空手着スマイ：空手を始めるならどれを選ぶべきか
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ゼロから始める場合は、軽量のトレーニング用空手着 (約 220 g/m²、主にポリエステル) から始めます。これはジムの規定をカバーしており、速乾性があり、頻繁な洗濯にも耐えることができます。型と組手への特化は後回しになります。なぜなら、この 2 つの専門分野は生地に対して相反することを要求するからです。型 (最大 380 g/m²) では重く堅く、組手では軽くて滑らかです。サイズは体重ではなく身長に基づいて選択されます。 WKF の承認は競技する場合にのみ必要です。すべてのモデルは 空手着コレクション.
あなたは数週間前に空手を始めましたが、先生から空手着を買うように言われました。オンラインで検索すると、トレーニングモデル、型モデル、組手モデル、WKF の承認、および平方メートルあたりのグラム数で表される重量が見つかります。リスクは、最も優れた技術データシートに基づいて選択することですが、初心者にとって適切なデータシートであることはほとんどありません。
このガイドでは、どこから始めるべきかを説明し、たった 1 つの情報から始めます。 週に何回トレーニングしますか.
1. ゼロから始めるなら絶対に始めない空手着はどれ？
最初の数か月間、空手着は 3 つの役割を果たします。ジムの規則に従って体を覆い、落ちたり引っかかったりしにくく、頻繁に洗濯できます。彼は他に何もする必要はありません。競技用空手着は特定の専門分野に合わせて作られていますが、最初はまだその専門分野を選択していません。
このシリーズのエントリーモデルは、 スマイ ECO 220 空手着: ポリエステル 90%、綿 10%、220 g/m²、トラディショナルカット。軽くて乾きが早く、頻繁に洗濯しても型崩れしません。週に 1 ～ 2 回トレーニングする人であれば、最初の 1 年は簡単にカバーできます。
経験則
- 週に 1 ～ 2 回のワークアウト、最初の 6 ～ 12 か月間 — 軽量トレーニング モデル。差額を高価な空手着ではなく、2 着目の空手着に投資してください。
- 週に3回以上のトレーニング — 軽い空手着はまだ大丈夫ですが、着るものと乾いた着の 2 枚が必要です。
- すでにレースが予定されています — ここですべてが変わります。専門分野に合わせて承認された特定のモデルが必要です。
よく見られる間違いは、自分を奮い立たせるために競技用空手着をすぐに購入することです。その結果、重くて硬い道着が出来上がり、まだ動き方を覚えている最初の数か月はあまり快適ではありません。また、着方を理解する前に選択したためにサイズが合わないこともよくあります。
2. 型と組手の違い: 空手着にはなぜ 2 種類あるのか
ある時点で、先生はあなたが 2 つの専門分野のどちらかで優れていると言うでしょう。そこから、空手着の選択が特化します。型と組手では、生地から逆のことを求めるからです。
型からの空手着
重くて硬い生地は、形状を維持し、テクニックの終わりに乾いた「パチン」という音を生み出し、競技での評価の一部となります。の 空手衣型 スマイカミナリ ポリエステル 65% と綿 35% の 380 g/m² の薄くて密度の高い糸で構成されています。トレーニング着の 220 g/m2 との違いは、最初の動作で感じられます。
組手空手衣
ここでは重い生地が障害になります。速度を落とし、ウォームアップし、相手にグリップを提供します。組手モデルのような 空手衣組手 スマイ・ジン より軽くて流れるようなデザインになっており、肩と腰に自由なカットが施されています。
両方の専門分野をトレーニングする限り、つまり長期間にわたってトレーニング用空手着を着るのが正しい選択です。 2 つのうちのいずれかにほとんどの時間を費やし始めると、専門化が意味を持ちます。
3. 綿かポリエステルか、毎日の使用で何が変わるか
どちらが良いということはありません。メンテナンスや肌の感触が変わります。
- ポリエステルを増やす — 速乾性があり、アイロンがけはほとんどまたはまったく必要なく、時間が経っても形状が維持され、大幅に縮むことはありません。トレーニング モデルに多くのものが含まれるのはこのためです。
- 綿を増やす — 使用すると通気性が増し、柔らかくなりますが、乾くのが遅く、最初の洗濯後にしわが寄って縮む可能性があります。
構成全体よりも価値のあるポイント: 成分よりも重量が重要。約 220 g/m² の軽量トレーニング着になります。 380 g/m² に近づくと、空手着は構造的になり、動くと音が大きくなり、型に適したものになります。 2 枚の技術データ シートに直面して何を判断すればよいかわからない場合は、まず 1 平方メートルあたりのグラム数を確認してください。
4. スマイ空手着の適切なサイズはどれくらいですか
空手着は、体重やシャツのサイズではなく、身長に基づいて選択されます。これらは Smai の参照対応です。
| カット | 身長(cm) |
|---|---|
| 000 | 110-115 |
| 00 | 120-125 |
| 0 | 130-135 |
| 1 | 140-145 |
| 2 | 150-155 |
| 3 | 160-165 |
| 4 | 170-175 |
| 5 | 180-185 |
| 6 | 190-195 |
測定値は参考値であり、モデルによって異なる場合があります。
すべてのモデルに適用される 2 つの兆候
- 2 つのサイズの中間ですか? 道着のほとんどがポリエステル (縮まない) の場合は下がり、綿が多く含まれている場合は上がります。
- 成長する子供たち。 2 つ上のサイズを選びたくなる誘惑に駆られます。従来のカットはすでに幅広で、長すぎる道着は動きを妨げるため、たくし上げなければなりません。 1 つのマージン サイズが妥当な最大値です。
注意: 競技では袖やズボンの長さが規定されているため、体育館では大丈夫な余裕が畳の上では認められないこともあります。
5. 空手着を長持ちさせるには
生地の品質よりも、メンテナンスが道着の寿命を決定する変数です。漂白剤や柔軟剤を使用せず、30℃で裏返して洗濯してください。乾燥機を使用しない: これは、収縮や反りの最も一般的な原因です。乾燥ラックの上で日陰で乾燥させ、必要な場合にのみ低温でアイロンをかけてください。
柔軟剤には、生地の構造も柔らかくするため、型空手着のスナップが徐々に失われていきます。これは、まさにその着が作られた特性です。
よくある質問
スマイ空手着を傷めずに洗うにはどうすればよいですか？
30℃で洗濯し、衣類を裏返し、漂白剤と柔軟剤を使用せずに洗濯してください。柔軟剤は生地の構造も柔らかくし、型着の場合はスナップを失います。縮みや反りの最も一般的な原因である乾燥機は使用しません。乾燥機に掛けて日陰で乾燥させ、必要な場合にのみ低温でアイロンをかけてください。
WKF公認の空手着はトレーニングにも役立ちますか？
いいえ。認定はトレーニングの質ではなく、競技会への参加資格に関するものです。競技に参加しない場合、承認されたモデルでは、より重く、より特殊な道着が提供されますが、ジムでの実用的な利点はありません。カレンダーにレースが予定されている場合や、競技目的で定期的にトレーニングを行っている場合には、賢明な購入となります。
型から始めるのが良いですか、それとも組手空手衣から始めるのが良いですか？
どちらでもない。両方の専門分野でトレーニングする限り、約 220 g/m² のトレーニング モデルが正しい選択です。特殊な GI は特定の特性を強化するために構築されており、最初の数か月間はその特性は必要ありません。
週に3回トレーニングする場合、空手着は何着必要ですか?
二。別のモデルやより高価なモデルである必要はありません。一方を乾燥させている間にもう一方を洗濯する必要があります。実践初年度で最も高いリターンが得られる投資です。
要約すると
初心者の場合は、軽いトレーニングの空手着から始めて、専門化を後回しにします。型と組手では反対のテクスチャーが必要ですが、1 年間の練習の後には、今日よりも適切な選択ができるようになります。週に 3 回トレーニングし、レースが具体的な目標になったら、次のようなモデルに目を向ける時期が来ます。 空手衣 スマイ戦士.
子供サイズから大人サイズまで全モデルを取り揃えております。 空手着コレクション.
