{"title":"الخط الذهبي","description":"\u003ch2 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\" bis_size='{\"x\":12,\"y\":9,\"w\":576,\"h\":58,\"abs_x\":505,\"abs_y\":269}'\u003e\u003cb bis_size='{\"x\":12,\"y\":11,\"w\":487,\"h\":54,\"abs_x\":505,\"abs_y\":271}'\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\" bis_size='{\"x\":12,\"y\":10,\"w\":487,\"h\":56,\"abs_x\":505,\"abs_y\":270}'\u003eياماموتو جولد لاين: تكامل عالي الجودة\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" bis_size='{\"x\":12,\"y\":84,\"w\":576,\"h\":58,\"abs_x\":505,\"abs_y\":344}'\u003e\u003cspan lang=\"EN\" bis_size='{\"x\":12,\"y\":85,\"w\":560,\"h\":55,\"abs_x\":505,\"abs_y\":345}'\u003eلنا \u003cstrong\u003eاختيار الخط الذهبي \u003ca href=\"https:\/\/www.fightclubstore.com\/collections\/yamamoto\" bis_size='{\"x\":205,\"y\":85,\"w\":128,\"h\":16,\"abs_x\":698,\"abs_y\":345}'\u003e\u003cspan style=\"color: #1155cc;\" bis_size='{\"x\":205,\"y\":85,\"w\":128,\"h\":16,\"abs_x\":698,\"abs_y\":345}'\u003eالتغذية ياماموتو\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e مخصص للفنون القتالية والرياضيين القتاليين الذين يبحثون عن المكملات الغذائية بتركيبة دقيقة ونسبة ممتازة للجودة والسعر. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" bis_size='{\"x\":12,\"y\":159,\"w\":576,\"h\":58,\"abs_x\":505,\"abs_y\":419}'\u003e\u003cspan lang=\"EN\" bis_size='{\"x\":12,\"y\":160,\"w\":563,\"h\":55,\"abs_x\":505,\"abs_y\":420}'\u003eيمثل الخط الذهبي قلب كتالوج ياماموتو، مع منتجات متعددة الاستخدامات وعالية الأداء مصممة لدعم الطاقة والتعافي في جلسات التدريب الأكثر تطلبًا.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" bis_size='{\"x\":12,\"y\":233,\"w\":576,\"h\":117,\"abs_x\":505,\"abs_y\":493}'\u003e\u003cspan lang=\"EN\" bis_size='{\"x\":12,\"y\":235,\"w\":569,\"h\":114,\"abs_x\":505,\"abs_y\":495}'\u003eيشتمل الخط على Legionarius، وهي تركيبة مسحوق كاملة تجمع بين الأحماض الأمينية والكربوهيدرات للحصول على دعم شامل أثناء وبعد التدريب، وCharge Performance، المصمم لإعادة شحن احتياطيات الطاقة ودعم الأداء بمزيج متوازن من العناصر الغذائية. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" bis_size='{\"x\":12,\"y\":233,\"w\":576,\"h\":117,\"abs_x\":505,\"abs_y\":493}'\u003e\u003cspan lang=\"EN\" bis_size='{\"x\":12,\"y\":235,\"w\":569,\"h\":114,\"abs_x\":505,\"abs_y\":495}'\u003eمنتجان أساسيان لأولئك الذين يرغبون في مواجهة كل جلسة بكامل طاقتهم والتعافي بفعالية ليكونوا جاهزين للتحدي التالي.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"charge-performance-700-grammi-yamamoto","title":"شحن الأداء ياماموتو® - الأحماض الأمينية والإيزومالتولوز 700 جرام","description":"\u003ch1 data-path-to-node=\"0\"\u003eأداء الشحن - دعم محيطي بالتمرين 360 درجة\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"1\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"0\"\u003eأداء الشحن\u003c\/b\u003e هو مشروب النخبة من ياماموتو نيوتريشن المصمم لدعم المرحلة الحرجة \"ما قبل التمرين\" (قبل وأثناء وبعد التدريب). بفضل التآزر بين الكربوهيدرات بطيئة الإطلاق والأحماض الأمينية الأساسية والنيوكليوتيدات والأملاح المعدنية، توفر هذه التركيبة دعمًا ثابتًا لنسبة السكر في الدم وتعزز الطاقة الفورية وتعافي العضلات.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"2\"\u003eإنه السلاح المثالي للرياضيين المشاركين في التدريبات المكثفة والمطولة، مثل الرياضات القتالية، وCrossFit، والترياتلون، وركوب الدراجات، وألعاب القوى، وكمال الأجسام كبيرة الحجم.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"4\"\u003e⚙️ الميزات التقنية والابتكار\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"5\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eبالاتينوز® (إيزومالتولوز):\u003c\/b\u003e بطل الرواية الكربوهيدرات مع شهادة Palatinose®. وهو عبارة عن ثنائي السكاريد الذي يوفر طاقة طويلة الأمد بفضل امتصاصه البطيء للغاية، مما يتجنب الارتفاع والانخفاض المفاجئ في نسبة السكر في الدم. بالمقارنة مع السكريات الأخرى، فهو يقلل من التعرض لاضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغثيان.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالأحماض الأمينية الأساسية (EAA):\u003c\/b\u003e يتم الحصول عليها من خلال التخمير النباتي، وهي ضرورية لتحفيز تخليق بروتينات جديدة ودعم إعادة بناء العضلات المتضررة بسبب التدريب.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eل-سيترولين مالات:\u003c\/b\u003e له تأثير قوي على توسيع الأوعية الدموية، مما يزيد من تدفق الدم والأكسجين والمواد المغذية إلى العضلات. كما أنه يساعد على مكافحة التعب عن طريق القضاء على المستقلبات التي ينتجها النشاط العضلي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eريبوديت® (النيوكليوتيدات):\u003c\/b\u003e لأول مرة في مشروب ما قبل التمرين، يدعم مستخلص الخميرة الطبيعية هذا سلامة الغشاء المخاطي المعوي والجهاز المناعي، والذي غالبًا ما يتم اختباره من خلال الإجهاد البدني الشديد.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالشوارد في شكل سيترات:\u003c\/b\u003e يحتوي على سترات البوتاسيوم والمغنيسيوم لاستعادة توازن الماء والملح الذي يتغير بسبب التعرق ودعم وظيفة العضلات.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e📝 طريقة الاستخدام والتناول\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالتحضير:\u003c\/b\u003e أضف \u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"25\"\u003e2 مجارف ممتلئة (45 جم)\u003c\/b\u003e في \u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"52\"\u003e500 مل من الماء\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالتوقيت:\u003c\/b\u003e خذ مرة واحدة في اليوم، ويفضل \u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"54\"\u003eأثناء التدريب\u003c\/b\u003e. بفضل تركيبته، يمكن أيضًا رشفه قبل الأداء أو بعده للحصول على طاقة مستمرة ودعم بلاستيكي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"10\"\u003e📊 المعلومات الغذائية (لكل 45 جرام)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable data-path-to-node=\"11\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eمكون\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eالكمية\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%AR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,1,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,1,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالطاقة\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,1,1,0\"\u003e101 سعرة حرارية\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,1,2,0\"\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,2,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,2,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالكربوهيدرات\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,2,1,0\"\u003e25 جم\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,2,2,0\"\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,3,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,3,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eمنها السكريات\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,3,1,0\"\u003e24 جرام\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,3,2,0\"\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,4,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,4,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالبوتاسيوم\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,4,1,0\"\u003e301 ملغ\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,4,2,0\"\u003e15%\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,5,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,5,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالمغنيسيوم\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,5,1,0\"\u003e81 ملغ\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,5,2,0\"\u003e22%\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,6,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,6,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eملح\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,6,1,0\"\u003e0.71 جرام\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"11,6,2,0\"\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12\"\u003e\u003ci data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"0\"\u003e*AR = الافتراضات المرجعية\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"برتقال ماراكوجا خوخ","offer_id":55109260738885,"sku":null,"price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/yamamoto-nutrition-charge-performance-700g-fronte.webp?v=1777976060"},{"product_id":"legionarius-720-g-yamamoto","title":"ليجيوناريوس 720 جم ياماموتو","description":"\u003ch2\u003eما هو ليجيوناريوس\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eليجيوناريوس هو أ\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eمكمل غذائي بالاتينوز™ إيزومالتولوز\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوالأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة بنسبة 2:1:1 من التخمير النباتي مع إضافة ماء جوز الهند والأملاح في شكل سترات. المنتج غني بالمغنيسيوم والبوتاسيوم، اللذين يساهمان في وظيفة العضلات الطبيعية، ومع الفيتامينات B6 وB12، اللذين يساهمان مع المغنيسيوم في التمثيل الغذائي الطبيعي للطاقة وتقليل التعب والإرهاق.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eل\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالحفاظ على الأداء لفترات طويلة مع مرور الوقت دون حدوث انخفاض جسدي أو تركيز\u003c\/strong\u003e‎من الضروري أن يحصل الرياضي على دعم مستمر للطاقة، مع تجنب الجفاف قدر الإمكان. لقد كانت مهمة Yamamoto® Nutrition دائمًا هي البحث عن منتجات ذات أفضل فعالية تم إنشاؤها من مواد خام ممتازة ومصممة لتلبية احتياجات الرياضيين من جميع المستويات.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eبفضل التعاون الدقيق مع الرياضيين المحترفين، والاستماع المستمر لاحتياجاتهم والتعاون بين بطل الفنون القتالية المختلطة الدولي أليسيو ساكارا والدكتور غابرييل تراباني (مدير قسم البحث والتطوير، ياماموتو للتغذية) قمنا بإنشاء Legionarius، وهو مكمل غذائي\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eيدعم جلسات تدريبية مكثفة وطويلة\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eنموذجي للمقاتلين وجميع التخصصات القتالية، والمدربين المتقاطعين، والرياضيين الثلاثيين، وعدائي الماراثون، وراكبي الدراجات، ومحبي كمال الأجسام.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمحترف هو \"رياضي شمولي\"، يشارك بشكل مكثف في التمارين الهوائية واللاهوائية، ويجمع بين التفاعل والإيماءات الرياضية. ولذلك فهو يحتاج إلى الحفاظ على مقاومته لفترات طويلة دون انخفاض في الطاقة أو التركيز أو حتى اضطرابات في الجهاز الهضمي. علاوة على ذلك، يجب أن يكون قادرًا على التعافي في أسرع وقت ممكن.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius هو إصدار خاص تم تطويره بناءً على الاحتياجات التي تشير إليها مباشرة الخبرة العميقة لبطل من عيار أليسيو ساكارا. لذلك، ركز قسم البحث والتطوير لدينا على أهم المشكلات الحاسمة التي يمكن أن تنشأ أثناء التدريب أو في المنافسة، لإنشاء منتج مصمم \"من قبل الرياضيين للرياضيين\".\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eالعناصر التي يتكون منها الفيلق\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius عبارة عن مزيج من العناصر التي يجب تناولها أثناء التدريب (من خلال زجاجة المياه الخاصة بك أو زجاجة المياه الخاصة بك) والتي تسمح لك بإنشاء موجة تدريجية من الطاقة لدعم العضلات المشاركة في الجهد بفضل:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIsomaltulose Palatinose ™ (الكربوهيدرات ذات الكفاءة المعتمدة)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eأحماض أمينية متفرعة السلسلة ذات درجة عالية جدًا من الذوبان من التخمير النباتي\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eأملاح معدنية في شكل سترات\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eماء جوز الهند\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eفي الواقع، للحصول على أفضل إنتاج للطاقة، في مرحلة حساسة مثل الأداء، يجب على الرياضي إدخال وقود ذو قيمة غذائية عالية ويتحمله الجسم بشكل جيد.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eإيزومالتولوز بالاتينوز™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsomaltulose (Palatinose ™) هو سكر ثنائي ذو مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض والذي يتكون جزيئه من اتحاد اثنين من السكريات الأحادية، الجلوكوز والفركتوز. وهو سكر طبيعي موجود بكميات قليلة في العسل وسكر القصب، وله قوة تحلية تعادل 45-50% مقارنة بالسكروز (السكر الأبيض). في الآونة الأخيرة، يتم العثور على المزيد والمزيد من التطبيقات كعنصر للمشروبات الرياضية بسبب خصائصها المثيرة للاهتمام. يتميز الإيزومالتولوز بعملية امتصاص تدريجية للغاية وإطلاقه في مجرى الدم، وله منحنى نسبة السكر في الدم معتدل مع مرور الوقت، دون قمم أو انخفاض مفاجئ يمكن أن يحدث مع مصادر أخرى من الكربوهيدرات (الجلوكوز أو دكسترين الشعير). ولذلك فقد أثبت أنه مصدر طاقة بطيء الإطلاق يمكنه دعم الجسم حتى أثناء جلسات التدريب الطويلة جدًا. بفضل خصائصه الهيكلية، بالإضافة إلى عدم رفع مستويات السكر في الدم وقوة الأنسولين بشكل مفرط، فإنه لا يؤدي إلى ظهور اضطرابات الجهاز الهضمي مثل ظاهرة التخمر والغثيان والإسهال التناضحي، وتوفير الطاقة والترطيب المستمر بفضل انخفاض الأسمولية.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eالأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eالأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs) معروفة ومقدرة من قبل الرياضيين ذوي القوة والتحمل. هذه ثلاثة من الأحماض الأمينية الأساسية:\u003cbr\u003e**\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eلوسين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eفالينا\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eآيزوليوسين\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eثلاث مواد لا يستطيع جسمنا إنتاجها بمفرده ويجب إدخالها من خلال التغذية. يتم امتصاص BCAAs من خلال الغشاء المخاطي في الأمعاء، ومن خلال الدم، تمر كأحماض أمينية حرة مباشرة إلى الأنسجة. على عكس الأحماض الأمينية الأخرى، يتم استقلابها مباشرة في العضلات، دون أن يتم تكسيرها أو إعادة بنائها بواسطة الكبد. لطالما تم استخدام BCAAs في الرياضة لأنها تمثل جزءًا كبيرًا من الأحماض الأمينية الأساسية الموجودة في عضلات الإنسان. يتم تناولها لمواجهة تدهور العضلات (التقويض) الناجم عن التدريب ومن المحتمل أن تكون مفيدة في رياضات القوة والتحمل كدعم للعضلات وللمساعدة في مواجهة ظهور التعب. خلال جلسات طويلة من النشاط البدني المكثف، من السهل أن تكون على وشك استنفاد الجليكوجين في العضلات. عندما يحدث هذا، ندخل في حالة \"طوارئ\" الطاقة، حيث سيستخدم الجسم احتياطي طاقة بديل، مما يؤدي إلى تنشيط الإنزيم المشارك في أكسدة BCAAs في العضلات. ولذلك فإنه سوف يعتمد على مصدر البروتينات العضلية، على حساب الأداء نفسه وتعافي العضلات.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eالأملاح المعدنية والكهارل وماء جوز الهند\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eبالإضافة إلى موازنة نسبة السكر في الدم، والتي تحدثنا عنها بالفعل، هناك عامل آخر ضروري أيضًا للرياضيين: الترطيب. في الواقع، يمكن أن يكون الانخفاض المفرط في السوائل ضارًا بالأداء والصحة. لتغيير الأداء يكفي تجاوز عتبة 2% من كتلة الجسم الأولية من السوائل المفقودة والتي لا يتم تعويضها. وعندما يتم تجاوز هذه العتبة، فإن التغيرات الفسيولوجية الرئيسية التي يمكن ملاحظتها هي سلسلة من الاضطرابات التي تتجاوز مجرد انخفاض الأداء. أنا أتحدث عن درجة متسارعة من التعب النفسي الجسدي، وزيادة في درجة الحرارة، ومعدل ضربات القلب (بسبب انخفاض حجم الدم المتداول)، واستهلاك الجليكوجين، وتغيير وظائف التمثيل الغذائي، واضطرابات الجهاز الهضمي، والصداع، والاضطرابات المعرفية، حتى الانهيار. ولذلك فمن الواضح أن الحفاظ على توازن جيد للكهارل قبل وأثناء وبعد الأداء أمر ضروري. بفضل مشروب LEGIONARIUS، من الممكن مكافحة الجفاف بفضل مساهمة عناصر الدعم الثمينة مثل:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eالشوارد\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالمغنيسيوم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالبوتاسيوم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالكلور\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eعلاوة على ذلك، هناك قيمة مضافة لمجموعة طبيعية من العناصر الدقيقة ذات قوة إعادة الترطيب العالية مثل ماء جوز الهند، والتي تساعدك على البقاء رطبًا بشكل صحيح وتمنع التشنجات الناجمة عن التعرق الشديد أو الأنشطة التي تتم في درجات حرارة عالية.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eالمعلومات الغذائية\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eالمعلومات الغذائية\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eلكل جرعة يومية (4 ملاعق - 36 جم)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eإيزومالتولوز بالاتينوز™\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 جم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBCAA فوري\u003cbr\u003eإل-ليوسين\u003cbr\u003eإل-إيزوليوسين\u003cbr\u003eإل-فالين\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 جرام\u003cbr\u003e2.5 جرام\u003cbr\u003e1.25 جرام\u003cbr\u003e1.25 جرام\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eماء جوز الهند المجفف\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 ز\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eالمغنيسيوم\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 ملغ (16% *AR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eالبوتاسيوم\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 مجم (15% *AR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eالكلور\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 ملغ (15% *AR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eفيتامين ب12\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 ميكروجرام (200% *AR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eفيتامين ب6\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 ملغ (214% *AR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*AR = الافتراضات المرجعية\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eالمكونات\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eIsomaltulose* (Palatinose™)، L-Leucine Instant (L-Leucine، مستحلب: ليسيثين دوار الشمس)، عامل مضاد للتكتل: ثاني أكسيد السيليكون؛ إل-إيزوليوسين فوري (إل-إيزوليوسين، مستحلب: ليسيثين دوار الشمس)، إل-فالين فوري (إل-فالين، مستحلب: ليسيثين عباد الشمس)، ماء جوز الهند المجفف (CocoMineral®) (Cocos nucifera L.، مادة محمضة للفاكهة)، محمض: حامض الستريك؛ النكهات، سترات البوتاسيوم، سترات المغنيسيوم، كلوريد الصوديوم، التلوين: بيتا كاروتين؛ التحلية: السكرالوز. السيانوكوبالامين (فيتامين ب12)، هيدروكلوريد البيريدوكسين (فيتامين ب6).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*الإيزومالتولوز هو مصدر للجلوكوز والفركتوز.\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eتحذيرات\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. ليس المقصود من المكملات الغذائية أن تكون بديلاً لنظام غذائي متنوع. من المهم اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال أقل من ثلاث سنوات. لا يستخدم أثناء الحمل أو عند الأطفال أو بأي حال من الأحوال لفترات طويلة دون استشارة الطبيب.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eطريقة الاستخدام والتناول\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eقم بإذابة 4 ملاعق كاملة (36 جم) من المنتج في 250 مل من الماء وتناولها مرة واحدة يوميًا.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"استوائي","offer_id":55109258281285,"sku":null,"price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Legionarius720gYAMAMOTO.webp?v=1751991811"}],"url":"https:\/\/www.fightclubstore.com\/ar\/collections\/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8%d9%8a.oembed","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}