Karategi Smai: Karateye başlarsanız hangisini seçmelisiniz?

Birkaç hafta önce karateye başladınız ve öğretmeniniz size karategi almanızı söyledi. Çevrimiçi arama yaptığınızda antrenman modellerini, kata modellerini, kumite modellerini, WKF onaylarını ve metrekare başına gram cinsinden ifade edilen ağırlıkları bulacaksınız. Risk, yeni başlayanlar için neredeyse hiçbir zaman doğru olmayan en etkileyici teknik veri sayfasına dayanarak seçim yapmaktır.

Bu kılavuz size nereden başlayacağınızı söyler ve bunu yalnızca tek bir bilgiden yola çıkarak yapar: haftada kaç kez antrenman yapıyorsun.

1. Hangi karate gi sıfırdan başlarsanız asla başlamazsınız

İlk birkaç ayda karate gi'niz üç şey yapar: Spor salonu kurallarına göre sizi korur, düşmeye ve yakalanmaya karşı dayanıklıdır ve sık sık yıkanır. Başka bir şey yapmasına gerek yok. Bir yarışma karategisi belirli bir uzmanlık alanı için tasarlanmıştır ve başlangıçta bu uzmanlığı henüz seçmemişsinizdir.

Serinin giriş modeli Smai ECO 220 karategi: %90 polyester ve %10 pamuk, 220 g/m², geleneksel kesim. Hafiftir, çabuk kurur ve deforme olmadan sık yıkamaya dayanıklıdır. Haftada bir veya iki kez antrenman yapanlar için ilk yılı rahatlıkla kapsar.

Temel kural

• Haftada 1-2 egzersiz, ilk 6-12 ay — hafif antrenman modeli. Aradaki farkı daha pahalı olana değil, ikinci bir karategiye yatırın.
• Haftada 3 veya daha fazla egzersiz — Hafif karategi hala iyi, ancak iki gi'ye ihtiyacınız var: biri üzerinizde, diğeri kuru.
• Zaten planlanmış bir yarışınız var — burada her şey değişiyor: uzmanlığınız için onaylanmış ve özel bir modele ihtiyacınız var.

Sıklıkla görülen bir hata: Kendinizi motive etmek için hemen bir yarışma karategisi satın almak. Sonuç, ağır ve sert bir gidir; henüz hareket etmeyi öğrendiğiniz ilk birkaç ay için pek hoş değildir ve genellikle yanlış bedendir çünkü seçim onu ​​nasıl giyeceğinizi anlamadan önce yapılmıştır.

2. Kata ve kumite arasındaki farklar: neden iki farklı karategi var

Belirli bir noktada öğretmeniniz size iki uzmanlık alanından birinde daha iyi olduğunuzu söyleyecektir. Buradan karategi seçimi uzmanlaşır çünkü kata ve kumite kumaştan zıt şeyler ister.

Kata'dan karategi

Şeklini koruyan ve tekniğin sonunda kuru "çıtırtı" sesi çıkaran, yarışmada değerlendirmenin bir parçası olan ağır ve sert kumaş. karategi kata Smai Kaminari şu şekilde yapılmıştır: 380 g/m²'de %65 polyester ve %35 pamuk, ince ve yoğun iplik. 220 g/m² antrenman gi'sine göre fark daha ilk harekette hissedilir.

Kumite karategi

Burada ağır kumaş bir engel teşkil ediyor: yavaşlıyor, ısınıyor ve rakibe tutunma sağlıyor. Kumite modelleri şöyle karategi kumite Smai Jin omuzlarda ve kalçalarda özgürlük bırakan kesimleriyle daha hafif ve daha akıcıdırlar.

Her iki uzmanlık alanında da antrenman yaptığınız sürece, yani uzun bir süre boyunca, karategi antrenmanı doğru seçimdir. Uzmanlaşma, zamanınızın çoğunu ikisinden birinde geçirmeye başladığınızda anlamlıdır.

3. Pamuk veya polyester: Günlük kullanımda neler değişir?

İkisi de kesinlikle daha iyi değil: cilt değişiminde bakım ve his.

• Daha fazla polyester — çabuk kurur, çok az ütüleme gerektirir veya hiç ütüleme gerektirmez, zamanla şeklini korur ve kayda değer ölçüde çekmez. Bu nedenle eğitim modellerinde çok fazla şey bulunur.
• Daha fazla pamuk — kullandıkça daha nefes alır ve daha yumuşak olur, ancak yavaş kurur, kırışır ve ilk yıkamadan sonra küçülebilir.

Kompozisyonun tamamından daha değerli olan bir nokta: ağırlık kompozisyondan daha önemlidir. Yaklaşık 220 g/m² ağırlığıyla hafif bir antrenman aletine sahip olursunuz; 380 g/m²'ye doğru gidildiğinde karategi yapılandırılmış, hareket ederken gürültülü ve kata için uygun hale gelir. İki teknik veri sayfasıyla karşı karşıya kalırsanız neye karar vereceğinizi bilmiyorsanız, öncelikle metrekare başına gram sayısına bakın.

4. Smai karategi için doğru boyut nedir?

Karategi kiloya veya gömlek ölçüsüne göre değil, boya göre seçilir. Bunlar Smai referans yazışmalarıdır:

Kes	Yükseklik (cm)
000	110-115
00	120-125
0	130-135
1	140-145
2	150-155
3	160-165
4	170-175
5	180-185
6	190-195

Ölçümler gösterge niteliğindedir ve modelden modele değişebilir.

Tüm modeller için geçerli olan iki gösterge

• İki beden arasında mı kaldınız? Gi çoğunlukla polyester ise (büzülmüyorsa) aşağı inin, çok fazla pamuk içeriyorsa yukarı çıkın.
• Büyüyen çocuklar. İki beden büyük almak cazip geliyor: geleneksel kesim zaten geniş ve çok uzun bir gi hareketi engelliyor ve yukarıya kaldırılması gerekiyor. Bir kenar boşluğu boyutu makul maksimumdur.

Dikkat: Yarışmada kolların ve pantolonların uzunluğu düzenlemeye tabidir, bu nedenle spor salonunda ince olan marjın tatami üzerinde olmasına izin verilmeyebilir.

5. Karateginin zamanla kalıcı olması nasıl sağlanır?

Bakım, kumaşın kalitesinden çok, giysinizin ne kadar süre dayanacağına karar veren değişkendir. 30°C'de tersten, ağartıcı ve yumuşatıcı olmadan yıkayın. Kurutucu yok: Bu, çekme ve bükülmenin en yaygın nedenidir. Gölgede bir kurutma rafında kurutun ve yalnızca gerekiyorsa düşük sıcaklıkta ütüleyin.

Kumaş yumuşatıcıya ek bir not daha eklenebilir: aynı zamanda kumaşın yapısını da yumuşatır ve bir kata karategi üzerinde giderek çıtçıtın kaybolmasına neden olur ki bu da tam olarak gi'nin inşa edildiği karakteristiktir.

Sık sorulan sorular

Smai karategisini bozmadan nasıl yıkarsınız?

30°C'de, giysiyi ters çevirerek, ağartıcı ve yumuşatıcı olmadan yıkayın: yumuşatıcı aynı zamanda kumaşın yapısını yumuşatır ve bir kata gi üzerinde kumaşın çıtçıtını kaybetmesini sağlar. Büzülme ve bükülmenin en yaygın nedeni olan kurutucu yok. Gölgede bir kurutma rafında kurutun ve yalnızca gerekiyorsa düşük sıcaklıkta ütüleyin.

WKF onaylı bir karategi antrenman için de faydalı mıdır?

Hayır. Sertifikasyon, eğitimin kalitesiyle değil, rekabete uygunlukla ilgilidir. Rekabet etmezseniz, onaylanmış bir model size spor salonunda hiçbir pratik avantajı olmayan daha ağır, daha özel bir gi verir. Takviminizde bir yarış varsa veya rekabet amacıyla düzenli olarak antrenman yapıyorsanız bu mantıklı bir satın alma haline gelir.

Kata veya kumite karategi ile başlamak daha mı iyi?

Hiç biri. Her iki uzmanlık alanında da eğitim aldığınız sürece, yaklaşık 220 g/m²'lik bir eğitim modeli doğru seçimdir: özel GIS'ler belirli bir özelliği geliştirmek için tasarlanmıştır ve ilk birkaç ayda bu özelliğe ihtiyacınız yoktur.

Haftada üç kez antrenman yaparsam kaç karategiye ihtiyacım olur?

İki. Farklı ya da daha pahalı modeller olmasına gerek yok; birini kuruturken diğerini yıkamalısınız. Uygulamaya başladığı ilk yılda getirisi en iyi olan yatırımdır.

Özetle

Yeni başlıyorsanız, hafif bir karategi antrenmanıyla başlayın ve uzmanlaşmayı erteleyin: kata ve kumite zıt dokular gerektirir ve bir yıllık pratikten sonra bugün olduğundan daha iyi seçim yaparsınız. Haftada üç kez antrenman yaptığınızda ve yarışmak somut bir hedef haline geldiğinde, şu modellere bakmanın zamanı gelmiştir: karategi Smai Senshi.

Çocuk bedenlerinden yetişkin bedenlerine kadar tüm modeller mağazamızda mevcuttur. karategi koleksiyonu.