Karategi Smai: mana yang harus dipilih jika Anda memulai karate

Anda memulai karate beberapa minggu yang lalu dan guru menyuruh Anda untuk mengikuti karategi. Cari online dan Anda akan menemukan model pelatihan, model kata, model kumite, persetujuan WKF, dan bobot yang dinyatakan dalam gram per meter persegi. Resikonya adalah memilih berdasarkan lembar data teknis yang paling mengesankan, yang hampir tidak pernah tepat untuk pemula.

Panduan ini memberi tahu Anda harus mulai dari mana, dan melakukannya hanya dengan satu informasi: berapa kali seminggu kamu berlatih.

1. Karate gi yang mana Jangan pernah memulai jika Anda memulai dari awal

Dalam beberapa bulan pertama karate gi Anda melakukan tiga hal: melindungi Anda sesuai aturan gym, tahan jatuh dan tersangkut, dan sering dicuci. Dia tidak perlu melakukan hal lain. Karategi kompetisi dibuat untuk spesialisasi tertentu, dan Anda belum memilih spesialisasi tersebut di awal.

Model entri dari kisaran tersebut adalah Smai ECO 220 karategi: 90% poliester dan 10% katun, 220 g/m², potongan tradisional. Ringan, cepat kering dan tahan sering dicuci tanpa berubah bentuk. Bagi mereka yang berlatih sekali atau dua kali seminggu, hal itu dapat dengan mudah mencakup tahun pertama.

Aturan praktisnya

• 1-2 latihan per minggu, 6-12 bulan pertama — model pelatihan ringan. Investasikan selisihnya pada karategi kedua, bukan karategi yang lebih mahal.
• 3 atau lebih latihan per minggu — karategi ringan masih bagus, tetapi Anda memerlukan dua gi: satu di tubuh Anda dan satu lagi kering.
• Anda sudah memiliki jadwal balapan — semuanya berubah di sini: Anda memerlukan model yang disetujui dan spesifik untuk spesialisasi Anda.

Kesalahan yang sering terlihat: segera membeli karategi kompetisi untuk memotivasi diri. Hasilnya adalah gi yang berat dan kaku, tidak terlalu nyaman di beberapa bulan pertama saat Anda masih belajar bergerak, dan seringkali ukurannya salah karena pilihan dibuat sebelum memahami cara memakainya.

2. Perbedaan kata dan kumite: mengapa ada dua karategi yang berbeda

Pada titik tertentu, guru Anda akan memberi tahu Anda bahwa Anda lebih baik dalam salah satu dari dua spesialisasi tersebut. Dari situlah pilihan karategi terspesialisasi, karena kata dan kumite menanyakan hal yang berlawanan dari bahannya.

Karategi dari kata

Kain yang berat dan kaku, yang mempertahankan bentuknya dan menghasilkan "jepretan" kering di akhir teknik - suara itulah yang menjadi bagian dari evaluasi dalam kompetisi. Itu karategi kata Smai Kaminari dibuat seperti ini: 65% poliester dan 35% katun dengan berat 380 g/m², benang tipis dan padat. Perbedaannya dibandingkan gi latihan 220 g/m² dapat dirasakan pada gerakan pertama.

Karategi kumite

Di sini kain yang berat menjadi penghalang: ia melambat, memanas, dan memberikan cengkeraman pada lawan. Model kumite seperti karategi kumite Smai Jin lebih ringan dan lebih mengalir, dengan potongan yang memberikan kebebasan di bahu dan pinggul.

Selama Anda berlatih di kedua spesialisasi tersebut — yaitu untuk waktu yang lama — pelatihan karategi adalah pilihan yang tepat. Spesialisasi masuk akal ketika Anda mulai menghabiskan sebagian besar waktu Anda di salah satu dari keduanya.

3. Katun atau poliester: perubahan apa yang terjadi dalam penggunaan sehari-hari

Tak satu pun dari keduanya yang benar-benar lebih baik: perawatan dan perasaan pada kulit berubah.

• Lebih banyak poliester — cepat kering, hanya memerlukan sedikit atau tanpa penyetrikaan, mempertahankan bentuknya seiring waktu dan tidak menyusut secara signifikan. Itu sebabnya model pelatihan mengandung banyak hal.
• Lebih banyak kapas — lebih bernapas dan lembut saat digunakan, tetapi mengering perlahan, berkerut dan mungkin menyusut setelah pencucian pertama.

Sebuah poin yang bernilai lebih dari keseluruhan komposisi: berat lebih penting daripada komposisi. Dengan berat sekitar 220 g/m² Anda memiliki gi latihan ringan; naik menuju 380 g/m² karategi menjadi terstruktur, berisik saat bergerak dan cocok untuk kata. Jika dihadapkan pada dua lembar data teknis Anda tidak tahu harus memutuskan apa, lihat dulu gram per meter persegi.

4. Berapa ukuran yang tepat untuk karategi Smai

Karategi dipilih berdasarkan tinggi badan, bukan berat badan atau ukuran baju. Ini adalah korespondensi referensi Smai:

Potong	Tinggi (cm)
000	110-115
00	120-125
0	130-135
1	140-145
2	150-155
3	160-165
4	170-175
5	180-185
6	190-195

Pengukurannya bersifat indikatif dan dapat bervariasi dari satu model ke model lainnya.

Dua indikasi yang berlaku untuk semua model

• Apakah Anda berada di tengah-tengah antara dua ukuran? Turun jika gi sebagian besar polyester (tidak menyusut), naik jika banyak mengandung kapas.
• Anak-anak yang sedang tumbuh. Godaannya adalah untuk menambah dua ukuran: potongan tradisional sudah lebar dan gi yang terlalu panjang menghalangi pergerakan dan harus diselipkan. Satu ukuran margin adalah batas maksimum yang wajar.

Perhatian: dalam kompetisi, panjang lengan dan celana tunduk pada peraturan, jadi margin yang diperbolehkan di gym tidak diperbolehkan di tatami.

5. Cara membuat karategi bertahan lama

Perawatan adalah variabel yang menentukan berapa lama gi Anda bertahan, lebih dari kualitas kainnya. Cuci pada suhu 30°C, luar dalam, tanpa pemutih dan tanpa pelembut kain. Tanpa pengering: Ini adalah penyebab paling umum penyusutan dan lengkungan. Keringkan di tempat teduh pada rak pengering dan setrika dengan suhu rendah hanya jika diperlukan.

Catatan tambahan berlaku untuk pelembut kain: pelembut juga melembutkan struktur kain dan pada kata karategi, pelembut ini semakin menyebabkan hilangnya jepretan, yang merupakan karakteristik dari gi tersebut.

Pertanyaan yang sering diajukan

Bagaimana cara mencuci karategi Smai tanpa merusaknya?

Cuci pada suhu 30°C, pakaian dibalik, tanpa pemutih dan tanpa pelembut kain: pelembut kain juga melembutkan struktur kain dan pada kata gi membuatnya tidak mudah kusut. Tanpa pengering, yang merupakan penyebab paling umum penyusutan dan lengkungan. Keringkan di tempat teduh di rak pengering, dan setrika dengan suhu rendah hanya jika diperlukan.

Apakah karategi yang disetujui WKF juga berguna untuk pelatihan?

Tidak. Sertifikasi ini menyangkut kelayakan untuk berkompetisi, bukan kualitas pelatihan. Jika Anda tidak bersaing, model yang disetujui memberi Anda gi yang lebih berat dan terspesialisasi tanpa manfaat praktis di gym. Ini menjadi pembelian yang masuk akal ketika Anda memiliki perlombaan di kalender atau Anda berlatih secara teratur untuk tujuan kompetitif.

Apakah lebih baik memulai dengan karategi kata atau kumite?

Juga tidak. Selama Anda melatih kedua spesialisasi tersebut, model pelatihan sekitar 220 g/m² adalah pilihan yang tepat: gis khusus dibuat untuk meningkatkan karakteristik tertentu dan dalam beberapa bulan pertama Anda tidak memerlukan karakteristik tersebut.

Berapa banyak karategi yang saya perlukan jika saya berlatih tiga kali seminggu?

Dua. Modelnya tidak perlu berbeda atau lebih mahal: Anda harus mengeringkan yang satu dan yang lainnya mencuci. Ini adalah investasi dengan pengembalian terbaik pada tahun pertama praktik.

Singkatnya

Jika Anda baru memulai, mulailah dengan latihan karategi ringan dan tunda spesialisasi: kata dan kumite memerlukan tekstur yang berlawanan, dan Anda membuat pilihan yang lebih baik setelah satu tahun berlatih dibandingkan sekarang. Ketika Anda berlatih tiga kali seminggu dan balapan menjadi tujuan nyata, inilah saatnya untuk melihat model seperti itu karategi Smai Senshi.

Semua model, mulai dari ukuran anak-anak hingga ukuran dewasa, tersedia di koleksi karategi.