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Sinistra Destra
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Il Brazilian Jiu Jitsu è un’arte marziale specializzata nella lotta, soprattutto a terra, dove si possono utilizzare tecniche come leve, chiavi articolari e strangolamenti. Questa disciplina si pratica sia con il kimono, detto anche Gi (con caratteristiche e grammature diverse), oppure con rashguard e pantaloncini.