Lutein 30 kapsül YAMAMOTO

Doğada 600'ün üzerinde farklı türde karotenoid bulunduğunu biliyoruz, ancak bunlardan yalnızca yirmisi gözlerle (görmeyle) ilgilidir. Bunlardan lutein (zeaksantin ile birlikte) gözün makula kısmında büyük miktarlarda biriken tek karotenoiddir. Oftalmolojik alanda gerçek bir doğal "dost" madde ve göz sağlığının koruyucusu olarak bilinmesi tesadüf değildir. Zeaksantin (her zaman başka bir karotenoid olan) ile birlikte, gözlenen görüntünün oluştuğu retina bölgesinde ("makula") bulunan pigmenti oluşturur.

Lutein, retina gibi gözlerin hassas kısımlarını olumsuz yönde etkileyen zararlı kısa dalga UV ışınlarının bir kısmını filtreleyerek gözlerimizin korunmasına yardımcı olur. Harvard Üniversitesi'nden araştırmacılar, günde 6 miligram lutein eklenmesiyle maküler dejenerasyon riskinin %43 oranında azaldığını keşfettiler.

Zeaksantin ile daha da ilişkili olan Lutein, gözün makulasında birikerek onu zararlı radyasyondan ve ultraviyole ışınlardan korumaya yardımcı olur.

Antioksidanlar göz sağlığı için neden bu kadar önemli? Bilmeliyiz ki, göz içinde en önemli görevlerden biri, ışığı toplayıp retina üzerinde yoğunlaştırmaktır. İşte tam da bu nedenle, "mercekler" olarak adlandırılan yapıların "şeffaf" kalması ve herhangi bir bulanıklık-değişime uğramaması gerekir. Lenslerin bulanıklaşmasının en belirgin nedeni oksidasyonun neden olduğu hasardır, bu nedenle serbest radikalleri etkisiz hale getirmemize yardımcı olacak antioksidanları kullanmamız gerekir.

Luteinin yağda çözünen bir besin maddesi görevi görmesi ve yağlı yiyecekler içeren yiyeceklerle birleştirildiğinde daha iyi emilmesi nedeniyle yemeklerle birlikte alınması tavsiye edilir.