{"product_id":"glutamine-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Glutamin PULVER 300 Gramm YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eGlutamine POWDER ist das Nahrungsergänzungsmittel von Yamamoto Nutrition auf Basis von \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereiner L-Glutamin-Pulver\u003c\/strong\u003e, gewonnen durch \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epflanzliche Fermentation\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eGlutamine POWDER ist für Sportler geeignet, die körperliche Aktivitäten mit intensiver Muskelbelastung ausüben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamin ist eine bedingt essentielle Aminosäure für unseren Körper und \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekonzentriert sich besonders im Muskelgewebe\u003c\/strong\u003e. Es ist essentiell für das Nervensystem, stark an Verdauungsprozessen beteiligt und ein wichtiger Zwischenstoff für Nieren- und Leberfunktionen. Gerade wegen seiner hohen Verfügbarkeit im Körper erfüllt L-Glutamin vielfältige Funktionen, und unser Körper nutzt es je nach Bedarf, indem es es beispielsweise in eine andere Aminosäure umwandelt, abhängig von den Anforderungen und Bedürfnissen der verschiedenen Gewebe. Unter normalen Bedingungen wird Glutamin hauptsächlich im \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSkelettmuskel\u003c\/strong\u003e und in geringeren Mengen in der \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLeber\u003c\/strong\u003e, im \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eGehirn\u003c\/strong\u003e und in den \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLungen\u003c\/strong\u003e synthetisiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamin hat verschiedene Funktionen: Es hilft, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMuskelabbau vorzubeugen\u003c\/strong\u003e, fördert die \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNährstoffaufnahme\u003c\/strong\u003e im Darm, wenn unser Körper stark belastet wird, oder wird als \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealternative Energiequelle\u003c\/strong\u003e genutzt. Gerade für die Darmgesundheit erlebt Glutamin in den letzten Jahren eine Renaissance im Fitness- und Ergänzungsmarkt: Angesichts der zunehmenden Belastung des Darms und der Verdauung ist es \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eauch in der Massephase nützlich, um die Darmgesundheit trotz hoher Kalorienzufuhr zu erhalten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs scheint außerdem eine Rolle dabei zu spielen, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edas Ermüdungsgefühl hinauszuzögern\u003c\/strong\u003e, indem es die Glykogensynthese fördert und gleichzeitig die Ammoniakansammlung reduziert, ohne die Insulinspiegel zu erhöhen. Muskelglykogen ist entscheidend für körperliche Leistung und eine gute Trainingsleistung, und die Einnahme von Glutamin ist besonders in Phasen mit kohlenhydratarmer Ernährung oder Definitionsphasen hilfreich. Es verbessert die Muskelregeneration, insbesondere bei Männern, und unterstützt die Zellhydration. Es ist ein sicheres Supplement, auch bei chronischer Einnahme. Neuere Studien empfehlen eine Einnahme von 8 g Glutamin pro Tag nach dem Training zur Glykogenresynthese, während für anti-katabole Zwecke etwa 20 g pro Tag empfohlen werden, die nach dem Training oder über den Tag verteilt eingenommen werden sollten.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNährwertinformationen\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\" data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e300 Gramm\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eDurchschnittliche Analyse\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003ePro Portion 5 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003ePortionen pro Packung 200\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePro 1 Messlöffel (5 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eL-Glutamin\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e5000 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eZutaten\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-Glutamin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eWarnhinweise\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Außerhalb der Reichweite von Kindern unter drei Jahren aufbewahren.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnwendung und Einnahme\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e1 Messlöffel (5 g) in 200 ml Wasser geben und einmal täglich einnehmen.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eUnser Tipp\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eDie Einnahme von Glutamine Powder kann zu jeder Tageszeit erfolgen, aber es gibt einige nützliche Empfehlungen, um die Vorteile zu maximieren: Im Allgemeinen wird empfohlen, Glutamin \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esofort nach dem Training\u003c\/strong\u003e einzunehmen, da die Muskeln dann am empfindlichsten für Aminosäuren und Proteinsynthese sind. Dies kann helfen, das Muskelwachstum und die Muskelregeneration nach dem Training zu fördern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWarum Sie unser Supplement wählen sollten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% L-Glutamin aus pflanzlicher Fermentation;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerzögert das Auftreten von Ermüdungsgefühlen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFördert die Synthese von Muskelglykogen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerbessert die Regeneration und unterstützt die Zellhydration;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFördert die Nährstoffaufnahme im Darm, besonders nützlich in der Massephase;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnterstützt die Gesundheit des Immunsystems, reduziert Entzündungen und beugt Infektionen vor;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKann die Gehirnfunktion verbessern, Stress reduzieren und die Stimmung heben;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZutaten von höchster Qualität und Sicherheit;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% italienische Herstellung.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115943805253,"sku":null,"price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePOWDER300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752082043","url":"https:\/\/www.fightclubstore.com\/de\/products\/glutamin-pulver-300-gramm-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}