I sacchi da allenamento possono essere anche messi a casa propria, per avere sempre a disposizione un piccolo angolo dove fare esercizio, anche quando non si può andare in palestra per svariati motivi. Allenarsi al sacco è importante per un fighter che pratica Boxe, Muay Thai, Kick Boxing o MMA. Aiuta a perfezionare le tecniche di attacco e difesa, allena la velocità e l’agilità, la potenza, la forza e, inoltre, è un ottimo allenamento aerobico propedeutico al mantenimento della forma fisica e del buon funzionamento dell’apparato cardiovascolare e della resistenza allo sforzo. I sacchi da allenamento possono avere diverse forme: classici a cilindro, a palla, a pera, a goccia, a uomo. La forma va scelta in base al tipo di training che si desidera fare ma anche allo spazio che si ha a disposizione. I sacchi da allenamento possono essere riempiti di acqua, stracci pressati o sabbia. L’acqua è una buona opzione, offre un’adeguata resistenza e mantiene il sacco adeguatamente riempito e omogeneo per moltissimo tempo. L’imbottitura a stracci o tessuti pressati rende il sacco più duro e pesante, con una resistenza migliore al pugno. Si tratta quindi dell’opzione ottimale per i fighter con esperienza o per tutti coloro che vogliono un training intenso, che punti tanto anche sullo sviluppo della forza esplosiva. La sabbia è un’altra buona alternativa, rappresenta comunque il metodo classico dell’imbottitura del sacco. Tuttavia, il sacco a sabbia ha bisogno di manutenzione ogni tanto, perché col tempo la sabbia tende a scivolare in fondo, rendendo il sacco meno omogeneo. FightClub Store ti propone un vasto assortimenti di sacchi da training: classici, vintage, a pera, a goccia, a palla. Tutti realizzati in materiali altamente performanti come pelle e similpelle e imbottiti con acqua, tessuti o sabbia. Trovi anche alcuni modelli sagomati a uomo, per un’esperienza allenante ancora più realistica. Scegli il tuo sacco, qui ne trovi di tutti i modelli e i colori, firmati dai più importanti marchi del settore: Adidas, Leone 1947, Fairtex, Top Ring, RDX, Vandal, Venum, Ringhorns.