{"product_id":"bcaa-tabs-300-compresse-yamamoto","title":"Bcaa TABS 300 tablet YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eBCAA TABS od Yamamoto Nutrition je matrice složená z\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% aminokyseliny s rozvětveným řetězcem v poměru 2:1:1\u003c\/strong\u003e, získané prostřednictvím\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentace zeleniny\u003c\/strong\u003e. Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA – Branched Chain Amino Acid) jsou 3 aminokyseliny, které jsou součástí skupiny esenciálních aminokyselin, tedy těch, které si lidské tělo není schopno autonomně syntetizovat v množství dostatečném k uspokojení jeho potřeb, a proto musí být\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epovinně konzumovány prostřednictvím diety\u003c\/strong\u003e. Je důležité si uvědomit, že BCAA jsou součástí esenciálních aminokyselin EAA (esenciální aminokyseliny) a že aminokyseliny jsou organické molekuly, které naše tělo používá k tvorbě\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteiny\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVzorec je také obohacen o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamín B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ekterý podporuje normální energetický metabolismus a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamín B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ekterý přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k udržení normálního metabolismu bílkovin a glykogenu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA TABS se vyznačují přítomností l-leucinu, l-isoleucinu a l-valinu v poměru 2:1:1, tedy složením velmi podobným tomu, které se přirozeně vyskytuje v kosterním svalstvu. Níže jsou uvedeny hlavní charakteristiky těchto 3 aminokyselin:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucin\u003c\/strong\u003e: Přirozeně se vyskytuje v mléce, kukuřici, kuřecím mase a vejcích. Hraje důležitou roli na svalové úrovni a je zdrojem alternativní energie v případě intenzivní sportovní aktivity.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eisoleucin\u003c\/strong\u003e: vyskytuje se hlavně v kukuřici, bramborách, kuřecím mase, vejcích, arašídech, bresaole, jehněčím mase. Je úzce spojena s potřebou glukózy (ve skutečnosti je definována jako glukogenní a ketogenní aminokyselina), zabraňuje katabolismu strukturálních proteinů a podporuje regeneraci po delší námaze.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValina\u003c\/strong\u003e: bílkový prášek, sójové proteiny, řasa Spirulina, mléčné výrobky a mléčné výrobky jsou na něj bohaté. Hraje důležitou roli zejména při rekonstrukci tkání.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBCAA jsou jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy mezi sportovci, kulturisty a fitness nadšenci obecně. Tyto aminokyseliny jsou nezbytné pro syntézu svalových bílkovin a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eoprava svalové tkáně\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epoškození při cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePředstavují přibližně\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35 % esenciálních aminokyselin ve svalových bílkovinách\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ea jsou zvláště důležité pro udržení a růst čisté svalové hmoty. Navíc mohou pomoci BCAA\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esnížit únavu\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esvalů a zlepšit výkon při fyzické zátěži.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJednou z hlavních výhod užívání doplňků BCAA je jejich schopnost zvýšit syntézu svalových bílkovin: leucin se zdá být nejdůležitější aminokyselinou pro stimulaci syntézy svalových bílkovin, aktivující metabolickou dráhu zvanou mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKromě struktury s postranním rozvětveným řetězcem spočívá další zvláštnost těchto aminokyselin v jejich metabolismu. Opravdu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ejsou to jediné aminokyseliny, které nejsou metabolizovány v játrech a přecházejí přímo do svalové tkáně.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eZde jsou metabolizovány enzymem BCCA aminotransferázou, který se ve skutečnosti v játrech nevyskytuje.\u003cbr\u003eVšechny tři aminokyseliny s rozvětveným řetězcem jsou inzulinogenní, ale na rozdíl od ostatních aminokyselin, které umožňují stimulaci inzulinu, nejsou glukagonogenní. Tato vlastnost přitáhla zájem trhu s doplňky kvůli výhodám inzulínových špiček po fyzické aktivitě.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eK čemu se používá doplněk aminokyselin s rozvětveným řetězcem?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAminokyseliny s rozvětveným řetězcem mají 3 hlavní funkce: přicházejí\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epoužívá se pro syntézu bílkovin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ekde jsou spolu s dalšími 17 alfa aminokyselinami základními „bloky“ proteinů,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evyužívány pro energetické účely\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epůsobí jako signální molekuly\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNutriční informace\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e300 tablet\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eNutriční informace\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eDenní dávka: 5 tablet\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003ePočet porcí v balení: 60\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNa denní dávku (5 tablet)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%AR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamín B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e118\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVITAMÍN B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e143\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*AR: referenční předpoklady\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003epřísad\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-leucin, L-valin, L-isoleucin, objemové činidlo: celulóza; protispékavé látky: oxid křemičitý, hořečnaté soli mastných kyselin; pyridoxin HCl (vitamin B6), thiamin HCl (vitamin B1).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003evarování\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré stravy. Důležitá je pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí mladších tří let. Bez porady s lékařem neužívejte v těhotenství nebo u dětí nebo v žádném případě dlouhodobě.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eZpůsob použití a příjem\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eUžívejte 5 tablet denně s vodou nebo jiným nápojem dle vlastního výběru, 30-40 minut před tréninkem nebo závodem nebo bezprostředně po něm.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNaše rada\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eNa základě individuálních cílů doporučujeme užívat produkt před nebo po tréninku. V před bude mít energetickou funkci a ochranu před degradací kosterního svalstva; v intra a post bude působit proti svalovému katabolismu, podporovat růst, ale chránit tkáně vystavené námaze. Obecně lze denní příjem větvených aminokyselin (5 tablet) rozdělit mezi před a po tréninku, proto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2 v předtréninku a 3 v příspěvku\u003c\/strong\u003e. Ve dnech pracovního klidu lze přípravek užívat kdykoli během dne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eČasté pochybnosti\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMěly by se užívat před nebo po tréninku?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUžívání BCAA je správnou strategií před i po tréninku: v obou okamžicích jsou extrémně funkční. Působí proti svalovému katabolismu po intenzivní fyzické aktivitě a zároveň zásobují sval plastickou hmotou. Naší radou tedy zůstává rozdělit příjem mezi pre a post.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeru větvené aminokyseliny: je správné přidat také příjem bílkovin?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVětšina proteinů s vysokou biologickou hodnotou obsahuje kompletní spektrum esenciálních aminokyselin a mezi ně patří také všechny aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. V situacích, jako jsou nízkokalorické diety s vysokým obsahem bílkovin, zvýšená potřeba nebo dokonce sarkopenie, může být příjem BCAA podpůrný. Berte bílkoviny a aminokyseliny dohromady nebo ne\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezáleží na kvalitě\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(biologická hodnota)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebílkovin a celkový denní příjem bílkovin.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePokud užíváte BCAA, ale nedosahujete svých potřeb bílkovin, můžete současně přijímat i bílkoviny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSlyšel jsem o jiných doplňcích BCAA s různými poměry, který si mám vybrat?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOdpověď na tuto otázku není nejzřetelnější. Ve skutečnosti je třeba vzít v úvahu mnoho proměnných a v mnoha případech motivaci k užívání doplňku. Níže se vám pokusíme nechat pár rad, které vám mohou pomoci při výběru.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Fungují především jako energetická podpora při dlouhých a intenzivních trénincích a pro regeneraci svalů. Proto je vhodný před a po tréninku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Snížení únavy, podpora zvýšené energetické náročnosti a regenerace: to jsou hlavní výhody plynoucí z užívání tohoto typu BCAA. Dobře, takže intra a po tréninku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Po skončení tréninku se musíme co nejvíce zotavit? Vysoké množství leucinu podporuje tento proces a zároveň uspokojuje energetické nároky, které vznikají na konci tréninku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProč si vybrat náš doplněk:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% z fermentace zeleniny;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnergetická a antikatabolická funkce, pokud se užívá před a během aktivity;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epoměr L-leucin, l-isoleucin, l-valin 2:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePřídavek vitamínů B1 a B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePůsobí proti svalovému katabolismu a podporuje výkon;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSložky nejvyšší kvality a bezpečnosti;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% italská výroba.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115845140805,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaTABS300compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078810","url":"https:\/\/www.fightclubstore.com\/cs\/products\/bcaa-tabs-300-tablet-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}