BetaALA-Pulver 250 Gramm YAMAMOTO
β-Alanin ist eine nicht-proteinhaltige Aminosäure und eine Vorstufe von Carnosin, einem Dipeptid, das aus β-Alanin und L-Histidin synthetisiert wird. Es hat sich gezeigt, dass es eine puffernde Wirkung auf den pH-Wert der Skelettmuskulatur ausübt und so dazu beiträgt, das Auftreten einer durch Milchsäure verursachten Muskelazidose zu verzögern.
Mehrere Studien legen nahe, dass eine kontinuierliche Einnahme von β-Alanin zu einer Erhöhung der Carnosinkonzentration im Skelettmuskel führt. Darüber hinaus scheint ein positiver Zusammenhang zwischen dem im Muskel vorhandenen Carnosin und bestimmten Parametern zur Messung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei hoher Intensität nachgewiesen zu sein.
| Nährwertangaben |
Pro Tagesdosis (2 g) | |
| Beta-Alanin |
2000 mg |
Beta-Alanin.
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