Dobok taekwondo: las diferencias entre WT e ITF

Dos practicantes de taekwondo pueden entrenar en la misma ciudad, vestir uniforme blanco y cinturón del mismo color y comprar equipamiento diferente. Depende de la federación. WT e ITF tienen historias separadas, regulaciones separadas y un dobok visualmente reconocible.

Veamos qué pide cada reglamento, pieza por pieza, y en qué se diferencian más.

1. ¿Qué es el taekwondo?

La palabra coreana se divide en tres ideogramas. tae significa patear en vuelo, kwon puño, hacer arte. Literalmente: el arte de dar patadas y puñetazos voladores.

Las técnicas se basan en los principios de la física newtoniana aplicada a la generación de energía, con movimientos fluidos que surgen de los extremos de cada uno, sin paradas bruscas. El general Choi Hong Hi estableció algunos criterios que todavía son válidos como medida de corrección técnica. Dos merecen una mención. Los principios detrás de cada técnica deben ser tan claros que incluso los no practicantes puedan distinguir un movimiento correcto de uno incorrecto. Y cada movimiento debe permanecer armonioso y rítmico, porque el taekwondo es también un arte estético.

2. WT e ITF: dos federaciones, dos caminos

La distinción más inmediata reside en el nombre. El mundo ITF escribe taekwon-do con el guión, siguiendo la letra del general Choi. WT Mundo escribe taekwondo unidos. Cuando lees un sitio o un cartel, el guión ya te indica en qué circuito te encuentras.

El Taekwondo Mundial gobierna el taekwondo olímpico. La Federación Internacional de Taekwon-Do desciende de la codificación original del General Choi. En Italia pasa el circuito ITF FITAE-ITF, el WT de Taekwondo Italia.

Un punto en común, antes de las diferencias: ambos reglamentos asignan córners a los deportistas rojo y azul, y en ambos las protecciones siguen ese color. Los que vienen del Karate reconocerán el sistema WKF.

3. El dobok WT y sus protectores

El reglamento de la WT habla de dos artículos, el dobok y el uniforme de competición, y exige que ambos sean aprobado por WT. La misma regla se aplica a todo el equipamiento permitido en el campo.

La diferencia entre las dos prendas radica en dónde se usan las protecciones de las extremidades. Con el dobok, el antebrazo y la espinillera van por debajo. Con el uniforme de competición se pueden llevar encima o debajo. En ambos casos el caparazón se hunde.

En el catálogo la referencia para combate es Dobok Daedo Competition WT con cuello blanco. Quien comienza encuentra enAdidas Adistart WT homologadas un modelo de entrada. Hablamos de poomsae, que tiene su propia normativa, en el apartado 5.

La lista completa

Antes de entrar al campo el atleta se pone chaleco electrónico, casco electrónico, caparazón, protector de antebrazo, espinillera, guantes y, cuando utilizo el sistema electrónico, zapatos sensorizados. Tiene consigo el protector bucal. El casco se usa debajo del brazo izquierdo al ingresar al área y se usa según las instrucciones del árbitro.

En el catálogo encontrará el Armadura electrónica Daedo, yo Guantes Daedo aprobados por WT, yo Guardabrazos Daedo homologados WT y el Protector de pie con protector de pie de 15 sensores. Para la concha están los Daedo modelo WT homologado y, para las deportistas, las versiones mujer daedo mi Adidas aprobó WT. lo escudo se aplica sobre el dobok.

Una aclaración que cambia la lista de la compra: el comité organizador prepara chaleco y casco electrónicos, alfombras y una reserva de resto. El deportista trae su propio equipo de protección, guantes y protector bucal.

El protector bucal WT tiene especificaciones precisas

• Color: Sólo blanco o transparente.

• Espesor: al menos 3 mm.

• Cobertura: todo el arco superior.

• Con aparato de ortodoncia: se necesita un modelo de brackets que cubra ambas arcadas, recomendado por su dentista, y se debe presentar una carta de su dentista certificando la seguridad de uso en competencia.

Un protector bucal de color no pasa la inspección, por muy bueno que sea el sellado. Puedes encontrar los modelos compatibles en colección de protectores bucales.

Casco y controles

El color del casco electrónico se limita a azul y rojo, y un color diferente te excluye de la competición. Para los cadetes el casco puede tener visera, y en los campeonatos del mundo cadetes se utiliza el tradicional casco con visera: en el catálogo la versión para los más jóvenes es la Casco infantil Daedo con visera homologada WT. Para los adultos existe la Casco Adidas homologado WT..

No se lleva nada en la cabeza más que el casco. Los objetos religiosos se llevan debajo del casco y dentro del dobok.

En el control previo a la carrera tres situaciones excluyen la participación: protecciones que cubren mal, de tamaño inadecuado o con defectos de forma o material; protector bucal no conforme, incluso durante el partido; piercings, aretes o material rígido retenidos después del aviso. Se comprueba el vendaje de manos y pies y, en caso de exceso de vendaje, el inspector puede solicitar la aprobación del médico.

4. El WT poomsae: una regulación separada

En el circuito WT, los poomsae tienen sus propias reglas, distintas a las de la lucha. Vale la pena conocer la estructura, porque es el contexto en el que se utiliza el poom dobok.

Las competiciones se dividen en tres tipos: poomsae reconocido, estilo libre mi poomsae mixto. Un deportista puede inscribirse en dos categorías, si el sexo y la edad lo permiten. En poomsae mixto, primero se realiza un poomsae reconocido y luego un estilo libre.

Divisiones de edad

En los poomsae individuales reconocidos hay ocho bandas: cadetes de 12 a 14 años, juniors de 15 a 17, y luego menores de 30, menores de 40, menores de 50, menores de 60, menores de 65 y mayores de 65. Para parejas y equipos, las bandas se fusionan. En estilo libre hay dos: menores de 17 años, que incluye de 12 a 17 años, y mayores de 17.

Esto explica una característica del poomsae que sorprende a quienes vienen del combate: se compite a cualquier edad, con categorías también pensadas para practicantes mayores de sesenta años.

Cómo se desarrolla la carrera

• se llevan a cabo dos poomsas entre los obligatorios indicados para tu división, en todas las rondas, desde las preliminares hasta la final.

• Los poomsae obligados crecen con la edad y el rango. Los cadetes individuales trabajan en Taegeuk del 4º al 8º además de Koryo, Keumgang y Taebaek. Subiendo de rango, entran Pyongwon, Shipjin, Jitae, Chonkwon y Hansu.

• Duración: hasta 90 segundos para poomsae reconocidos, entre 90 y 100 segundos para estilo libre.

• Entre el primer y segundo pase de poomsae. al menos 30 segundos.

En estilo libre la línea de ejecución, la música y la coreografía son elegidas por el deportista, pero las técnicas deben permanecer dentro del perímetro del taekwondo: las que no lo están son penalizadas. En equipos mixtos, se esperan rupturas del tablero en tres habilidades técnicas, incluida la patada giratoria y las patadas consecutivas estilo lucha.

Los doboks de poomsae

En el catálogo encontrarás el poom dobok en la versión femenina. blanco y azul mi blanco y rojo, el Poom Grand Master dorado y negro, el Dobok negro homologado WT con bordado en la espalda y el Daedo de alta tecnología coloreado aprobado por WT.

Es importante tener claro un punto: qué uniforme pertenece a qué categoría lo establece el reglamento sobre vestimenta, que es un capítulo aparte del que describe el desarrollo de la competición. Antes de pedir un dobok a poomsae, pregúntele a su instructor qué modelo está destinado a su división.

5. El dobok de la ITF y sus protecciones

Las regulaciones de la ITF exigen que las competiciones se celebren en Doboks aprobados por la ITF, y en el dobok se establece con precisión qué se debe aplicar y dónde. El modelo básico es el Estudiante de la ITF Daedo dobok; para los que enseñan están los dobok aprobado por el instructor, el modelo maestro con bandas negras y la versión Alta tecnología con bordes negros.

• Pecho derecho: bandera nacional, escudo oficial o insignia nacional del país representado, de no más de 4 x 8 cm, a la misma altura que el logotipo de la ITF. Están prohibidos los carteles que no entren en estas categorías.

• Manga izquierda: los logotipos de la federación nacional o patrocinadores, centrados entre el hombro y el codo.

• Grados 4to y 5to dan: Durante el torneo no se utilizan doboks de instructor con rayas negras en las mangas o en los pantalones.

Este último punto es un verdadero aviso de compra. Si eres 4º o 5º dan y compras un dobok de instructor o maestro con bandas negras, no podrás usarlo en los torneos. También necesitas un patrón sin líneas, y vale la pena aclararlo antes de gastar dos veces.

El cinturón, con las medidas.

Aquí el reglamento de la ITF entra en un detalle que el documento de la WT no aborda. Medidas del cinturón negro 5 centímetros de ancho y 5 milímetros de espesor. La marca de grado va en el borde izquierdo, con la base a 5 centímetros del final. Anudados, los dos extremos no deben sobrepasar la mitad del muslo.

Y hay una regla sorprendente: si el cinturón se desabrocha tres veces Durante la competición, el deportista es descalificado. También es punible presentarse con un dobok sin cinturón dentro del recinto del torneo. Un cinturón bien atado y de la talla correcta deja de ser un detalle.

en el catalogo Cinturón negro ITF bordado en oro. y el Cinturón Fujimae bicolor para grados intermedios.

Protecciones para el combate

Todas las protecciones deben ser Aprobado por la ITF. La lista:

• guantes tipo cerrado, en buen estado, cerrado con velcro. Están prohibidos los guantes con cordones. En el catálogo yo Guantes aprobados por la ITF, disponible en rojo y azul.

• Protector bucal y casco. El casco debe cubrir toda la cabeza excepto la cara: ver Casco de competición homologado ITF y el Casco ITF Daedo.

• Protector de pecho para las atletas, debajo de la chaqueta dobok.

• Concha para los atletas masculinos, debajo de los pantalones dobok, como el Camiseta deportiva Fit Sport ITF para hombre. Se pueden usar protectores adicionales para el pecho, las costillas, el abdomen y los antebrazos debajo del dobok cuando sea necesario.

• espinillera para todos: yo Espinilleras ITF aprobadas por Daedo.

• Protección de manos y pies en rojo o azul, según el ángulo asignado. Para los pies están los Zapatos Daedo aprobados por la ITF y yo Estriberas Fujimae ProSeries.

Una nota sobre el protector de pecho: el reglamento lo prescribe para las deportistas y de momento no está en nuestra selección ITF. Si lo necesitas escríbenos antes de la carrera.

Cuidado con un producto confuso. yo Guantes de mano abiertos ITF Advantage son un elemento de entrenamiento: el reglamento exige guantes de tipo cerrado para pelear, por lo que se necesitan guantes en la competencia.

Para llevar todo lo hay. Mochila Daedo TKD ITF.

El peso de los guantes cambia con la edad.

Este es el dato más operativo de todo el reglamento ITF, y lo mejor es tenerlo en cuenta antes de realizar el pedido.

• De 8 a 13 años (Torneos Preinfantil, Infantil y Cadete): guantes 8 o 10 onzas.

• A partir de 14 años: guantes de 10 onzas, y sólo a partir de 10.

Una onza son 28,35 gramos, por lo que la diferencia entre 8 y 10 onzas es aproximadamente 57 gramos por mano. Se puede sentir en un niño de doce años.

Prohibiciones de la ITF

En este frente, el reglamento de la ITF es más restrictivo que el de la WT, y en un punto va en la dirección opuesta.

• Sin máscaras protectoras ni coberturas faciales. de cualquier tipo en combate, sin excepciones por motivos médicos o de otra índole. En el circuito WT, sin embargo, el casco cadete puede tener visera.

• Sin vendajes en las manos ni guantes de cualquier tipo en combate.

• Sin materiales duros o con bordes cortantes en protecciones: metal, hueso, plástico rígido. También están prohibidas las cremalleras, cordones decorativos y botones a presión.

• No se permiten relojes, joyas ni adornos. No se permiten horquillas ni pasadores para el cabello para las atletas femeninas; gomas si.

• Equipo manchado de sangre debe ser reemplazado con equipo limpio antes del siguiente turno. Lo mismo ocurre con el dobok.

El uso de vendajes o aparatos ortopédicos después de una lesión requiere el permiso del médico oficial del torneo o del comité médico de la ITF, y el material utilizado no debe ofrecer ninguna ventaja o desventaja.

6. Comparación de WT e ITF

7. Qué mirar antes de comprar

Primero la federación, luego el modelo. Un dobok es una prenda construida según un libro de reglas, y las dos reglas exigen cosas diferentes. Comprarlo antes de saber en qué circuito entrenarás conlleva una compra que habrá que volver a realizar.

En la ITF consulta la edad en la guantera. Se prescribe peso y cambia a los catorce años. Un niño que cumple catorce años una vez iniciada la temporada mueve hasta 10 onzas.

En el WT el protector bucal está por delante de la comodidad. El color y el espesor están escritos en el reglamento y contrólalos. Si usas brackets, avanza con antelación: también necesitarás una carta del dentista.

En la ITF, si eres 4º o 5º dan, mira las bandas. Los doboks de instructor y maestro con líneas negras no se usan en torneos de esos rangos. Necesitas un segundo dobok sin líneas.

El tamaño se toma en función de la altura. Se aplica tanto al dobok como al karategi, y el criterio es el mismo que explicamos en el guía para elegir karategi.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre WT e ITF?

Son dos federaciones internacionales distintas, con historias y regulaciones distintas. El Taekwondo Mundial rige el taekwondo olímpico; La Federación Internacional de Taekwon-Do desciende de la codificación del General Choi Hong Hi. El mundo ITF escribe Taekwon-Do con guiones, el mundo WT escribe taekwondo unido. Los doboks y protectores siguen regulaciones diferentes y deben ser aprobados por la federación respectiva.

¿Son intercambiables el dobok WT y el dobok ITF?

No. En el circuito WT el dobok debe ser aprobado por la WT, en el circuito ITF por la ITF, y los dos reglamentos prescriben elementos diferentes. El dobok de la ITF lleva la bandera nacional en el pecho derecho y logos en la manga izquierda, con medidas y posiciones indicadas. Si cambias de federación, el dobok cambia.

¿Qué protecciones se necesitan en una carrera WT?

Chaleco electrónico, casco electrónico, calota, antebrazo, espinillera, guantes, calzado sensorizado al utilizar el sistema electrónico y protector bucal. El corpiño electrónico y el casco serán proporcionados por el comité organizador; El deportista trae su propio equipo de protección, guantes y protector bucal.

¿Qué protecciones se necesitan en una competición de la ITF?

Guantes tipo cerrado con velcro, protector bucal, casco que cubra toda la cabeza excepto la cara, espinillera para todos, protector de pecho para las deportistas debajo de la chaqueta y calota para los deportistas masculinos debajo del pantalón. Debajo del dobok se puede usar protección adicional para el pecho, las costillas, el abdomen y los antebrazos. Los protectores de manos y pies son de color rojo o azul, según el ángulo asignado.

¿Cómo se organiza una competición de WT poomsae?

Las competiciones se dividen en poomsae reconocidos, estilo libre y poomsae mixto. Se realizan dos poomsae entre los obligatorios de su división, en todos los turnos. El poomsae reconocido dura hasta 90 segundos, el estilo libre entre 90 y 100, con al menos 30 segundos de espera entre las dos pruebas. Las divisiones de edad van más allá de los 65 años.

¿Qué peso deben tener los guantes en la ITF?

Para edades de 8 a 13 años, se permiten guantes de 8 o 10 onzas en los torneos de Preinfantil, Infantil y Cadete. A partir de 14 años, solo 10 oz. Los guantes deben ser de tipo cerrado y cerrados con velcro: están prohibidos los que tengan cordones.

¿Cómo debería ser el protector bucal para una carrera WT?

De color blanco o transparente, con un espesor mínimo de 3 mm, y debe cubrir toda la arcada superior. Quienes usan brackets necesitan un modelo de brackets que cubra ambas arcadas, recomendado por su dentista, y deben presentar una carta de su dentista certificando que es seguro para su uso en competencia.

¿Se pueden utilizar mascarillas protectoras en la ITF?

No. Las regulaciones prohíben máscaras protectoras y coberturas faciales de cualquier tipo en combate, sin excepciones por razones médicas. En el circuito WT, sin embargo, el casco cadete puede equiparse con una visera.

¿Qué medidas debe tener el cinturón negro en la ITF?

Cinco centímetros de ancho y cinco milímetros de espesor, con la marca de grado en el borde izquierdo y la base a cinco centímetros del final. Anudados, los dos extremos no sobrepasan la mitad del muslo. Si se deshace tres veces durante la competición, el deportista será descalificado.

En resumen

La pregunta que hay que hacerse antes de comprar un dobok es sobre la federación, no sobre el modelo. En el circuito WT cuentan la homologación WT, el protector bucal blanco o transparente de al menos 3 mm y el casco bicolor, con chaleco electrónico y casco proporcionado por el torneo. En el circuito de la ITF cuentan la homologación de la ITF, la posición de la bandera y los logotipos en el dobok, la talla del cinturón y el peso de los guantes, que cambia a los catorce.

Puedes encontrar doboks y protectores de taekwondo en el sección de taekwondo. Si no sabes en qué circuito competirás, pregunta a tu instructor antes de realizar el pedido: su opinión sobre esta compra te permitirá ahorrar el doble de gasto.

Referencias: Interpretación y reglas de competencia de WT, vigentes a partir del 1 de enero de 2026, para uniformes, equipos de competidores e inspección previa a la competencia; Reglas de Torneos de la ITF 2026, Artículo 6, para el código de vestimenta, requisitos generales de equipo y equipo de protección en competencias de lucha; Reglas e interpretación de la competencia WT Poomsae, vigentes a partir del 14 de junio de 2024, para tipos de competencia, divisiones de edad, poomsae obligatorios y duración de los eventos. Información sobre el arte y principios técnicos del material informativo de FITAE-ITF. Los datos proporcionados tienen carácter informativo: para los requisitos de la competición son válidas las normas vigentes en la fecha de la competición, a verificar con su club deportivo.