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Glutammina

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La glutammina è un aminoacido essenziale, importantissimo per la salute umana, soprattutto per quella degli atleti. Si tratta di un elemento difficilmente reperibile negli alimenti quindi si è molto soggetti ad esserne carenti, pur seguendo un’alimentazione varia, ricca ed equilibrata. Tuttavia, la glutammina è essenziale per lo sviluppo muscolare e per rigenerazione del tessuto striato. Questo è il motivo per cui è un’ottima idea integrare la propria alimentazione quotidiana assumendo un prodotto a base di glutammina, nelle dosi specifiche per coprire il fabbisogno giornaliero di una persona che pratica attività sportiva. Assunta dopo il workout, la glutammina elimina la stanchezza fisica e psichica, dona energia e lucidità mentale, aiuta a recuperare più velocemente, regola i livelli di glicemia e ottimizza il funzionamento metabolico. FightClub Store ha selezionato per te i migliori integratori a base di glutammina, da assumere immediatamente dopo l’allenamento per ristabilire al più presto tutti i corretti parametri di buona salute e benessere. Qui trovi integratori a base di glutammina sicuri e certificati, formulati e distribuiti dai marchi più autorevoli e importanti del settore sportivo. Qualche esempio: Venum, 4plus Nutrition.