Legionarius 720 g YAMAMOTO

Was ist Legionarius?

Legionarius ist einNahrungsergänzungsmittel aus Palatinose™-Isomaltuloseundverzweigtkettigen Aminosäuren im Verhältnis 2:1:1 aus pflanzlicher Fermentation, angereichert mit Kokoswasser und Salzen in Citratform. Das Produkt ist mit Magnesium und Kalium angereichert, die zu einer normalen Muskelfunktion beitragen, sowie mit den Vitaminen B6 und B12, die zusammen mit Magnesium zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen.

Umüber einen längeren Zeitraum hinweg eine konstante Leistung ohne körperliche Einbußen oder Konzentrationsschwächen aufrechtzuerhalten, benötigt der Sportler eine kontinuierliche Energieversorgung und sollte eine Dehydrierung so weit wie möglich vermeiden. Seit jeher ist es das Ziel von Yamamoto® Nutrition, Produkte von höchster Wirksamkeit zu entwickeln, die aus erstklassigen Rohstoffen hergestellt und darauf ausgelegt sind, die Bedürfnisse von Sportlern aller Leistungsstufen zu erfüllen.

Dank der intensiven Zusammenarbeit mit Profisportlern, dem ständigen Eingehen auf ihre Bedürfnisse und der Zusammenarbeit zwischen dem internationalen MMA-Champion Alessio Sakara und Dr. Gabriele Trapani (Leiter der Forschungs- und Entwicklungsabteilung bei Yamamoto® Nutrition) haben wir Legionarius entwickelt, ein Nahrungsergänzungsmittel, dasdie intensiven und lang andauernden Trainingseinheiten unterstützt,wiesie für Kämpfer und alle Kampfsportartentypisch sind, Cross-Trainer, Triathleten, Marathonläufer, Radfahrer und Bodybuilding-Fans.

Der Profisportler ist ein „ganzheitlicher Athlet“, der sowohl aerob als auch anaerob intensiv trainiert und dabei seine Reaktionsfähigkeit mit sportlichen Bewegungen verbindet. Er muss daher seine Ausdauer über längere Zeiträume aufrechterhalten können, ohne dass es zu Energieeinbrüchen, Konzentrationsschwächen oder gar Verdauungsbeschwerden kommt. Darüber hinaus muss er in der Lage sein, sich so schnell wie möglich zu erholen.

Legionarius ist eine Sonderedition, die auf der Grundlage der Anforderungen entwickelt wurde, die sich direkt aus der langjährigen Erfahrung eines Spitzensportlers wie Alessio Sakara ergeben haben. Unsere Forschungs- und Entwicklungsabteilung hat sich daher auf die wichtigsten Herausforderungen konzentriert, die während des Trainings oder bei Wettkämpfen auftreten können, um ein Produkt zu entwickeln, das „von Sportlern für Sportler“ konzipiert wurde.

Die Bestandteile von Legionarius

Legionarius ist eine Mischung aus Inhaltsstoffen, die während des Trainings (über die eigene Trinkflasche oder ein Wasserfläschchen) eingenommen werden und dank folgender Eigenschaften für einen allmählichen Energieschub sorgen, um die beanspruchten Muskeln zu unterstützen:

• Isomaltulose Palatinose™ (Kohlenhydrate mit zertifizierter Wirksamkeit)
• Verzweigtkettige Aminosäuren mit sehr hoher Löslichkeit aus pflanzlicher Fermentation
• Mineralstoffe in Citratform
• Kokoswasser

Um die bestmögliche Leistungsfähigkeit zu erzielen, muss der Sportler in einer so entscheidenden Phase wie der Wettkampfphase nämlich Nahrungsmittel zu sich nehmen, die einen hohen Nährwert haben und vom Körper gut vertragen werden.

Isomaltulose Palatinose™

Isomaltulose (Palatinose™) ist ein Disaccharid mit niedrigem glykämischen Index, dessen Molekül aus der Verbindung zweier Monosaccharide, Glukose und Fruktose, besteht. Es handelt sich um einen natürlichen Zucker, der in geringen Mengen in Honig und Rohrzucker vorkommt und eine Süßkraft von 45–50 % im Vergleich zu Saccharose (Weißzucker) aufweist. Aufgrund seiner interessanten Eigenschaften findet er in letzter Zeit zunehmend Verwendung als Zutat in Sportgetränken. Isomaltulose zeichnet sich durch eine sehr langsame Aufnahme und Freisetzung in den Blutkreislauf aus und weist im Zeitverlauf eine moderate Blutzuckerkurve auf, ohne die Spitzen oder plötzlichen Abfälle, die bei anderen Kohlenhydratquellen (Glukose oder Maltodextrin) auftreten können. Sie hat sich daher als langsam freisetzende Energiequelle erwiesen, die den Körper auch während sehr langer Trainingseinheiten unterstützen kann. Dank seiner strukturellen Eigenschaften führt es nicht nur zu keinem übermäßigen Anstieg des Blutzuckerspiegels und der Insulinausschüttung, sondern auch nicht zum Auftreten von Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Übelkeit oder osmotischem Durchfall. Durch seine geringe Osmolarität sorgt es für eine konstante Energie- und Flüssigkeitszufuhr.

Verzweigtkettige Aminosäuren

Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) sind sowohl bei Kraft- als auch bei Ausdauersportlern bekannt und beliebt. Es handelt sich dabei um drei der essentiellen Aminosäuren:
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• Leucin
• Valina
• Isoleucin

Drei Substanzen, die unser Körper nicht selbst herstellen kann und über die Nahrung aufnehmen muss. BCAA werden über die Darmschleimhaut resorbiert und gelangen als freie Aminosäuren über das Blut direkt in das Gewebe. Im Gegensatz zu anderen Aminosäuren werden sie direkt in den Muskeln verstoffwechselt, ohne von der Leber abgebaut oder wieder aufgebaut zu werden. BCAAs werden seit jeher im Sport eingesetzt, da sie einen großen Teil der essentiellen Aminosäuren in der menschlichen Muskulatur ausmachen. Sie werden eingenommen, um dem durch das Training verursachten Muskelabbau (Katabolismus) entgegenzuwirken, und sind potenziell vorteilhaft in Kraft- und Ausdauersportarten, sowohl zur Unterstützung der Muskeln als auch zur Vorbeugung von Ermüdungserscheinungen. Bei langen Einheiten intensiver körperlicher Aktivität kann es leicht zu einer Erschöpfung der Muskelglykogenspeicher kommen. Wenn dies geschieht, gerät der Körper in einen energetischen „Notfallzustand“, sodass er auf eine alternative Energiequelle zurückgreift und das Enzym aktiviert, das an der Oxidation der BCAA im Muskel beteiligt ist. Er greift dann auf die Muskelproteine zurück, was sich negativ auf die Leistung selbst und die Muskelregeneration auswirkt.

Mineralstoffe, Elektrolyte und Kokoswasser

Neben dem bereits erwähnten Blutzuckerhaushalt ist für Sportler noch ein weiterer Faktor von entscheidender Bedeutung: die Flüssigkeitszufuhr. Ein übermäßiger Flüssigkeitsverlust kann sich nämlich nachteilig auf die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit auswirken. Bereits ein Flüssigkeitsverlust von mehr als 2 % des ursprünglichen Körpergewichts, der nicht ausgeglichen wird, reicht aus, um die Leistungsfähigkeit zu beeinträchtigen. Wird diese Schwelle überschritten, sind die wichtigsten beobachtbaren physiologischen Veränderungen eine Reihe von Beschwerden, die über den Leistungsabfall hinausgehen. Ich spreche von einer beschleunigten psychophysischen Ermüdung, einem Anstieg der Körpertemperatur, der Herzfrequenz (aufgrund eines verringerten zirkulierenden Blutvolumens), des Glykogenverbrauchs, gestörten Stoffwechselfunktionen, Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen, kognitiven Störungen bis hin zum Kollaps. Es ist daher offensichtlich, dass die Aufrechterhaltung eines guten Elektrolythaushalts vor, während und nach einer Leistung von grundlegender Bedeutung ist. Dank des Getränks LEGIONARIUS ist es möglich, der Dehydrierung durch die Zufuhr wertvoller unterstützender Elemente entgegenzuwirken, wie zum Beispiel:

• Elektrolyte
• Magnesium
• Kalium
• Chlor

Darüber hinaus bietet es den zusätzlichen Vorteil eines natürlichen Gehalts an Spurenelementen mit hoher feuchtigkeitsspendender Wirkung, wie beispielsweise Kokoswasser, die dazu beitragen, den Flüssigkeitshaushalt im Gleichgewicht zu halten und Krämpfen vorzubeugen, die durch starkes Schwitzen oder Aktivitäten bei hohen Temperaturen verursacht werden.