{"product_id":"bcaa-pro-4-1-1-200-compresse-yamamoto","title":"Bcaa PRO 4:1:1 200粒 ヤマモト","description":"\u003cp\u003eヤマモトニュートリションのBCAA PRO 4:1:1は、以下から構成されるマトリックスです。\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% 認定された医薬品グレードの分岐鎖アミノ酸\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e、を通じて取得\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e野菜発酵、比率 4:1:1\u003c\/strong\u003e。分岐鎖アミノ酸 (BCAA – 分岐鎖アミノ酸) は、必須アミノ酸のグループの一部である 3 つのアミノ酸です。つまり、人体がそのニーズを満たすのに十分な量を自律的に合成することができないため、必須アミノ酸を合成する必要があるアミノ酸です。\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e食事を通じて強制的に摂取される\u003c\/strong\u003e。 BCAA は必須アミノ酸 EAA (必須アミノ酸) の一部であり、アミノ酸は私たちの体が形成するために使用する有機分子であることを覚えておくことが重要です。\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eタンパク質\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e式も充実しています\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eビタミンB1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e正常なエネルギー代謝をサポートし、\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eビタミンB6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eこれは、疲労感や倦怠感の軽減、正常なタンパク質とグリコーゲンの代謝の維持に貢献します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA PRO 4:1:1 は、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリンの比率が 4:1:1 であることを特徴としています。\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eロイシンの存在が大きくなる\u003c\/strong\u003e: このアミノ酸は実際には\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eタンパク質合成に不可欠な\u003c\/strong\u003e。これら 3 つのアミノ酸の主な特徴は次のとおりです。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eロイシン\u003c\/strong\u003e: 牛乳、トウモロコシ、鶏肉、卵に自然に含まれています。筋肉レベルで重要な役割を果たし、激しいスポーツ活動の際の代替エネルギー源となります。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eイソロイシン\u003c\/strong\u003e: 主にトウモロコシ、ジャガイモ、鶏肉、卵、ピーナッツ、ブレザオラ、子羊肉に含まれます。これはグルコースの必要性に密接に関連しており（実際、グルコース生成性アミノ酸およびケト生成性アミノ酸として定義されています）、構造タンパク質の異化を防ぎ、長時間の努力後の回復を促進します。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eヴァリナ\u003c\/strong\u003e：卵白粉末、大豆タンパク質、スピルリナ藻類、乳製品、乳製品などに豊富に含まれています。特に組織の再構築において重要な役割を果たします。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBCAA は、一般にアスリート、ボディビルダー、フィットネス愛好家の間で最も人気のある栄養補助食品の 1 つです。これらのアミノ酸は筋肉タンパク質の合成に不可欠であり、\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e筋肉組織の修復\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e運動中に破損した。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eそれらはおおよそ次のことを表します。\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e筋肉タンパク質中の必須アミノ酸の35％\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eそして、除脂肪筋肉量の維持と成長にとって特に重要です。さらに、BCAAも役立ちます\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e疲労を軽減する\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e筋肉を強化し、運動中のパフォーマンスを向上させます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA サプリメントを摂取する主な利点の 1 つは、筋タンパク質合成を増加させる能力です。ロイシンは筋タンパク質合成を刺激し、mTOR と呼ばれる代謝経路を活性化するための最も重要なアミノ酸であると考えられます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eこれらのアミノ酸は、側鎖の構造に加えて、その代謝にも特徴があります。確かに\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eこれらは、肝臓で代謝されずに直接筋肉組織に入る唯一のアミノ酸です。\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eここで、それらは実際には肝臓には存在しない酵素BCCAアミノトランスフェラーゼによって代謝されます。\u003cbr\u003e3 つの分枝鎖アミノ酸はすべてインスリン生成性ですが、インスリン刺激を可能にする他のアミノ酸とは異なり、糖原性ではありません。この特性は、身体活動後のインスリンピークの利点により、サプリメント市場の関心を集めています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eまずは品質\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e分岐鎖アミノ酸サプリメントは何に使用されますか?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e分岐鎖アミノ酸には 3 つの主な機能があります。\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eタンパク質の合成に使用される\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eここで、他の17個のアルファアミノ酸と一緒に、それらはタンパク質の構成要素である「ブロック」になります。\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eエネルギー目的に使用される\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eそれらはシグナル分子として機能します\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e栄養成分表示\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e栄養成分表示\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e1日量（5粒）あたり\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-ロイシン \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.33g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-イソロイシン \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.83g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-バリン \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.83g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eビタミンB6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (143% NRV*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eビタミンB1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.3 mg (118% NRV*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e*VNR = 栄養基準値 - 規制 (EU) 番号。 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e成分\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eL-ロイシン、増量剤：セルロース。 L-イソロイシン、L-バリン、安定剤：架橋カルボキシメチルセルロースナトリウム、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、脂肪酸のモノグリセリドおよびジグリセリド。固結防止剤：二酸化ケイ素、脂肪酸のマグネシウム塩。塩酸ピリドキシン（ビタミンB6）、塩酸チアミン（ビタミンB1）。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e警告\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e1日の推奨摂取量を超えないようにしてください。栄養補助食品は、さまざまな食事の代替品として意図されたものではありません。多様でバランスのとれた食事と健康的なライフスタイルが重要です。 3 歳未満のお子様の手の届かないところに保管してください。妊娠中や小児、またはいかなる場合でも医師に相談せずに長期間使用しないでください。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e使用方法と摂取方法\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e1日1回5粒をトレーニングや試合前、または直後に水または他の飲み物と一緒にお摂りください。\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e私たちのアドバイス\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e分岐鎖アミノ酸の 1 日の摂取量 (5 粒) をトレーニング前とトレーニング後に分割することをお勧めします。\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eトレーニング前に 2 回、トレーニング後に 3 回\u003c\/strong\u003e。このようにして、アナボリックプロセスがサポートされ、筋肉の異化プロセスが抑制されます。\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e筋肉の成長をサポートしながら、ストレスにさらされた組織を保護します\u003c\/strong\u003e。休息日は、一日中いつでもお飲みいただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eよくある疑問\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eトレーニングの前後に摂取すべきでしょうか?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA の摂取はトレーニング前とトレーニング後の両方において正しい戦略であり、どちらの瞬間でもBCAA は非常に機能的です。これらは、激しい身体活動後の筋肉の異化を抑制し、同時に筋肉にプラスチック材料を供給します。したがって、私たちのアドバイスは、摂取前と摂取後に分けて摂取することです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e分岐鎖アミノ酸を摂取していますが、タンパク質の摂取も加えても良いでしょうか？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e生物学的価値の高いタンパク質のほとんどには、完全なスペクトルの必須アミノ酸が含まれており、これらにはすべての分枝鎖アミノ酸も含まれます。低カロリー、高タンパク質の食事、必要量の増加、さらにはサルコペニアなどの状況では、BCAA の摂取がサポートとなる可能性があります。タンパク質とアミノ酸を一緒に摂取するかどうか\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eそれは品質次第です\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e（生物学的価値）\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eタンパク質の量と1日の全体的なタンパク質摂取量。\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eBCAAを摂取してもタンパク質の必要量が足りない場合は、プロテインを同時に摂取することもできます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e他のBCAAサプリメントには異なる比率があると聞いたのですが、なぜヤマモトニュートリションの4:1:1を選ぶべきなのでしょうか?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA 4:1:1 に含まれる 3 つの分岐鎖アミノ酸 (BCAA)、つまりロイシン、イソロイシン、バリンの 4:1:1 比率は、身体活動後のタンパク質合成と筋肉修復を最大化するために特別に配合されています。他の BCAA サプリメントにはこれらのアミノ酸の比率が異なるものもありますが、筋肉タンパク質の合成を増加させ、筋肉の分解を軽減するのに最も効果的なのは 4:1:1 の比率であることが示されています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eでは、2:1:1、4:1:1、8:1:1 のどれを選択すればよいでしょうか?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eこの質問に対する答えは、それほど明白ではありません。実際には、多くの変数を考慮する必要があり、多くの場合、サプリメントを使用する動機も考慮する必要があります。あなたの選択に役立ついくつかのアドバイスを以下に残したいと思います。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– これらは主に、長時間の激しいトレーニング中のエネルギーサポートや筋肉の回復のために機能します。したがって、トレーニングの前後に最適です。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– 疲労の軽減、エネルギー需要の増加と回復のサポート：これらは、このタイプのBCAAの摂取から得られる主な利点です。さて、トレーニング中とトレーニング後です。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– トレーニングが終わったら、できるだけ回復する必要がありますか？大量のロイシンがこのプロセスをサポートし、トレーニング終了時に生じるエネルギー需要を満たします。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e当社のサプリメントを選ぶ理由:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% 医薬品グレードの分岐鎖アミノ酸 (BCAA)。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100％植物発酵による完全天然炭水化物\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e純粋な原料で、汚染物質がなく、非常に溶解性が高く、98 ～ 99% 生体利用可能です。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eタンパク質合成と筋肉量の発達をサポートします。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリンの比率は4:1:1。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eビタミンB1とB6の添加。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e筋肉の異化作用に対抗し、パフォーマンスをサポートします。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e最高品質で安全な成分。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100%イタリア生産。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default 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