Ultra Whey WPC S Evo Fit 2000 g YAMAMOTO

So nehmen Sie UltraWHEY WPC S Evo Fit ein: unsere Empfehlung

Wir empfehlen, die Tagesportion außerhalb der Hauptmahlzeiten, als Zwischenmahlzeit oder zur Ergänzung des Frühstücks einzunehmen. Vor dem Training empfehlen wir, das Produkt mindestens eine Stunde vor dem Training einzunehmen, um eine vollständige Verdauung zu gewährleisten. Es kann auch nach dem Training eingenommen werden, um die Muskelregeneration zu optimieren.

Wir möchten auch daran erinnern, dass die bei der Zubereitung verwendete Wassermenge nach Belieben erhöht (oder verringert!) werden kann, um die gewünschte Konsistenz und Geschmacksintensität zu erzielen.

Beieinem Mangelodererhöhtem Bedarfempfiehlt es sich, sie außerhalb der Hauptmahlzeiten und/oder zum Frühstück einzunehmen, um den Körper kontinuierlich mit Baustoffen zu versorgen. Wir weisen darauf hin, dassMolkenproteinkonzentrat schnell resorbiertwird, jedoch eine Verdauungszeit von etwa 45 Minuten bis 1 Stundehatund für eingutes Sättigungsgefühl sorgt.

HINWEIS: DerProteinbedarfistein Wert, der bei jedem Menschen unterschiedlich ist. Er hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter auch von der körperlichen Aktivität und den individuellen biochemischen Eigenschaften.

Aus diesem Grund führen wir im Folgenden auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Literatur („NSCA's Guide to Sport and Exercise Nutrition“, 2011. Campbell & Spano. Human Kinetics) Werte auf, die zur Ermittlung des Proteinbedarfs je nach ausgeübter Sportart dienen.

• Sitzende Personen: 0,7 – 0,9 g / kg Körpergewicht / Tag

• Sportler mit AKTIVEM Lebensstil: 1 g pro kg Körpergewicht pro Tag

• Bodybuilding-Sportler: 1,4 – 2,4 g / kg Körpergewicht / Tag (wobei zu beachten ist, dass während der Aufbauphasen die empfohlene Proteinaufnahme 20–30 % der gesamten über die Ernährung aufgenommenen Kalorien beträgt)

• Kraftsport: 1,8 – 2 g / kg Körpergewicht / Tag

• Kampfsport: 1,6 g pro kg Körpergewicht pro Tag

• Mannschaftssportarten(acyclisch): 1,6 g / kg Körpergewicht / Tag

Häufige Fragen zu UltraWHEY WPC S Evo Fit

Kann man UltraWHEY WPC S Evo Fit erhitzen oder zur Herstellung von Süßspeisen oder Backwaren verwenden, ohne dass sich der Nährwert verändert?

Genauso wie man Fleisch und Eier (andere Proteinquellen) garen kann, lässt sich Ultra WHEY WPC S Evo Fit in der Mikrowelle erwärmen oder in der Pfanne zubereiten, ohne dass sich die Nährwerte verändern. Das Erhitzen auf über 60 Grad führt zur Denaturierung der Proteine: Dies bewirkt eine strukturelle Veränderung, jedoch keine Veränderung der Nährwerte des Produkts. Es gilt daher als unbedenklich, das Produkt sowohl zu kochen als auch zu erwärmen. Wir weisen jedoch darauf hin, dass das Proteinpulver Sporen von hitzeempfindlichen Bakterien enthält und es daher besser ist, es keinen hohen Temperaturen auszusetzen.

Kann ich UltraWHEY WPC S Evo Fit in einer anderen Flüssigkeit als Wasser auflösen?

Selbstverständlich: Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass sich in diesem Fall die Nährwerte von UltraWHEY WPC S Evo Fit zu denen des gewählten Getränks addieren.

Warum werden UltraWHEY WPC S Evo keine weiteren Aminosäuren zugesetzt? Fit hinzugefügt?

Häufig wird angenommen, dasseine zusätzliche Aminosäurequelle in Proteinpulvern ein positiver Faktor sei. In Wahrheit werden Aminosäuren in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel einer Proteinquelle nicht hinzugefügt, umdenWert des Produktszu steigern, sondern umden Stickstoffgehalt zu verändern.

Verschiedene Aminosäuren (wie Taurin, Arginin und Glycin) haben in der Tat sehr geringe Produktionskosten, sodass es möglich ist, sie Proteinpulvern beizumischen, umtheoretischdenProteingehaltzusteigern, ohne die Kosten des Endprodukts allzu sehr zu beeinflussen. Man muss bedenken, dass es sich um die Zugabeeinzelner Aminosäuren handelt: Der Stickstoffgehalt steigt auf diese Weise zwar tatsächlich an, ohne jedoch einen echten Mehrwert zu bieten. Das Ergebnis ist irreführend, da Arginin einen hohen Stickstoffgehalt aufweist, der über dem des Proteins selbst liegt, was automatisch zu einem PROTEIN SPIKING führt. Aber was bedeutet das? Wenn man beispielsweise 15 g Molke hat und 5 g Glycin hinzufügt, erhält man nicht wirklich20 g Protein pro Portion(gemessen mit demStickstofftest), sondern 15 g vollständiges Protein und 5 g einer nicht essentiellen Aminosäure.

Diesbringt für den Verbraucher, der seine Muskeln aufbauen möchte, keinerlei Vorteile mit sich: Der einzige Vorteil besteht darin, dass der Hersteller Kosten einspart. Beim Kauf von Proteinpulver-Nahrungsergänzungsmitteln sollte man sich fragen, warum die Preise so niedrig sind. Hochwertiger Proteinrohstoff hat seinen Preis. Noch einmal: Bevor man sich wirklich zwischen den auf dem Markt angebotenen Optionen entscheiden kann,ist es äußerst wichtig, die Nährwertangaben lesen zu können.

Warum Sie sich für unser Nahrungsergänzungsmittel entscheiden sollten:

• Schnelle Aufnahme und leichte Verdaulichkeit (45–60 Minuten);
• Hohe biologische Wertigkeit, hoher Proteingehalt (71–75 %) und geringerer Fettgehalt als bei der klassischen Rezeptur;
• Enthält alle essentiellen und verzweigtkettigen Aminosäuren;
• Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten: Sie eignen sich für Snacks, Frühstück, Zwischenmahlzeiten und nach dem Training;
• Verschiedene Molkenquellen für höchste Qualität und Löslichkeit;
• Hervorragender Geschmack und cremige Konsistenz;
• Zusatz von Vitamin B6 zur Unterstützung des Energiestoffwechsels;
• Vorhandensein von Bacillus-Sporen zur Verbesserung der Nährstoffaufnahme;
• 5-stufiges Transportsystem, um sicherzustellen, dass die Bakterien stabil und lebensfähig im Darm ankommen;