Vitamin K2 + D3 – Neue Formel, 60 Tabletten, YAMAMOTO

Yamamoto® Research Vitamin K2 + D3 ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von hochdosiertem Vitamin K2 und Vitamin D3, das beierhöhtem Bedarfoderverminderter Zufuhr dieser Vitamine eingenommen werden kann. Vitamin D3 ist entscheidend für die Unterstützung derGesundheit von Knochen und Zähnen, die Stärkung desImmunsystemsunddie Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, während Vitamin K2 zur normalenBlutgerinnungundzur Erhaltunggesunder Knochen beiträgt.

Vitamin K2 erfüllt verschiedene Funktionen in unserem Körper: Insbesondere aktiviert es das MGP (Matrix Gla Protein), ein Protein, das das im Blut zirkulierende Kalzium bindet und dessen Ausfällung in Form von Kristallen in der Arterienwand verhindert,wodurch die Bildung von atheromatösen Plaques verhindert wird. Darüber hinaus stimuliert Vitamin K2Osteocalcin, ein Protein, dasdie Bindung von Kalzium an Knochengewebe und Zähne fördert und diese widerstandsfähiger und flexibler macht. Es kommt in Lebensmitteln wie Milchprodukten, Eiern, Fleisch und einigen Arten von grünem Blattgemüse vor.

Durch die Kombination mit Vitamin D3unterstütztdas Nahrungsergänzungsmittel die Gesundheit von Knochen und Zähnen nochwirksamer.

Normalerweise wird Vitamin D vom Körper durchSonneneinstrahlung gebildet: Wir bilden etwa 80 % des benötigten Vitamin D über die der Sonne ausgesetzte Haut, doch oft ist es nicht möglich, sich ausreichendder Sonne auszusetzen. Wir verbringen die meiste Zeit in geschlossenen Räumen (Büro, Schule oder zu Hause),und auchdie Vitamin-D-Quellen in der Nahrung garantieren keine optimalen Werte. Auchwenn man Vitamin D meist nur imZusammenhang mit derKnochengesundheit betrachtet, ist dieses Vitamin in Wirklichkeit fürviele Aspekte der Gesundheit wichtig. Es ist ein„Parahormon“, das genau wie ein Hormon auf Organe und Systeme wirkt. Vitamin D ist für das Skelettsystem von grundlegender Bedeutung,es regt die Aufnahme von Kalzium und Phosphor anundist für die Erhaltung gesunder Knochen und Zähne unerlässlich. Vitamin D kommt in fast3.000 GenendesKörpers vor und seine Rezeptoren sind im gesamten Körper zu finden: Es wird somit deutlich, wie sehr dieser Mikronährstoff an zahlreichen Prozessen beteiligt ist, die mit unserem Wohlbefinden zusammenhängen.

Was sind die Symptome eines Vitamin-D-Mangels? Und die eines Vitamin-K-Mangels?EinVitamin-D-Mangel kann eine Reihe von Symptomen und Gesundheitsproblemen verursachen, darunter:

• Muskelschwäche;
• Muskel- und Gelenkschmerzen;
• Müdigkeit und Erschöpfung;
• Verminderte Wundheilungsfähigkeit;
• Depression;
• Knochenschwund und Osteoporose;
• Erhöhtes Risiko für Knochenbrüche;
• Verminderte Fähigkeit des Immunsystems, Infektionen zu bekämpfen.

Darüber hinaus kann ein Vitamin-D-Mangel mit einemerhöhten Risiko für bestimmte chronische Erkrankungen in Verbindung stehen.

Ein Vitamin-K-Mangel kann hingegen folgende Symptome hervorrufen:

• Osteoporose oder Knochenbrüchigkeit;
• Arterienverkalkung;
• Starkes Zahnfleischbluten und schwache Zähne;
• Wachstumsprobleme.

Für wen ist die Einnahme von Vitamin D3 50 μg empfehlenswert?Die Einnahmevon Vitamin K2 + D3 kann für verschiedene Personengruppen empfehlenswert sein, darunter:

• Personen mit einemerhöhten Risiko für Osteoporose oder Knochenbrüche, wie Frauen in den Wechseljahren, ältere Menschen oder Personen mit Erkrankungen, die die Knochen schwächen können.
• Personen mit einemerhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie beispielsweise Personen mit Risikofaktoren wie Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel oder Diabetes.
• Personen miteiner Malabsorption im Darmodermit Erkrankungen, die die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen können.
• Personen, die sichstreng ernährenodervegetarisch/vegan leben und möglicherweise nicht genügend Vitamin K2 und D3 zu sich nehmen.

Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D und Vitamin D3? Sind sie dasselbe?DerHauptunterschied zwischen Vitamin D und Vitamin D3 liegt in ihrerHerkunftundihrerchemischen Form.

Vitamin D ist einfettlösliches Vitamin,dasin zwei Hauptformen vorkommt:Vitamin D2(Ergocalciferol) undVitamin D3(Cholecalciferol). Vitamin D2 kommt hauptsächlich in pflanzlichen Quellen vor, während Vitamin D3 in tierischen Quellen enthalten ist und von der Haut als Reaktion auf UVB-Sonnenlicht auf natürliche Weise gebildet wird.

Vitamin D3 gilt als die wirksamste Form von Vitamin D, da es einehöhere Affinität zu den Vitamin-D-Rezeptoren im Körper aufweistundleichterindie aktive Form umgewandelt wird als Vitamin D2. Darüber hinaus sind Vitamin-D3-Präparate im Allgemeinen wirksamer bei der Erhöhung des Vitamin-D-Spiegels im Blut als Vitamin D2.

Was ist der Unterschied zwischen Vitamin K und Vitamin K2? Was ist der Unterschied?VitaminK2, auchMenachinon genannt, ist ein fettlösliches Vitamin, das zurFamilie der Vitamin-K-Vitamine gehört. Zu dieser Vitaminfamilie gehören:

• VitaminK1, Phyllochinon, das in Pflanzen vorkommt und anschließend in K2 umgewandelt wird (es ist daher die weniger wirksame Form, da es erst in die aktive Form umgewandelt werden muss, um eine nennenswerte Wirkung zu entfalten);

• VitaminK2, das in zwei Formen vorkommt:MK-4(in Fleisch, Eiern und Milchprodukten) undMK-7(in Fleisch von grasgefütterten Tieren, fermentierten Sojabohnen, Joghurt und Kefir) und besser vom Körper aufgenommen und schneller verwertet wird;

• VitaminK3, das synthetisch hergestellt wird und für die Regulierung der Blutgerinnung wichtig ist.

Die FormK2 MK-7 ist daher die optimale Wahlfürdie Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln, da sie natürlich und in hohem Maße bioverfügbar ist.