Dobok taekwondo : les différences entre WT et ITF

Deux pratiquants de taekwondo peuvent s'entraîner dans la même ville, porter un uniforme blanc et une ceinture de la même couleur et acheter des équipements différents. Cela dépend de la fédération. WT et ITF ont des histoires distinctes, des réglementations distinctes et un dobok visuellement reconnaissable.

Voyons ce que demande chaque règlement, pièce par pièce, et où les deux diffèrent le plus.

1. Qu'est-ce que le taekwondo

Le mot coréen est divisé en trois idéogrammes. Taé signifie donner un coup de pied en vol, Kwon poing, Faire art. Littéralement : l’art de donner des coups de pied et des coups de poing.

Les techniques sont basées sur les principes de la physique newtonienne appliquée à la production d'électricité, avec des mouvements fluides qui naissent les uns des autres, sans arrêts brusques. Le général Choi Hong Hi a établi certains critères qui sont toujours valables comme mesure de l'exactitude technique. Deux méritent d’être mentionnés. Les principes derrière chaque technique doivent être si clairs que même les non-pratiquants peuvent distinguer un mouvement correct d’un mouvement incorrect. Et chaque mouvement doit rester harmonieux et rythmé, car le taekwondo est aussi un art esthétique.

2. WT et ITF : deux fédérations, deux parcours

La distinction la plus immédiate réside dans le nom. Le monde de l'ITF écrit Taekwon-Do avec le trait d'union, suivant l'écriture manuscrite du général Choi. WT World écrit taekwondo unis. Lorsque vous lisez un site ou une affiche, le trait d’union vous indique déjà dans quel circuit vous vous trouvez.

World Taekwondo régit le taekwondo olympique. La Fédération Internationale de Taekwon-Do descend de la codification originale du Général Choi. En Italie, le circuit ITF passe par FITAE-ITF, celui du WT de Taekwondo Italie.

Un point commun, avant les différences : les deux règlements attribuent des virages aux athlètes rouge et bleu, et dans les deux cas, les protections suivent cette couleur. Ceux qui viennent du karaté reconnaîtront le système WKF.

3. Le dobok WT et ses protecteurs

Le règlement WT parle de deux éléments, le dobok et l'uniforme de compétition, et exige que les deux soient approuvé par WT. La même règle s’applique à tous les équipements autorisés sur le terrain.

La différence entre les deux vêtements concerne l'endroit où sont portées les protections des membres. Avec le dobok, l'avant-bras et le protège-tibia passent en dessous. Avec l'uniforme de compétition, ils peuvent être portés par-dessus ou par-dessous. La coque coule dans les deux cas.

Dans le catalogue la référence pour le combat est Dobok Daedo Competition WT avec col blanc. Celui qui commence trouve dansAdidas Adistart WT approuvé un modèle d’entrée. Nous parlons des poomsae, qui ont leur propre règlement, dans la section 5.

La liste complète

Avant d'entrer sur le terrain, l'athlète enfile gilet électronique, casque électronique, coque, protège-avant-bras, protège-tibia, gants et, lorsque j'utilise le système électronique, je chaussures sensorielles. Il a avec lui le protège-dents. Le casque se porte sous le bras gauche dès l'entrée dans la surface, et est porté sur instruction de l'arbitre.

Dans le catalogue, vous trouverez le Armure électronique Daedo, je Gants Daedo approuvés par WT, je Protège-bras Daedo homologués WT et le protège-pieds avec protège-pieds à 15 capteurs. Pour la coque il y a les Modèle Daedo homologué WT et, pour les athlètes féminines, les versions Femme Dédo e Adidas approuvé WT. Lo scudetto il est appliqué sur le dobok.

Une précision qui change la liste des courses : le comité d'organisation prépare le corsage et le casque électroniques, les tapis et une réserve du reste. L'athlète apporte son propre équipement de protection, ses gants et son protège-dents.

Le protège-dents WT a des spécifications précises

• Couleur : uniquement blanc ou transparent.

• Épaisseur : au moins 3 mm.

• Couverture : toute la voûte supérieure.

• Avec appareil orthodontique : vous avez besoin d'un modèle d'appareil dentaire couvrant les deux arcades, recommandé par votre dentiste, et une lettre de votre dentiste certifiant la sécurité d'utilisation en compétition doit être soumise.

Un protège-dents coloré ne passe pas l’inspection, quelle que soit la qualité de son étanchéité. Vous pouvez retrouver les modèles conformes dans collection de protège-dents.

Casque et commandes

La couleur du casque électronique est limitée au bleu et au rouge, et une couleur différente vous exclut de la compétition. Pour les cadets, le casque peut avoir une visière, et lors des championnats du monde cadets, le casque traditionnel avec visière est utilisé : dans le catalogue, la version pour les plus jeunes est la Casque enfant Daedo avec visière homologuée WT. Pour les adultes, il y a le Casque Adidas homologué WT.

Rien n'est porté sur la tête autre que le casque. Les objets religieux sont portés sous le casque et à l'intérieur du dobok.

Lors du contrôle avant course, trois situations excluent la participation : des protections mal couvrantes, de taille inadaptée ou présentant des défauts de forme ou de matière ; protège-dents non conforme, même pendant le match ; piercings, boucles d'oreilles ou matériel rigide retenus après l'avis. L'enregistrement des mains et des pieds est vérifié et, en cas d'enregistrement excessif, l'inspecteur peut demander l'approbation du médecin.

4. Le poomsae WT : une réglementation à part

Dans le circuit WT, les poomsae ont leurs propres règles, distinctes de celles des combats. Il vaut la peine d’en connaître la structure, car c’est le contexte dans lequel les poom dobok sont utilisés.

Les compétitions sont divisées en trois types : poomsae reconnu, style libre e poomsa mixte. Un athlète peut s'inscrire dans deux catégories, si son sexe et son âge le permettent. Dans les poomsae mixtes, un poomsae reconnu est exécuté en premier, puis un style libre.

Divisions d'âge

Dans les poomsae individuels reconnus, il y a huit groupes : cadets de 12 à 14 ans, juniors de 15 à 17 ans, puis moins de 30 ans, moins de 40 ans, moins de 50 ans, moins de 60 ans, moins de 65 ans et plus de 65 ans. Pour les couples et les équipes, les groupes sont fusionnés. En style libre, il y en a deux : les moins de 17 ans, qui comprennent les 12 à 17 ans, et les plus de 17 ans.

Cela explique une caractéristique du poomsae qui surprend ceux qui viennent du combat : il concourt à tout âge, avec des catégories également destinées aux pratiquants de plus de soixante ans.

Comment se déroule la course

• Ils sont réalisés deux pomsae parmi les obligatoires indiqués pour votre division, à tous les tours, des tours préliminaires à la finale.

• Les poomsae obligatoires grandissent avec l’âge et l’aire de répartition. Les cadets individuels travaillent sur le Taegeuk 4e au 8e ainsi que sur Koryo, Keumgang et Taebaek. En gravissant les échelons, Pyongwon, Shipjin, Jitae, Chonkwon et Hansu entrent.

• Durée : jusqu'à 90 secondes pour les poomsae reconnus, entre 90 et 100 secondes pour le style libre.

• Entre le premier et le deuxième passage des poomsae au moins 30 secondes.

En style libre la ligne d'exécution, la musique et la chorégraphie sont choisies par l'athlète, mais les techniques doivent rester dans le périmètre du taekwondo : celles qui ne le sont pas sont pénalisées. Dans les équipes mixtes, des sauts de planche sont attendus dans trois compétences techniques, y compris le coup de pied tournant et les coups de pied consécutifs de style combat.

Les doboks de poomsae

Dans le catalogue vous trouverez le poom dobok dans les versions femme blanc et bleu e blanc et rouge, le Poom Grand Master or et noir, le Dobok noir homologué WT avec broderie au dos et le Daedo Hi-Tech coloré approuvé WT.

Il est important d'être clair sur un point : quel uniforme appartient à quelle catégorie est établi par le règlement vestimentaire, qui constitue un chapitre distinct de celui décrivant le déroulement de la compétition. Avant de commander un dobok chez poomsae, demandez à votre instructeur quel modèle est destiné à votre division.

5. Le dobok ITF et ses protections

Les règlements de l'ITF exigent que les compétitions se déroulent Doboks approuvés par l'ITF, et sur le dobok établit précisément ce qui doit être appliqué et où. Le modèle de base est le Daedo dobok, étudiant à l'ITF; pour ceux qui enseignent, il y a les Dobok agréé instructeur, le maître modèle avec bandes noires et la version Hi-Tech avec bords noirs.

• Poitrine droite : drapeau national, armoiries officielles ou insigne national du pays représenté, mesurant au maximum 4 x 8 cm, à la même hauteur que le logo de l'ITF. Les enseignes n’entrant pas dans ces catégories sont interdites.

• Manche gauche : les logos de la fédération nationale ou des sponsors, centrés entre l'épaule et le coude.

• Grades 4e et 5e dan : Les doboks d'instructeur avec des rayures noires sur les manches ou les pantalons ne sont pas portés pendant le tournoi.

Ce dernier point est un véritable avertissement d’achat. Si vous êtes 4ème ou 5ème dan et que vous achetez un dobok d'instructeur ou de maître avec des bandes noires, vous ne pouvez pas le porter en tournoi. Vous avez également besoin d’un motif sans lignes, et cela vaut la peine de le clarifier avant de doubler vos dépenses.

La ceinture, avec les mesures

Ici, le règlement de l'ITF entre dans un détail que le document WT n'aborde pas. Mesures de ceinture noire 5 centimètres de large et 5 millimètres d'épaisseur. Le marquage de niveau se situe sur le bord gauche, avec la base à 5 centimètres de l'extrémité. Nouées, les deux extrémités ne doivent pas dépasser le milieu de la cuisse.

Et il y a une règle surprenante : si la ceinture se défait trois fois pendant la compétition, l'athlète est disqualifié. Se présenter avec un dobok sans ceinture à l'intérieur du site du tournoi est également punissable. Une ceinture correctement dimensionnée et bien nouée n’est plus un détail.

Dans le catalogue Ceinture noire ITF brodée en or et le Ceinture bicolore Fujimae pour les classes intermédiaires.

Protections pour le combat

Toutes les protections doivent être Approuvé par l'ITF. La liste :

• Gants type fermé, en bon état, fermé avec velcro. Les gants à lacets sont interdits. Dans le catalogue je Gants approuvés par l'ITF, disponible en rouge et bleu.

• Protège-dents et casque. Le casque doit couvrir toute la tête sauf le visage : voir Casque de compétition approuvé par l'ITF et le Casque ITF Daedo.

• Protège-sein pour les athlètes féminines, sous la veste dobok.

• Coquille pour les sportifs masculins, sous le pantalon dobok, comme le Coque homme Fit Sport ITF. Des protections supplémentaires pour la poitrine, les côtes, l'abdomen et les avant-bras peuvent être portées sous le dobok si nécessaire.

• Protège-tibia pour tout le monde : je Protège-tibias ITF approuvés par Daedo.

• Protection des mains et des pieds en rouge ou en bleu, selon l'angle attribué. Pour les pieds il y a les Chaussures Daedo approuvées par l'ITF et moi Protège-pieds Fujimae ProSeries.

Une remarque sur le protège-sein : le règlement le prescrit aux athlètes féminines et pour le moment il ne fait pas partie de notre sélection ITF. Si vous en avez besoin, écrivez-nous avant la course.

Méfiez-vous d'un produit déroutant. Je Gants mains ouvertes ITF Advantage il s'agit d'un article d'entraînement : la réglementation impose des gants de type fermé pour le combat, des gants sont donc nécessaires en compétition.

Pour tout transporter, c'est ça Sac à dos Daedo TKD ITF.

Le poids des gants change avec l'âge

Il s’agit de la donnée la plus opérationnelle de tout le règlement ITF, et il est préférable de l’avoir en tête avant de commander.

• De 8 à 13 ans (Tournois Pré-Enfants, Enfants et Cadets) : gants 8 ou 10 onces.

• 14 ans et plus : gants de 10 onces, et seulement à partir de 10.

Une once équivaut à 28,35 grammes, donc la différence entre 8 et 10 onces est d'environ 57 grammes par main. Cela peut être ressenti chez un garçon de douze ans.

Interdictions de l'ITF

Sur ce point, la réglementation de l'ITF est plus restrictive que celle du WT, et sur un point, elle va dans la direction opposée.

• Pas de masques de protection ni de couvre-visages de quelque nature que ce soit au combat, sans exception pour raisons médicales ou autres. Dans le circuit WT, cependant, le casque des cadets peut avoir une visière.

• Pas de bandages pour les mains ni de sous-gants de toute sorte au combat.

• Pas de matériaux durs ou tranchants en protections : métal, os, plastique rigide. Les fermetures éclair, lacets décoratifs et boutons pression sont également interdits.

• Pas de montres, bijoux ou ornements. Les pinces à cheveux ou barrettes ne sont pas autorisées pour les athlètes féminines ; des élastiques oui.

• Matériel taché de sang doit être remplacé par du matériel propre avant le prochain quart de travail. Il en va de même pour le dobok.

L'utilisation d'un bandage ou d'un appareil orthopédique suite à une blessure nécessite l'autorisation du médecin officiel du tournoi ou du comité médical de l'ITF, et le matériel utilisé ne doit donner aucun avantage ou désavantage.

6. Comparaison entre WT et ITF

7. Que faut-il regarder avant d'acheter

D’abord la fédération, puis le modèle. Un dobok est un vêtement construit selon un livre de règles, et les deux règles demandent des choses différentes. L’acheter avant de savoir sur quel circuit vous allez vous entraîner entraîne un achat qu’il faudra refaire.

À l'ITF, vérifiez l'âge sur la feuille de gants. Le poids est prescrit et change à quatorze ans. Un garçon qui atteint quatorze ans une fois la saison commencée passe à 10 onces.

Dans le WT, le protège-dents passe avant le confort. La couleur et l'épaisseur sont inscrites dans le règlement et les contrôlent. Si vous portez un appareil dentaire, déplacez-vous à l'avance : vous avez également besoin d'une lettre du dentiste.

En ITF, si vous êtes 4ème ou 5ème dan, regardez les bandes. Les doboks d'instructeur et de maître avec des lignes noires ne sont pas portés dans les tournois de ces rangs. Vous avez besoin d'un deuxième dobok sans lignes.

La taille est prise en fonction de la hauteur. Il s'applique aussi bien au dobok qu'au karategi, et le critère est le même que celui que nous expliquons dans le guide pour choisir le karategi.

Questions fréquemment posées

Quelle est la différence entre WT et ITF ?

Ce sont deux fédérations internationales distinctes, avec des histoires et des réglementations distinctes. World Taekwondo régit le taekwondo olympique ; la Fédération Internationale de Taekwon-Do descend de la codification du général Choi Hong Hi. Le monde ITF écrit Taekwon-Do avec trait d'union, le monde WT écrit taekwondo uni. Les Doboks et les protecteurs suivent des réglementations différentes et doivent être approuvés par la fédération respective.

Le dobok WT et le dobok ITF sont-ils interchangeables ?

Non. Dans le circuit WT, le dobok doit être approuvé par le WT, dans le circuit ITF par l'ITF, et les deux règlements prescrivent des éléments différents. Le dobok ITF porte le drapeau national sur la poitrine droite et des logos sur la manche gauche, avec des mesures et des positions indiquées. Si vous changez de fédération, le dobok change.

Quelles protections sont nécessaires dans une course WT ?

Gilet électronique, casque électronique, coque, protège-avant-bras, protège-tibia, gants, chaussures sensorielles lors de l'utilisation du système électronique et protège-dents. Le corsage électronique et le casque seront fournis par le comité d'organisation ; l'athlète apporte son propre équipement de protection, ses gants et son protège-dents.

Quelles protections sont nécessaires dans une compétition ITF ?

Gants de type fermé avec velcro, protège-dents, casque qui couvre toute la tête sauf le visage, protège-tibia pour tout le monde, plastron pour les athlètes féminines sous la veste et coque pour les athlètes masculins sous le pantalon. Une protection supplémentaire pour la poitrine, les côtes, l'abdomen et les avant-bras peut être portée sous le dobok. Les protège-mains et pieds sont de couleur rouge ou bleue, selon l'angle attribué.

Comment s’organise une compétition de poomsae WT ?

Les compétitions sont divisées en poomsae reconnus, style libre et poomsae mixtes. Deux poomsae sont exécutés parmi les obligatoires de votre division, dans toutes les équipes. Le poomsae reconnu dure jusqu'à 90 secondes, le style libre entre 90 et 100, avec au moins 30 secondes d'attente entre les deux épreuves. Les tranches d'âge vont au-delà de 65 ans.

Quel poids doivent avoir les gants dans l'ITF ?

Pour les enfants de 8 à 13 ans, les gants de 8 ou 10 onces sont autorisés dans les tournois pré-enfants, enfants et cadets. 14 ans et plus 10oz seulement. Les gants doivent être de type fermé et fermés par velcro : ceux à lacets sont interdits.

À quoi devrait ressembler le protège-dents pour une course WT ?

Blanche ou transparente, d'une épaisseur minimale de 3 mm, et doit recouvrir toute l'arcade supérieure. Ceux qui portent un appareil dentaire ont besoin d'un modèle d'appareil dentaire couvrant les deux arcades, recommandé par leur dentiste, et doivent présenter une lettre de leur dentiste certifiant qu'il peut être utilisé sans danger en compétition.

Les masques de protection peuvent-ils être utilisés au sein de l’ITF ?

La réglementation interdit les masques de protection et les couvre-visages de toute nature au combat, sans exception pour raisons médicales. Dans le circuit WT, cependant, le casque des cadets peut être équipé d'une visière.

Quelles mesures doit avoir la ceinture noire en ITF ?

Cinq centimètres de large et cinq millimètres d'épaisseur, avec le marquage de qualité sur le bord gauche et la base à cinq centimètres de l'extrémité. Nouées, les deux extrémités ne dépassent pas le milieu de la cuisse. S'il se défait trois fois au cours de la compétition, l'athlète sera disqualifié.

En résumé

La question à se poser avant d'acheter un dobok concerne la fédération, pas le modèle. Dans le circuit WT, l'homologation WT, le protège-dents blanc ou transparent d'au moins 3 mm et le casque bicolore, avec gilet électronique et casque fournis par le tournoi, comptent. Sur le circuit ITF, l'homologation ITF, la position du drapeau et des logos sur le dobok, la taille de la ceinture et le poids des gants, qui change à quatorze ans, comptent.

Vous pouvez trouver des doboks et des protecteurs de taekwondo dans les section taekwondo. Si vous ne savez pas sur quel circuit vous allez concourir, renseignez-vous auprès de votre moniteur avant de commander : son avis sur cet achat vous évitera une double dépense.

Références : Règles et interprétations de la compétition WT, en vigueur le 1er janvier 2026, pour l'uniforme, l'équipement des concurrents et l'inspection pré-compétition ; Règles des tournois ITF 2026, article 6, concernant le code vestimentaire, les exigences générales en matière d'équipement et l'équipement de protection lors des compétitions de combat ; Règles et interprétation des compétitions WT Poomsae, en vigueur à compter du 14 juin 2024, pour les types de compétitions, les divisions d'âge, les poomsae obligatoires et la durée des épreuves. Informations sur l'art et les principes techniques tirées du matériel d'information de la FITAE-ITF. Les informations fournies le sont à titre indicatif : pour les exigences de la compétition, le règlement en vigueur à la date de la compétition fait foi, à vérifier auprès de votre club sportif.