino asit vardır ve özellikle bunlardan bahsediyoruz:

• Lizin: Esas olarak süt, soya ve sığır etinde bulunur, ancak tahıllarda neredeyse yoktur, karnitin ve B3 vitamini oluşumuna hizmet eder. Sporcular için egzersiz sonrası iyileşmeyi hızlandırabilir.

• Triptofan: Süt ve süt ürünleri, yumurta, baklagiller, et ve balıkta bulunur. Protein sentezinde önemli bir amino asittir ve serotonin ve niasin sentezinin başlangıç ​​noktasını temsil eder.

• Fenilalanin: Hayvansal ve bitkisel proteinlerin çoğunda, dolayısıyla et, sakatat, balık, yumurta ve ayrıca esmer pirinçte bulunur. Birçok metabolik süreçte yer alır, aynı zamanda proteinlerin "yapısal yapı taşı" olarak da kullanılır ve tiroid hormonlarının oluşumuna katılır.

• Treonin: Esas olarak mısır, soya fasulyesi, yumurta, mantar, morina, domuz eti, kuzu eti, tavşan ve dana etinde bulunur. Vegan beslenmede en kolay eksik olan amino asitlerden biridir. Antikorların bir bileşenidir ve bu nedenle bağışıklık sisteminin korunmasında temel bir rol oynar.

• metiyonin: Süt ürünleri, yumurta akı, susam, Brezilya fıstığı, morina balığı ve soya proteinlerinde bulunur. Metiyonin, karnitin ve sisteinin yanı sıra kreatin, taurin ve B12 vitamini üretiminin temelidir. Bazı ağır metaller üzerinde şelatlayıcı etkisi vardır ve yeterli miktarda mevcut olması durumunda idrarın pH'ını asitleştirir.

• Lösin: Süt, mısır, tavuk ve yumurta bu amino asidin ana besin kaynaklarıdır. Kassal düzeyde önemli bir rol oynar ve yoğun spor aktivitelerinde alternatif enerji kaynağıdır.

• İzolösin: Esas olarak mısır, patates, tavuk, yumurta, yer fıstığı, bresaola ve kuzu etinde bulunur. Glikoz ihtiyaçlarıyla yakından bağlantılıdır (aslında glikojenik ve ketojenik bir amino asit olarak tanımlanır), yapısal proteinlerin katabolizmasını önler ve uzun süreli efor sonrasında iyileşmeyi destekler.

• Valina: zengindirler: yumurta akı tozu, soya proteinleri, Spirulina yosunu, süt ürünleri ve süt ürünleri. Özellikle doku rekonstrüksiyonunda önemli rol oynar.

Bu 8 EAA'dan açıklanan son 3'ü (Lösin, İzolösin ve Valin) BCAA'lar (İngiliz Dallı Zincirli Amino Asitten) olarak adlandırılır; dallı zincirli amino asitler, yanal dallanmış bir zincirin varlığıyla birleştirilmiştir.