Buch über Taekwondo – Die grundlegenden Poomsae

Die grundlegenden Poomsae 1–8: Der unverzichtbare Leitfaden für das Taekwondo-Training

Als Abfolgen von Bewegungen und Techniken bilden die „Formen“ (Poomsae) das Grundrepertoire jedes Stils, sind aber weit mehr als das. Sie sind der wesentliche Ausdruck jeder Kampfkunst, in dem sich Rhythmus, Ausdruck und optimale Bewegungsmuster widerspiegeln. Das Buch „Die grundlegenden Poomsae 1–8“ ist der definitive Leitfaden zum Erlernen der grundlegenden Formen des Taekwondo, die für die ersten Graduierungen bis hin zum Schwarzgurt unverzichtbar sind.

In früheren Zeiten waren die Formen das wichtigste Mittel, um das technische Erbe eines Stils zu bewahren, und ihre Reinheit wird auch heute noch sehr geschätzt. Durch die Lektüre dieses vom Poomsae-Team verfassten Buches wirst du die Kunst des Taekwondo meistern und deinen Charakter zum Ausdruck bringen können.

Das Wesen des Taekwondo: Von der Tradition zum Wettkampf

In den letzten Jahren hat Taekwondo nach seinem Erfolg als olympische Kampfsportart wieder an Bedeutung gewonnen und den Schwerpunkt auf die Formen gelegt. Die Einführung von Weltmeisterschaften in dieser Disziplin hat ihr erneut Bedeutung verliehen, da sie zweifellos die schönste äußere Ausdrucksform einer Kampfkunst darstellt.

In diesem Buch findest du:

• Die grundlegenden Poomsae, Nr. 1 bis 8: Für die ersten Dan-Grade im Taekwondo bis hin zum schwarzen Gürtel.

• Höchste Standards: Die Poomsae werden so vorgeführt, wie sie ausgeführt werden müssen, in Übereinstimmung mit den höchsten Standards der WTF (World Taekwondo Federation).

• Trainingsleitfaden: Die Formen ermöglichen das Training im Alleingang und die schrittweise Verinnerlichung der Grundbewegungen in Kraftlinien, die einen harmonischen Rhythmus aufweisen.

Füge das Buch „Die grundlegenden Poomsae 1–8“ deiner Sammlung hinzu und lerne von den Besten, um deine Erfahrungen auf der Tatami zu bereichern.